fyfy22
•
مشكورة يا سويت على وصفة الماما شكلها مفيدة
العفو يافيفي ,,^^يسلمو حياتو
<<< :42:
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااو <<بتموت >>> بنات سويت الحلبه مع العسل وجلست عليها وبالنهايه كبيتها
مرررره ثقيييييله انا سويت بس كوب مويه وملعقه ونص حلبه وملعقه عسل,, وطعمها واااااااااااااااااااااااااااااو اآآآآاه ياكبدي هذا وانا بس شربت شربه وحده,,الحمدلله ع النعمه بس ,,حطيت معاها نعناع عشان الطعم بس نفسي قفلت :09:
خلاص بأستمر ع وصفه الكاباتشينو اهوووون مرررره والسمسم وووووووووووبس وبكيفه الوزن يبي يزيد لانه طفشت منه خخخخخ ,, بررب اهدأ وارجع لكم وسوري احس خربت جوكم خخخخخخخ...
<<< :42:
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااو <<بتموت >>> بنات سويت الحلبه مع العسل وجلست عليها وبالنهايه كبيتها
مرررره ثقيييييله انا سويت بس كوب مويه وملعقه ونص حلبه وملعقه عسل,, وطعمها واااااااااااااااااااااااااااااو اآآآآاه ياكبدي هذا وانا بس شربت شربه وحده,,الحمدلله ع النعمه بس ,,حطيت معاها نعناع عشان الطعم بس نفسي قفلت :09:
خلاص بأستمر ع وصفه الكاباتشينو اهوووون مرررره والسمسم وووووووووووبس وبكيفه الوزن يبي يزيد لانه طفشت منه خخخخخ ,, بررب اهدأ وارجع لكم وسوري احس خربت جوكم خخخخخخخ...
سلافاـ
•
هلا فيكممم
بحوووره اي ماشاءالله من الصبح يفلون السماط وعليه مالذ وطااااااااب والله مو كأنها مدررسه
وااااااااااااااااااااااو شكل المرقوق يسلموووو مره يشهي ماشاءالله
كبوووره هلا وغلا فيك ابشرك اموري تمااااااااام
وانا اقوولهم بس ابغى كم كيلوووو ماقلتهم ابي اصك الـ60
بلاك عافيه عليك ياااااااااااارب
سويت
ياحلوووووه ترى اهم شي تكون نفسك متقبله اللي تاكليـــــــنه وعليك بالمشروبببببببببببببات اللي فيها سعرات حراريه افضل من الأكل
والحلبه انا جربتها 30 يوم قلت خليني اقطع الشك باليقين وقاوووووووومت
لكن للأسف وزني ماطرأ عليه تغيرات كبيره غير الوجه منووووور
اما اللربربه اللي بيحكو عنهاا ماحصلت لي وكل جسم يتقبل شي معيييييييييين
وضبط معاي الكري كراميل والميلك واللبن ....
يعني مو شرط الحلبه او ذي الاشياء كل اسبوعين او 3 سوي نظام جديد مره ركزي ع الخبز والرز ومره ع الحلويات والمكسرات وشوفي ايش يناسب لك ..كل الصباااااااااااااايا الحلووووين
اتمنى لكم اجساااام جذابه وصحه وعاااااااااافيه
وسامحوووني ع القصوووووور وغيباتي الطووووووووويله والله ايامي معاكم احلى اياااااااااااام وعسى الله يعيدهااااااااااا
بحوووره اي ماشاءالله من الصبح يفلون السماط وعليه مالذ وطااااااااب والله مو كأنها مدررسه
وااااااااااااااااااااااو شكل المرقوق يسلموووو مره يشهي ماشاءالله
كبوووره هلا وغلا فيك ابشرك اموري تمااااااااام
وانا اقوولهم بس ابغى كم كيلوووو ماقلتهم ابي اصك الـ60
بلاك عافيه عليك ياااااااااااارب
سويت
ياحلوووووه ترى اهم شي تكون نفسك متقبله اللي تاكليـــــــنه وعليك بالمشروبببببببببببببات اللي فيها سعرات حراريه افضل من الأكل
والحلبه انا جربتها 30 يوم قلت خليني اقطع الشك باليقين وقاوووووووومت
لكن للأسف وزني ماطرأ عليه تغيرات كبيره غير الوجه منووووور
اما اللربربه اللي بيحكو عنهاا ماحصلت لي وكل جسم يتقبل شي معيييييييييين
وضبط معاي الكري كراميل والميلك واللبن ....
يعني مو شرط الحلبه او ذي الاشياء كل اسبوعين او 3 سوي نظام جديد مره ركزي ع الخبز والرز ومره ع الحلويات والمكسرات وشوفي ايش يناسب لك ..كل الصباااااااااااااايا الحلووووين
اتمنى لكم اجساااام جذابه وصحه وعاااااااااافيه
وسامحوووني ع القصوووووور وغيباتي الطووووووووويله والله ايامي معاكم احلى اياااااااااااام وعسى الله يعيدهااااااااااا
الصفحة الأخيرة