تسلم ايدك ويعطيك الف عافية فكرتك روعة
صراحة نسخت جدولك ممكن اغير بعض الافكار بس المهم ارتب نفسي قبل بيوم والحلو انك مو مكثرة اطباق هذا اهم شي وانا طريقتي تشبه طريقتك السمبوسة يوميا معاها صنف معجنات او صنفين وصنف حلا وممكن نوع مكرونة او اندومي او سلطة
كل عام وانت بخير والله يسعدك

الله يعطيك العافيه حبيبتي

الله يعطيك العافية

ثسلم ي بارك الله فيكي

مشكوره