نونهه

نونهه @nonhh

عضوة نشيطة

يوميات نونهه .. والتشجيع (مخالف*)

علاج السمنة والنحافة

اهلين صبايا ..

كيفكم... انا بسراحه من النووووع الي احوس بالرجيمات
ومشتركه بنادي.. 3 شهور وتخيلوووو مانقصت الاء كيلوو بس..
وربي قهر
المقاسات تغيرت .. هذا الي فرخني...


المهم ... اناحابه تشجعوني .. واشجعكم واقهر وزني..

بكتب لك يومياتي... وبنهاية الاسبوع بكتب كم نقصت
من .. كيلو

و

من ...مقاسات


بخبركم بيومياتي .. وش صار فيه

بكتبه بالتفصيل
وناويه ع 2 كيلو خلاااال هالاسبوع..



وزني حاليا ... 96..

وطولي: 155

..
بطلع الدرج وانزل لو خمس دقايق..
وبحاول امشي..
وابسوي شوربه حارقه..
+
الزبادي...

يالله ابي تشجيع فديتكم



لكم حبي..


انتظروني 1 باليل..:)
3
503

هذا الموضوع مغلق.

دبدوبه بس حبوبه
ننتظركـ
حوريه بس غير
حوريه بس غير
موفقه يالغاليه
*ام حنين*
*ام حنين*
بالتوفيق حبيبتي
وان شاء الله توصلين لمرادك