الهيصمية
الهيصمية
اولا مبروووووووك :42: ثانيا تحمليني اشوي :( س 1ـ طريقة الرجيم شلون س 2ـ وش نوع التمر ووش نوع اللبن س 3ـ هل فيه رياضه ووش هي اسفه ع الاطاله تحمليني بس انا وزني 80 ومقهووووووووره :44: تحياتي:26:
اولا مبروووووووك :42: ثانيا تحمليني اشوي :( س 1ـ طريقة الرجيم شلون س 2ـ وش نوع التمر ووش نوع...
دكتور عبد الباسط يقول عدد التمر في الييوم 21 وحدة و3 كاس لبن خالي من الدهون ينزل 10 كيلو الشهر
بدون شاي او قهاوي او اي شي ثاني في بالج
لوحده بس الا الماي معروف من يقدر يستغني عنه
منولة ام دندونة
سلام انا رعجعتلكم بعد الولادة واكمل الرجيم يالله نبداء مين يبداء معي
تروفه الحلوة
تروفه الحلوة
بالتوفيق أحسه صعععععب
منولة ام دندونة
بالتوفيق أحسه صعععععب
بالتوفيق أحسه صعععععب
ويوفقك ياعسل صدقيني يلي عندة ارادة مو صعب بس ممل اما من ناحية الجوع مافي جوع وعكس التمر يعطي نشاط وحيوية وبعد الوزن تحسي تعبك جاب نتيجة وكلة فيتامينات اللبن والتمر بجد انا احبة قبل ماسافر واحمل استخدمتة اسبوعين نحفت حدود 7 كيلو بجد رووووووووووووووووووووووعة
أميرة الوورد2009
مبروووووووووك والله ينحفك من غير شر