ام يزونه
•
ررررررررررررررررررررررررررررررررفع
الزمرده$
•
انا احس انها على حسب مقاطع الجسم طيب اكلت بطاط يعني السعرات الحرايه بس تنزل تحت ليه فيه خط سريع وين راحت كروشه والاكتاف والجوانب انا اقول انه على حسب تجمع الدهون في جسمك بس عجبتني الرياضه ممكن تنفع
الصفحة الأخيرة