ماشاء الله عليكي ساره لاانا وزني زايد باقيلي 10 كيلو على وزني قبل الحمل
وغير كذا كرشي رازه وجهها عندي طيب انتي وش سويتي للكرش عشان تروح انا بصراحه ماربطت غير اسبوع من الكسل او لان طريقتنا بالربط صعبه لمن كنت بالمدينه امي ربطت لي هنا بالرياض مااعرف اربط لحالي

حزينه انت كويتيه صح

لجونه
انا في اولادى الاثنين ما سمنة ولا طلع لي كرش كنت صغيره في العمر حملة ببنتى وعمري 18 والولد وعمري 20
وما كان عندى وعى بالاهتمام بصحتى
بس هذه المره اهتمية و كنت اكل كويس لذالك زاد وزنى 10 كيلو في الحمل والي الان نقصه 5 كيلو وباقي خمسه ان شاء الله

ساره شربتي قشر الرمان احكيلي فادك ولا لا
ان شاء الله تنقصي وترجعي لوضعك الطبيعي

لجونه انا كمان ما اربط
بس الصراحه كنت وما زلة اشرب قهوة القشر مع الزنجبيل والقرفه وهى ساخنه وبدون سكر وما اكل قبل النوم ب4 ساعات