مسابقه معاً للتحـدي ( أكاديمية الفريق البنفسجــــي)
مدتهــا : شهــر
خلال الفترة: ( من السبت 26/9/2009م الى الأحــد25/ 10/ 2009م )
شروط المسابقـــــه
1/ التزام المشتركات بالحضور اليومي ..
2 / سيتم تحديد يوم السبت من كل اسبوع لتسجيل الوزن في الموضوع المخصص على الرابط التالي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1926154
ومن تتخلف عن الحضور يلغى اشتراكها ..
ويجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
الاسم:
الاكاديمية التابعة لها:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
يوم الأحــد سيتم أختيار فائزتين
الفائزه (1): على حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال الأسبوع
والفائزه (2): على حسب مجموع النقاط المكتسبه خلال الأسبوع
كيفية جمع النقاط ..!
كل مشتركــه يضاف إلى رصيدها يوميــاً نقطتين وذلك عند التزامها
بـــ النظام الغذائي و الرياضه ( الدايت :نقطه & الرياضه: نقطه )
فــ يصبح لديها في نهاية الأسبوع :14 نقطه
والفائــزه هي من تحصل على عدد أكبـــــر من النقاط المكتسبه
أسماء المشتركات
(1) ام البنات ال3
الوزن 90
(2) ام الفيافي
الوزن :90.5
(3) مـــــ 14ـــــون
الوزن :91
(4) دموع الورد
الوزن :92
(5) الجوريه سوسو
الوزن: 92
(6) اُم شوشو
الوزن :92
(7) MISS B6H
الوزن:93
(8) صافية90
الوزن: 93
(9) ام رغدة
الوزن :94
(10)&أميره @
الوزن : 94,5
(11)ريحانة الوادي07
الوزن 95
(12) m@r@m
الوزن : 96
(13) سينما
الوزن 96
(14) طيبه على نياتها
الوزن 97
(15) candies
الوزن:97
(16) baby_flower
الوزن : 97
(17) ام امولة الامورة
الوزن 97
(18) افنونة
الوزن :98
(19)carmaleta
الوزن : 98
(20)mnyat
الوزن 100
(21): الأمل22
الوزن: 100
(22) ام حمووودي999 ؟؟
(23) ريح الصبــا ؟؟
بدايـــة موفقـــه لكنّ جميعــــــاً
