يوم لك ويوم عليك

علاج السمنة والنحافة

سسلام بنننات

ودي أجرب ريجيم يوم لك ويوم عليك

يوم تأكلين اللي تبينه واليوم اللي بعده تأكلين أناناس للمغرب وبعدين مؤزتين


وهكذا

بس أنا مااحب الأناناس آالله يديم النعمه

مااقدر استبدله بأائ شيء

طيب أقدر اخلي طول اليوم زبادي بدل الأناناس


انتظرككم
12
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

كيوي فوشي
كيوي فوشي
حلو الرجيم طيب كيف هو وكم ينزل بالاسبوع وطيب اليوم المفتوح اكل اي شي وبكميات مفتوحه ولي. .......بصراحه دخل مزاجي مااحب رجيم الحرمان بصراحه الاكل نعمه من نعم الحياه. .........بالتوفيق ياعمري وتوصلي للوزن المثالي
يالبـــي قلبي
حلو الرجيم طيب كيف هو وكم ينزل بالاسبوع وطيب اليوم المفتوح اكل اي شي وبكميات مفتوحه ولي. .......بصراحه دخل مزاجي مااحب رجيم الحرمان بصراحه الاكل نعمه من نعم الحياه. .........بالتوفيق ياعمري وتوصلي للوزن المثالي
حلو الرجيم طيب كيف هو وكم ينزل بالاسبوع وطيب اليوم المفتوح اكل اي شي وبكميات مفتوحه ولي....
ؤحده نقصت عليه كيلوين بأربع أيام

واليوم المفتوح تأكلين كل اللي تبينه وبائ كميه عادي

بس مشكلتي مااحب الأناناس مدري شنو أسوي
msm555
msm555
من زمان نفسي اجربه بس شاكه بأنه ينزلني احسه يزيدالوزن
دلوعة ابوها s
دلوعة ابوها s
لا اله الا الله
(مجنونه بس حنونه)
ماقدرت اكمل صدعت ودخت من اول يوم عليك لان عندي فقر دم واذا مااكلت اصدع وادوخ