بالعااااااااااافية درر
ماشاء الله شكلة لذيذ بس بدون الروبيان :lick1:
بالعااااااااااافية درر
ماشاء الله شكلة لذيذ بس بدون الروبيان :lick1:
مرآة روح :
هييييييي الموضوع في اول الصفحة يا سلام >>>>>>>> مكسحة مافيها تدور:icon31:
شربت نسكافيه واكلت تمر وتفاح
واكلت سندوتش ديك حبش مع الجبن
وبأفرفر بقية الليل بالمطبخ :f226:
الوزن بكرة الله يستر لا تتأملوا بالنسبة لي كثير واستروا ما واجهتهم >>>>>> مستعرة من نفسها :35:
شربت نسكافيه واكلت تمر وتفاح
واكلت سندوتش ديك حبش مع الجبن
وبأفرفر بقية الليل بالمطبخ :f226:
الوزن بكرة الله يستر لا تتأملوا بالنسبة لي كثير واستروا ما واجهتهم >>>>>> مستعرة من نفسها :35:
هييييييي الموضوع في اول الصفحة يا سلام >>>>>>>> مكسحة مافيها تدور:icon31: شربت نسكافيه واكلت تمر وتفاح واكلت سندوتش ديك حبش مع الجبن وبأفرفر بقية الليل بالمطبخ :f226: الوزن بكرة الله يستر لا تتأملوا بالنسبة لي كثير واستروا ما واجهتهم >>>>>> مستعرة من نفسها :35:هييييييي الموضوع في اول الصفحة يا سلام >>>>>>>> مكسحة مافيها...
درر ما شاء الله عليك والله انك اشطرنا والصور اللي حاطتها تفتح النفس بس متى اتلحلح اّخ مني
خلصت حبوب stresstabs اللي تساعدني في الاكل وبدأت الشهية ترجع على ورا غير سهر الليل ونوم النهار مرة ما يساعد اتحمست لايام الدراسة عشان انتظم
خلصت حبوب stresstabs اللي تساعدني في الاكل وبدأت الشهية ترجع على ورا غير سهر الليل ونوم النهار مرة ما يساعد اتحمست لايام الدراسة عشان انتظم
نزيف الشوق الله يحيك اختي
ومرآة روح انا توي جايه من مملكة العسل ومالقيت لا عسل رويال ولا عسل جالا خساره شكلي بستغني عنهم
وبكتفي بخلطة حلم
اما عن يومي تغديت زر ودجاج ومرق وزبادي تقريبآآ 15 ملعقه
والساعه 3 اكلت خلطة حلم مع حليب ونمت
وقعدت الساعه 8 تعشيت رز مصري ولبن كنت مستعجله ورحت السوق وهناك اكلت آيسكريم كون زون يالتوفي والمكسرات
ورجعت قبل نص ساعه والحين اكلت كيك وحليب كاكاو
ادي نومي متلخبط بس احاول اعدله لاني باجازه ودوامي الاسبوع الجاي
ومرآة روح انا توي جايه من مملكة العسل ومالقيت لا عسل رويال ولا عسل جالا خساره شكلي بستغني عنهم
وبكتفي بخلطة حلم
اما عن يومي تغديت زر ودجاج ومرق وزبادي تقريبآآ 15 ملعقه
والساعه 3 اكلت خلطة حلم مع حليب ونمت
وقعدت الساعه 8 تعشيت رز مصري ولبن كنت مستعجله ورحت السوق وهناك اكلت آيسكريم كون زون يالتوفي والمكسرات
ورجعت قبل نص ساعه والحين اكلت كيك وحليب كاكاو
ادي نومي متلخبط بس احاول اعدله لاني باجازه ودوامي الاسبوع الجاي
D.Samia
•
مرآحب بنآت :(
اليوم نووومي تلخبط وانقلب ورآح علي اليوم مآكلت شي وحتى لين الظهر جالسه بدون آكل ~
توو صحيت وناويه اعوض اليوم عن أمس أكلت ملعقتين عسل وحبة ورق عنب ربع تفآحه ونص صحن كشري
واليوم سبقتكم ووزنت كنت رايحه المستشفى واضطريت اعرف وزني >>>مسويه اضطرت :p
مالي الا ثلآث ايآم معاكم وزدت نص كيلو
مريت الصيدليه وأخذت حبوب مكسافيت فيتآمين حلو و بسسس
اكلمك الفجر وأخبركم يارب تكون الوجبآ حافله هالليله :)
اليوم نووومي تلخبط وانقلب ورآح علي اليوم مآكلت شي وحتى لين الظهر جالسه بدون آكل ~
توو صحيت وناويه اعوض اليوم عن أمس أكلت ملعقتين عسل وحبة ورق عنب ربع تفآحه ونص صحن كشري
واليوم سبقتكم ووزنت كنت رايحه المستشفى واضطريت اعرف وزني >>>مسويه اضطرت :p
مالي الا ثلآث ايآم معاكم وزدت نص كيلو
مريت الصيدليه وأخذت حبوب مكسافيت فيتآمين حلو و بسسس
اكلمك الفجر وأخبركم يارب تكون الوجبآ حافله هالليله :)
الصفحة الأخيرة
ماشاء الله شكلة لذيذ بس بدون الروبيان :lick1: