مراحب وينكم ياحلوات ليه الخمول مابقى شي على الوزن لاتنسون
ان مسويه للعشا صينيه بطاطس ولحمه
مراحب وينكم ياحلوات ليه الخمول مابقى شي على الوزن لاتنسون
ان مسويه للعشا صينيه بطاطس ولحمه
111drr :
مراحب يا حلوين
امس كنت معزومة في فرح والعشاء سلطات ومكرونة ومشويات
صحيت متأخر واكلت سندوتش زبدة الفول السوداني مع نسكافيه
واتعشيت محشي خضار وورق عنب وشربت عصير عنب
امس كنت معزومة في فرح والعشاء سلطات ومكرونة ومشويات
صحيت متأخر واكلت سندوتش زبدة الفول السوداني مع نسكافيه
واتعشيت محشي خضار وورق عنب وشربت عصير عنب
الساعه 4 الفجر سويت شاروما بالزبادي والمايونيز اكلتها مع عصير برتقال واكلت بعدها مارس
وخلطة حلم وقفتها لاني ما قدرت اتحمل ريحت الحلبه
يالله بناااام واشوفكم بكره دبدوبات
وخلطة حلم وقفتها لاني ما قدرت اتحمل ريحت الحلبه
يالله بناااام واشوفكم بكره دبدوبات
111drr
•
صباح الخير حبيباتي
افطرت كالعاده كروسان جبنه وكاس حليب بالعسل
بس احس هالاسبوع ماراح يزيد وزني معدتي تعبانه وتجيني دوخه يمكن من كثر الزيوت
افطرت كالعاده كروسان جبنه وكاس حليب بالعسل
بس احس هالاسبوع ماراح يزيد وزني معدتي تعبانه وتجيني دوخه يمكن من كثر الزيوت
الصفحة الأخيرة
اليوم انا سويت غلط كبير:06: تخيلو طوفت وجبة الغدا مو قلت امي سوت مطبق زبيدي
قلت على ما تخلص باخذ غفوه لاني مواصله ووصيت اختي تصحيني وطبعا النومه هي النومه ما قعدت الا الساعه 7 المغرب
لما قلت لهلي ليه ما قعدتوني قالوا حاولنا ارسلنا الشغاله تقعدك الشغاله بارده تقول كلمه وتروح على اساس قعدتني
بس ****لله اعوضها يارب
تقهويت تمر وطحينيه
وتعشيت مرتين اول مره على الساعه 9.30 مرق لحم وخبز مع خضروات ورقيه واكلت بعدها جلكسي كرسبي وحبة معمول
والمره الثانيه 11.30 مع عمي مكبوس لحم :35: < لاتضحكون علي >
انا عندي قاعده علشان اسمن < اي فرصة اكل قدامي استغلها ما اقول توي ماكله بس ما اكثر حيل عشان ما حس بتخمه
والحين اختي ازعجتني تبيني اسوى لها شاورما نفس امس >>>> اعجبتها حيييييييل
تراكم كلكم معزومين
يالله سي يو