اناااااا اكره الاكلات البحريييه كثيييييير ومااحب الكبده ومااحب البصل اذا كااان مع الشوربه واشياء كثيررره بس هذي اكثر الاشياء
اليوم فطرت
شوربه عدس+حبتين خبز عروق+وحبه رطب +وشربت فيتمو
بعدين شربت قهووه واكلت مكسرات ومصاص بس
ايموووش
•
بصراحة ان جربت النحافة لمدة سنين وحاولت اسمن وجابت نتيجة بعد الولادة وهسة بدي انحف لأنو كان أسهل وأنا نحيفه أحسنلك تكوني زي ما انت
111drr :
افطرت 3حبات سمبوسه وكاس عصير منقا وقطعه صغيره بيتزا وان شاءالله من بكره بصور لكم فطوري لازم نتحمس بنات ونبي وحده من البنات تكون متفرغه وتنتبه للي ماتشارك لمده ثلاثه ايام تستبعد ولازم كل وحده تصور لنا الي تاكل وش رايكم اشتقنا لك يامراه الروح والله كنتي تحمسينيافطرت 3حبات سمبوسه وكاس عصير منقا وقطعه صغيره بيتزا وان شاءالله من بكره بصور لكم فطوري لازم نتحمس...
السلام عليكم , كيفكم بنات
انا اليوم افطرت اثنين سمبوسه وشوربه
ولبن و قيمات و اكلت شوكلت و الحين اكل اسكريم شوكلت بالمكسرات
انا فكرتي :
1-نحدد وقت نتجمع فيه يعني من 8 لما 10 نكتب فيه وجبه الفطور او العشاء
ومن 10 لما 1 نبدا ناكل وجبه او حلى او قطعه شوكولاه المهم ان مانفوت هالوقت
وبعدها وجبه السحور ويكون هالنظام اجباري وكذا بتصير 3 وجبات في اليوم
كأننا وقت الفطر :26:
2 - فكره ان نحط صور جداً رائعه وانا اول المؤيدين لها
بس انا البلوتوث عندي خربنا مدري كيف اتصرف
3 - نحرص على تنسيق الردود بتقولون ماله دخل في موضوعنا
عارفه , بس ان تنسيق الردود ووضع الأيقونات يشجع ان نقرا ردود بعض
بصراحه انا ماحب اقرا الردود الي باللون الأسود والخط صغير ومضغوطه ع بعضه
4 - ان كانت وحده تستعمل خلطه للتسمن او حبوب فتح الشهيه
تجي وتفيدنا ونبحث عن خلطات ونحطها مو شرط الوحده تقتنع فيها
يمكن غيرها يقتنع فيها انا مفكره استعمل حبوب برياكتين احد جربه ؟!
يلا بنات من تأيد افكاري الجهنميه :mad:
انا اليوم افطرت اثنين سمبوسه وشوربه
ولبن و قيمات و اكلت شوكلت و الحين اكل اسكريم شوكلت بالمكسرات
انا فكرتي :
1-نحدد وقت نتجمع فيه يعني من 8 لما 10 نكتب فيه وجبه الفطور او العشاء
ومن 10 لما 1 نبدا ناكل وجبه او حلى او قطعه شوكولاه المهم ان مانفوت هالوقت
وبعدها وجبه السحور ويكون هالنظام اجباري وكذا بتصير 3 وجبات في اليوم
كأننا وقت الفطر :26:
2 - فكره ان نحط صور جداً رائعه وانا اول المؤيدين لها
بس انا البلوتوث عندي خربنا مدري كيف اتصرف
3 - نحرص على تنسيق الردود بتقولون ماله دخل في موضوعنا
عارفه , بس ان تنسيق الردود ووضع الأيقونات يشجع ان نقرا ردود بعض
بصراحه انا ماحب اقرا الردود الي باللون الأسود والخط صغير ومضغوطه ع بعضه
4 - ان كانت وحده تستعمل خلطه للتسمن او حبوب فتح الشهيه
تجي وتفيدنا ونبحث عن خلطات ونحطها مو شرط الوحده تقتنع فيها
يمكن غيرها يقتنع فيها انا مفكره استعمل حبوب برياكتين احد جربه ؟!
يلا بنات من تأيد افكاري الجهنميه :mad:
*(عسل)*
•
ظمـا قلبـي :
السلام عليكم , كيفكم بنات انا اليوم افطرت اثنين سمبوسه وشوربه ولبن و قيمات و اكلت شوكلت و الحين اكل اسكريم شوكلت بالمكسرات انا فكرتي : 1-نحدد وقت نتجمع فيه يعني من 8 لما 10 نكتب فيه وجبه الفطور او العشاء ومن 10 لما 1 نبدا ناكل وجبه او حلى او قطعه شوكولاه المهم ان مانفوت هالوقت وبعدها وجبه السحور ويكون هالنظام اجباري وكذا بتصير 3 وجبات في اليوم كأننا وقت الفطر :26: 2 - فكره ان نحط صور جداً رائعه وانا اول المؤيدين لها بس انا البلوتوث عندي خربنا مدري كيف اتصرف 3 - نحرص على تنسيق الردود بتقولون ماله دخل في موضوعنا عارفه , بس ان تنسيق الردود ووضع الأيقونات يشجع ان نقرا ردود بعض بصراحه انا ماحب اقرا الردود الي باللون الأسود والخط صغير ومضغوطه ع بعضه 4 - ان كانت وحده تستعمل خلطه للتسمن او حبوب فتح الشهيه تجي وتفيدنا ونبحث عن خلطات ونحطها مو شرط الوحده تقتنع فيها يمكن غيرها يقتنع فيها انا مفكره استعمل حبوب برياكتين احد جربه ؟! يلا بنات من تأيد افكاري الجهنميه :mad:السلام عليكم , كيفكم بنات انا اليوم افطرت اثنين سمبوسه وشوربه ولبن و قيمات و اكلت شوكلت و...
اقول انا استخدمت بروتين اسمه (امنيو أسيد)
Amenyo Acid >>>هههههه اتفلسف بالانجليزي ومو متأكدة من كلمة (امنيو)
هذي جربته المفروض يزيد 8 كيلو بالشهر لكن ما زيدني غير كيلووين لاني لازم العب رياضه واكل كثير واكله..
بس انه اكلته ومالعبت رياضه
تحصلونه بمحلات الاعشاب
:26:
Amenyo Acid >>>هههههه اتفلسف بالانجليزي ومو متأكدة من كلمة (امنيو)
هذي جربته المفروض يزيد 8 كيلو بالشهر لكن ما زيدني غير كيلووين لاني لازم العب رياضه واكل كثير واكله..
بس انه اكلته ومالعبت رياضه
تحصلونه بمحلات الاعشاب
:26:
الصفحة الأخيرة
هذي ابرز الاشياء .. :D