مبهمه يسموني قمر مبرووووووووووك الزياده

مراه ليه ياقلبي الله يسر امورك
مزووون عسى ماشر فاقدتك

اعتذذذذذذر عن انقطاااعي الفتره اللي راحت

بس جهاازي انكب عليه مووويه ليله رمضان وانحرق

اليوم ان شاء الله بيطلع

بالقووووه زرفت جهاز اختي علشان اشاركم بالوزن

اليوم لما اخذت وزني استغررربت انه صار 44.8

رجعت اقيسه مره ثاانيه ونفس الوزن شكيييت انه خربان <<< مو مصدقه انها زادت

خليت اختي تقيس لانها لسه ماخذه وزنها برا البيت وطلللع صح

ياااااااارب ماانقص عنه وازيد الى 50

مراة روح ،

مالنا غنى عنك :) .. متى ماتحسنت ضروفك نحن بانتظارك :)
وان شاء الله تزيدين معانا


ysmoni qmr+ مبهمة

مبروووووووووووووووك الزيادة يارب ومنها للاعلى :)


اما انا

نزلت 400 جرام :(
بحاول ازيد من اكلي هالاسبوع مع اني فالفطور احس عمري باكل بس ابدا اشبع


اليوم:
السحور: 5 سمبوسة لحم+ شاي حليب
الفطور: ثريد + شوربة+ باكورة+ قطعة صغيرة بطاط+ نص سندويشة دجاج وشربت عصير بطيخ

وماحليت غير سلطة فواكه ونص استكانة شاي

نزيف وdrr الله يبارك فيكم وعقبالكم حبيباتي

اليوم تفطرت رز ولحم مندي
مع خمسة قيمتات مع دبس
وجلي على فراوالة
مع شربت تانج
:D

بعد شوي باكل الحلبة تبعي ...
وناوية اثقل اليوم لحد ما يطفح الاكل على جبدي هههه

الله يبارك فيكم يارب
ومبروك للي زادوا
وخيرها بغيرها للي نقصوا


ضما قلبي
الله يشفيك ويعافيك يارب اذا راحت الانفلونزا بتنفتح شهيتك انا لما تجيني مستحيل اكل احس بغثيان
اهم شي اشربي نعناع او حليب بزنجبيل الين ربي يشافيك وشدي حيلك بعدها



انا كلت حلى التمر 5قطع صغااار

والحين معي ميلك شيك فراوله من هرفي يمييييي بااارد يهبل ومليااااان سعرات