أنا توني صاحية من النوم وجالسة اكل كوكيز

و إن شاء الله بفطر إذا اشرقت الشمس عشان احسن انه فطور هههههههههه

هاااااااااااااااااااي قيرلز
ايشبكم وقفتووو ؟؟؟؟

يلاا بنااات خلوني ابدأ معاكم

بس مشكلتي انا ما انام بدري ،، اناملك الظهر واصحى المغرب :(

قولولي كيييييف اعدل نومي عشان ابدأ مزبووط معاكم ؟؟

هايات بنات

انا اليوم اول ما قمت
شربت قهوه ومعاها سينبون
واكلت بعدها بتزا وفطاير
ويعدها بــ3 ساعات اكلت دجاج مشوي بس مو دجاجه كامله
اليوم بالنسبه لي احس اني مسويه هجوووووووووم ع الاكل (ماخذه ميسقور) حبوب فاتحه للشهيه
واحس اني كل شوي جووووعانه اجوع وانا نايمه بسسبها
انا قد جربتها وزدت 2 كيلوووو
وزني 40 بالله ذا وزن وحده 22 سنه

الحمدلله ع كل حااااال

بالتووووووفيق

نصيحة من مجربة

اللي تبي تاكل كثييييييير و تنفتح نفسها

تقوم بدرررررررررري

راح تلاقي وقت تفطرين فيه مرتين بدال مرة :)


/


افطرت صامولى بيض بالجبن و ربع كوب عصير كوكتيل وزبادي بالفواكه