مرحبا ينات اشلونكم وجدت الكم طريقة لسنفرة البشرة انا جربتها والله بشرتي بانت اصغر بكثير هاي هي الوصفة:
3م\ك طحين ابيض+م\ك عسل+2م\ك زبادي+م\ك حليب+م\ك ماء افقي الخليط ونظفي وجهك ثم امسحي الوجه والرقبة والصدر واليدين اي مكان في الجسم واجلسي اقرئي مجلة الى ان يجف وابدئي بالفرك ناعم وتجدي كل شيء يتفتفت ومباشرة تحسي ان كل شيء اصغر واكثر انارة أأخذي حمام بعد ان تمسحي جسمك بالحليب او المناطق التي دهنت بالقناع 2 دقائق والى الحمام والف عافية انها وصفة جربت وانشاء الله تنفع .
الرجاء التأكد على بقعة من الجلد وافركيها بعد ان تجف خوفا من ان يتحسس جسمك لاتنسي جربيها على بقعة فبل الاستعمال.
3م\ك طحين ابيض+م\ك عسل+2م\ك زبادي+م\ك حليب+م\ك ماء افقي الخليط ونظفي وجهك ثم امسحي الوجه والرقبة والصدر واليدين اي مكان في الجسم واجلسي اقرئي مجلة الى ان يجف وابدئي بالفرك ناعم وتجدي كل شيء يتفتفت ومباشرة تحسي ان كل شيء اصغر واكثر انارة أأخذي حمام بعد ان تمسحي جسمك بالحليب او المناطق التي دهنت بالقناع 2 دقائق والى الحمام والف عافية انها وصفة جربت وانشاء الله تنفع .
الرجاء التأكد على بقعة من الجلد وافركيها بعد ان تجف خوفا من ان يتحسس جسمك لاتنسي جربيها على بقعة فبل الاستعمال.
من مدة لم اكتب لكم يوم من الايام تعالوا احكي لكم يومي في الامس:
بعد ان أنتهيت من كل واجباتي جلست الى طاولة المطبخ واعددت المواد التالية:
-مناديل جونسن+ماء زهر+صبغة الشعر+قطن+ماسح الاظافر+كريم للسنفرة+كأس ماء مع م\ص خل التفاح وم\ص ماء الورد.
مشطت شعري ومسجته بيدي ثم صبغته لففته الى الاعلى ، مسحت وجهي ورقبتي ويدي بمناديل الجونسن ثم بماء الورد بأستخدام القطن،مسحت اظافري ونظفتها بمنديل جونسن، دهنت جسمي كله بادئة بالوجه بكريم السنفرة(الملح) ثم شربت الماء وذهبت الى الحمام جلست حوالي 30 دقيقة وتحممت اولا الجسم ثم الشعر ثم الجسم. استخدمت ماء الدوش على اخر قوة وكنت اوجهه كل مرة على بقعة من جسمي هذا نوع اخر من مساج الجسم خاصة لمن يعاني الالام العظام، توظيت وخرجت صليت ثم لففت شعري بالمنشفة وتمددت رافعة رجلي الى الاعلى(مخدات تحتها لرفعها) وارخيت جسمس كله حوالي نصف ساعة ثم دهني جسمي بكريم مرطب ومسجت وجهي به نشفت شعري وطليت اظافري ونزلت اعددت طاولة الاكل للاولاد وشربنا الشاي ثم جلست اقرأ ونمت ليلا نوما عميقا. لما لا تحاولوا ان تقضوا يوما من ايام الاسبوع على طريقتي انها عطلة الاولاد لذلك لاخروج ولا سواقة فالوضع يكون اهون قليلا لابد ان يكون لك يوما او نصف يوم لتهتمي بنفسك.
صدقيني ليس هناك من ينفعك غير انت لا تتركي فرصة الا واستخدميها هي نصيحة ولا ادري كم ستكون مفيدة للجميع ومن يسمعها.
بعد ان أنتهيت من كل واجباتي جلست الى طاولة المطبخ واعددت المواد التالية:
-مناديل جونسن+ماء زهر+صبغة الشعر+قطن+ماسح الاظافر+كريم للسنفرة+كأس ماء مع م\ص خل التفاح وم\ص ماء الورد.
مشطت شعري ومسجته بيدي ثم صبغته لففته الى الاعلى ، مسحت وجهي ورقبتي ويدي بمناديل الجونسن ثم بماء الورد بأستخدام القطن،مسحت اظافري ونظفتها بمنديل جونسن، دهنت جسمي كله بادئة بالوجه بكريم السنفرة(الملح) ثم شربت الماء وذهبت الى الحمام جلست حوالي 30 دقيقة وتحممت اولا الجسم ثم الشعر ثم الجسم. استخدمت ماء الدوش على اخر قوة وكنت اوجهه كل مرة على بقعة من جسمي هذا نوع اخر من مساج الجسم خاصة لمن يعاني الالام العظام، توظيت وخرجت صليت ثم لففت شعري بالمنشفة وتمددت رافعة رجلي الى الاعلى(مخدات تحتها لرفعها) وارخيت جسمس كله حوالي نصف ساعة ثم دهني جسمي بكريم مرطب ومسجت وجهي به نشفت شعري وطليت اظافري ونزلت اعددت طاولة الاكل للاولاد وشربنا الشاي ثم جلست اقرأ ونمت ليلا نوما عميقا. لما لا تحاولوا ان تقضوا يوما من ايام الاسبوع على طريقتي انها عطلة الاولاد لذلك لاخروج ولا سواقة فالوضع يكون اهون قليلا لابد ان يكون لك يوما او نصف يوم لتهتمي بنفسك.
صدقيني ليس هناك من ينفعك غير انت لا تتركي فرصة الا واستخدميها هي نصيحة ولا ادري كم ستكون مفيدة للجميع ومن يسمعها.
الصفحة الأخيرة
2م\ك عسل+عصير 2\1 بصلة+م\ص خل التفاح+م\ك لبن زبادي اخلطي المزيج جيدا الى ان يتجانس وضعيه على البشرة وانتبهي عليك ان تجربيه على الاذن قبل الاستعمال حتى تتأكدي من عدم تحسس الجلد استعمليه اسبوع واتركيه يومين ثم اسبوع اخر ستلاحظين الفرق مباشرة انا استعمله الان وهناك فرق كبير تأثير الشمس بدء بالاختفاء.
ولكم مني احلى التحيات والى لقاء قريب.