اسال الله الكريم ان يمن علينا بالنحف ياااااااااااار انحف 10 كيلو يارب اوصل ل60 ياااااارب
نورتو الموضوع بردودكم العسل
لا تلوموني بنزل وزني بسرعه لاني بنزل السعوديه بعد 4 شهور تقريبا
ولازم انحف عشان اقضي ملابس وحركات عشان اذا رحت للسعوديه يقلون اللللله وش ذا الكشخه >>>>> متفائله
واذا خلصته ببداء رجيم محمد الجزار باذن الله
لا تلوموني بنزل وزني بسرعه لاني بنزل السعوديه بعد 4 شهور تقريبا
ولازم انحف عشان اقضي ملابس وحركات عشان اذا رحت للسعوديه يقلون اللللله وش ذا الكشخه >>>>> متفائله
واذا خلصته ببداء رجيم محمد الجزار باذن الله
استغفر الله العظيم :اوكيه استمري ياعسل وشيلي الوزن الزايد بعدين ابدائي برجيم حذف العشاء وامش ساعة ونصف يوميا والله يوووووفقكاوكيه استمري ياعسل وشيلي الوزن الزايد بعدين ابدائي برجيم حذف العشاء وامش ساعة ونصف يوميا ...
*****الله بسوي كذا في الايام المفتوحه
الله يجزاك خير ويحقق لك كل مرادك
الله يجزاك خير ويحقق لك كل مرادك
الصفحة الأخيرة
وطلعتي يازينك تجربينه :icon32::icon32:
وش رايك أنا واياك نجربه ونتشجع مع بعض ونتابع هووون :hearts::icon32::icon32:
معبيش أختي أنتي كم وزنك وطولك يّ عسسل ؟؟
يّ ختي انا الارادة صفففر لأنه عيا يتحرك وزني
وعشان كذا ودي اجرب هذا لعل وعسى ينزل بسرعة بإذن الله :dry:
وتحسينه ضرك وجاب لك دوخة ولا شي ؟؟
ووشسمه تستخدمين ريآضة ؟؟
جزآك ربي الجنة أختي :hearts::hearts: