


تدرين انا غرزت عند 43 ومو راضي يزيد الله يعين بس
من يوووم صرت ورديه خف الحمااااس عن اول
على بالي وصلت خخخ
من يوووم صرت ورديه خف الحمااااس عن اول
على بالي وصلت خخخ

ف44فو
•
هع اليوم سويت حليب وحطيت 4 ملاعق هو بس مكتووب 3 وحطيت نسكافيه عشان الطعم وسكرر وكلت معه توستين
والحمدلله اكييد قبل لاانام ان شالله بسويه واشربه لانه بعد يجيب النووم ويمتص الكالسيوم اسرع بالليل من الصبح
والحمدلله اكييد قبل لاانام ان شالله بسويه واشربه لانه بعد يجيب النووم ويمتص الكالسيوم اسرع بالليل من الصبح
الصفحة الأخيرة
ترى ماورى السمنه الا الضغط والسكر