كتاب رائع يكشفلك الخفايا الأجتماعيه والنفسيه ويعالجها في طرق ابداعيةيدعمك ذاتيا
نبذه عن الكاتب
من موسوعة ويكيبيديا:
ديل كارينجي Dale Carnegie؛ (24 نوفمبر 1888 بالقرب من ميزوري - 1 نوفمبر 1955 في فوريست هيلز، نيويورك) كان مؤلف أمريكي ومطور الدروس المشهورة في تحسين الذات و مدير معهد كارنيجي للعلاقات الإنسانية ولد عام 1888 و توفي في العام 1955. من أهم مؤلفاته كتاب "دع القلق و ابدأ الحياة" الذي ترجم إلى العربية و انتشر بشكل واسع في العالم العربي و الإسلامي.
دع القلق وابدأ الحياة (بالإنجليزية: How to Stop Worrying and Start Living) نُشر للمرة الأولى في بريطانيا عام 1948 و تتابعت طبعاتهِ وتنوعت ترجماته ليكون من أشهر وأكثر الكتب مبيعاً في العالم وقد أستغرق تأليفه 6 سنوات.
اعتمد كارنيجي في كتابه أسلوبه القصصي المشوق وأعتماده على عشرات القصص الحقيقية والأمثلة التي قابلها في الحياة، أو عايشها معارفه، ليبرز كيف يمكن للقلق أن يفسد علي الإنسان حياته، كما يوضح أمثلة لهؤلاء الذين أستطاعوا أن يحطموا قيد القلق لينطلقوا في الحياة، كما يتعرض الكتاب لمشاكل الأرق والضجر، ويستعرض جملة من النصائح والتوجيهات للتخلص من هذه الآفات، ثم يوجه كارنيجي نصيحته في آخر الكتاب بمعاودة قراءته مرات عديدة حتي يتشبع القارئ بما جاء فيه من معان.
يقع الكتاب في ثلاثين فصلاً هذه هي عناوينها :
حقائق عن القلق
كيف تبدد القلق
ماذا يخلق القلق
السبل المهمة في تحليل القلق
اطرد خمسين بالمائة من قلقك في العمل
كيف تحطم القلق قبل أن يصل إليك
لا تدع الهوام يسيطر عليك
اعتمد علي الإحصائيات في طردك للقلق
ارض بما ليس منه بد
اجعل للقلق حداً معيناً
لا تجرب نشر النشارة
حياتك من صنع افكارك
الثمن الغالي للقصاص
لا تنتظر شكر أحد
هل تقبل مليون ريال مقابل ما تملك
كن نفسك
اصنع شراباً حلواً من حامض الليمون
كيف تتخلص من السواد
القاعدة الذهبية لقهر القلق
النقد الموجه إليك يساوي قيمتك
كن قوياً أمام النقد
سخافات ارتكبتها
ست طرائق تساعدك على قهر القلق
كيف تطرد الإرهاق
إلى الزوجات : أبتعدن عن الإرهاق لتحتفظن بشبابكن
اتبع هذه العادات الأربع كي تشفى من الإعياء والقلق
كيف تتخلص من الضجر
كيف تتجنب قلق الأرق
كيف تحوز على العمل الذي يلائمك
أعلم أنه باستطاعتك أن تزيل متاعبك
البرنامج الشهير اكوربات ريدير الذي يسمح لك بتصفح العدد من الملفات
للتحميل اضغط هنا
http://ardownload.adobe.com/pub/adob...r810_en_US.exe
مشكوره وان شاءالله نستفيد من الكتاب ياقلبي
تقبلي تحياتي وشكري لك