٧ نصائح لصحة الاسنان

قدمت الدكتورة فاطمة عيسى احميد وهي طبيبة اسنان فقرة بعنوان سبع نصائح لصحة الاسنان خلال حفل افتتاح معهد ايلجينس وكانت النصيحة الاولى هي زيارة طبيب الاسنان بانتظام اذ ينصح بزيارة طبيب الاسنان مرتين سنويا كل ستة اشهر اما النصيحة الثانيه فهي استخدام معجون يحتوي على فلورايد اما النصيحة الثالثة فهي الابتعاد عن استخدام الاعواد الخشبية واستخدام خيط الاسنان اما النصيحة الرابعة فهي تنظيف الاسنان باستخدام المعجون والفرشاة مرتين يوميا والنصيحة الخامسة هي تغيير فرشاة الاسنان كل اربعة اشهر اما النصيحة الخامسة فهي زيارة طبيب الاسنان بشكل دوري لعمل جلسة ازالة الجير باستخدام جهاز الالترا سونك اما النصيحة الاخيرة فهي التقليل من تناول الحلويات والمشروبات الغازية قدر المستطاع