أهلا بنات هالقسم
انا اول مرا اكتب بالقسم ومادري اذا المكان مناسب لحلطمتي
انا اتممت ال٣٠ عام وانا فعلا ضايعه وسط الزحام
انا ام وزوجه مشكلتي بان نفسيتي وشخصيتي متذبذبه لست راضيه عن حياتي ولا اعرف فين الغلط وكيف ممكن اغيره
من ان تزوجت وانا على حالي ماتقدمت لافي نفسي ولا في شخصيتي ولا في تربيتي ولا في تعاملي مع زوجي ولا حتى ف ستايلي
احس في داخلي طاقه قويه مكسرتني من جوا مو عارفه اطلعها ماقدرت ارسى على شي حتى اني مااعرف استمتع ولااعرف كيف اسعد نفسي احس عندي هوايات ولكن مو قادره استمر فيها او استمتع فيها
اتعبني ذا الشي انو مالي هويه ولا اعرف نفسي ولا اني فاهمه نفسي ولاقادره اطور من نفسي
واثر على حياتي طول الوقت افكر ومشتته وباين علي الهم
الفتره الاخير الكل يشكي من شرود ذهني واحس اني في دوامه حتى وانا وسط مجلس
واثر علي الشي ذا في عدم مقدرتي من التواصل مع الناس حتى ف البرامج والقروب وتسبب لي في رهاب اجتماعي
وشي اخر اصبحت مدمنة جوال اربع وعشرين ساعه عليه وللاسف بلا فأيده
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
اوجدي الخلل في روتينك وحياتك وحددي المشكله بالضبط اين يذهب وقتك؟ ونظمي يومك ووقتك فكل ساعه ثمينه يجب ان نستغلها افضل استغلال وايضا مشكلتك مشتته حددي هواياتك وأقرأي كتب تطوير الذات جداً مهمه وملهمه لتنظيم حياتك وتطوير ذاتك ، صدقيني أختي اكبر مشكله في حياتنا الجوال يجب ان نتجنبه بقدر المستطاع فهو اكبر مضيعه للوقت ، استغلي كل لحظه بتطوير ذاتك وممارسه هواياتك والمهم تنمي نفسك وعقلك بالدورات ومقاطع اليوتيوب المفيده عن تنظيم الوقت وتطوير الذات يجب ان تركزي على مهارات معينه كي تطويرها وتستفيدي من وقتك . والاهم من كل هذا تنظيم الوقت والروتين اليومي . اتمنى اكون افدتك