بنات نداااااااااااااااااااااااااااااااااااء عاااااااااااااااااااااااجل؟؟؟؟؟
لازم نضع قدام عيونا أشياء في غااااااااية الأهمية&&&&
**الزعل مرفوض
**العصبية مرفوووووضة
***كثروا من شرب السوايل<<<<مهم جدا لفتيات الجزيرة العربية اللي تأقلموا على تحمل الحرارة ويشربون الماء بالقطاره<<<كأننا ضبان من الجفاف
**السهر أبتعدي عنه قدر المستطاع لأن هذا اللي يسد النفس<<<الوحدة لا قامت نفسها براس خشمها ولا تتغدى ألا متأخره
حاولي تونسين نفسك بنفسك لأنه بمجرد التفكير بسالفة سخيفة أو مشكلة تحسين أنك تاكلين بنفسك
**ويا بنات مو معنات اللي تبي تسمن تاكل الأخضر واليابس ند سم بالليل والنهار
ومو لازم ناكل دجاج ولحم كـــــــــــــــــــــــــــــل يووووووووم
بل نعوض بالبروتينات الأخرى مثل العدس..الفول..البيض<<المهم ترتبين نفسك
واللي عندها نصيحة تفيدنا<<<< يالمعصقلات
وارجووووووووامن الله أنه يرزقكم بالصحة والعافية والوناسة والراحة؟؟؟
ودمممممممممممممتم ساااااااااااااااااااااالمين
قائمة أسماء المشاركين بمسابقة التخلص من السمنه
(1) *الجوهرة*
الوزن : 47
الطول: 159
(2) Mariyah
الطول:170
الوزن:52
(3) ]betty Boop[
الطول: 159
الوزن : يتأرجح بين 44 و 43
(4) اسال مجرب
الوزن : 44 ونص
الطول: 157
(5) ما صدقت يتسجل ويه
الوزن :40
الطول :ما عندي فكرة من زمان ما أخذت قياس
(6) *ميسون*
الوزن: 41
الطول:157
(7) nad62ia
الطول - 156
الوزن الحالى – 37
(8) آهـــــــات
الطول: 153
الوزن: 34
(9) (صمت الليالي)
الوزن 48
الطول اتاكد واقول لكم
(10) +( ريمي )+
الوزن الحالي:: 37
الطول:: 154
(11) &&إليك المشتكى&&
الوزن:46,5
الطووووول:تقريبا :157
(12) بنوته شاطرة
وزني : 49
وطولي 154
(13) الو22د
طولي 157
وزني 44
(14) خوية أمها
الوزن 44
الطول 158
(15) فـسـفـوريـه
الطول 160
الوزن 47 الا شوي....
(16) * نورة نت *
الطول : 173
الوزن : 55
(17) بنت الهاي هاي
الوزن : 53
الطول : 163
(18) قطوة سودة
الوزن:41
الطول:163 ونص
(19) سيجما
الوزن :51.5
الطول:
(20) رسهان
الوزن: 49
الطول: 149
(21) حبيبة الاسير
الوزن:52.8
الطول:161
(22) زعلانه
الطول : 166
الوزن 52
(23) fairoz
الطول: 167
الوزن: 54
(1) *الجوهرة*
الوزن : 47
الطول: 159
(2) Mariyah
الطول:170
الوزن:52
(3) ]betty Boop[
الطول: 159
الوزن : يتأرجح بين 44 و 43
(4) اسال مجرب
الوزن : 44 ونص
الطول: 157
(5) ما صدقت يتسجل ويه
الوزن :40
الطول :ما عندي فكرة من زمان ما أخذت قياس
(6) *ميسون*
الوزن: 41
الطول:157
(7) nad62ia
الطول - 156
الوزن الحالى – 37
(8) آهـــــــات
الطول: 153
الوزن: 34
(9) (صمت الليالي)
الوزن 48
الطول اتاكد واقول لكم
(10) +( ريمي )+
الوزن الحالي:: 37
الطول:: 154
(11) &&إليك المشتكى&&
الوزن:46,5
الطووووول:تقريبا :157
(12) بنوته شاطرة
وزني : 49
وطولي 154
(13) الو22د
طولي 157
وزني 44
(14) خوية أمها
الوزن 44
الطول 158
(15) فـسـفـوريـه
الطول 160
الوزن 47 الا شوي....
(16) * نورة نت *
الطول : 173
الوزن : 55
(17) بنت الهاي هاي
الوزن : 53
الطول : 163
(18) قطوة سودة
الوزن:41
الطول:163 ونص
(19) سيجما
الوزن :51.5
الطول:
(20) رسهان
الوزن: 49
الطول: 149
(21) حبيبة الاسير
الوزن:52.8
الطول:161
(22) زعلانه
الطول : 166
الوزن 52
(23) fairoz
الطول: 167
الوزن: 54
الصفحة الأخيرة
سوينا الموضوع شاااات لووووووووووول^_^
๑
๑
ga6wah soOdh © 2005