زين9
•
لؤلؤة الريان ليش عطوكي ابرة الرئة وانتي بالشهر السادس انا من اسبوع بالسابع وما اخدتها لسا
زهرة وورده
عضوة نشيطة
تاريخ التسجيل: 27-06-1434 هـ
المشاركات: 299
مس بطرانه شريت زي فيتاميناتك واحد كالسيوم مع زنك ومغنيسيوم ودال
وواحد اوميقا 3
علميني متى اكلهن مع بعض او كيف مابي معدتي توجعني الان تعبانه منها ولسا مابديت فما بالك لو بديت
عضوة نشيطة
تاريخ التسجيل: 27-06-1434 هـ
المشاركات: 299
مس بطرانه شريت زي فيتاميناتك واحد كالسيوم مع زنك ومغنيسيوم ودال
وواحد اوميقا 3
علميني متى اكلهن مع بعض او كيف مابي معدتي توجعني الان تعبانه منها ولسا مابديت فما بالك لو بديت
زهرة وورده :
زهرة وورده عضوة نشيطة تاريخ التسجيل: 27-06-1434 هـ المشاركات: 299 مس بطرانه شريت زي فيتاميناتك واحد كالسيوم مع زنك ومغنيسيوم ودال وواحد اوميقا 3 علميني متى اكلهن مع بعض او كيف مابي معدتي توجعني الان تعبانه منها ولسا مابديت فما بالك لو بديتزهرة وورده عضوة نشيطة تاريخ التسجيل: 27-06-1434 هـ المشاركات: 299 مس بطرانه شريت زي...
هلابك زهوره من امس مادخلتي :heart:
عادي ياقلبي على حسب نظام اكلك اهم شي الحديد لاتشربين لبن
ولامشتقاته من جبن وغيرها معه حتى تقريبا 3ساعات والكالسيوم
والاوميقا عادي ورى بعض انا الحين عشان رمضان والوقت ضيق
اخذ الكالسيوم والاوميقا مع بعض بعد السحور والحديد بعد الفطور
بس افطر زين عشان ماتعب المعده لو تاخذين مع الحديد عصير برتقال افضل
لان فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد استمري وان شاءالله تنفعك
ولا تعتمدين عليها تغذي زين انا صرت اعوض الصيام بالليل
اكل عن ثلاثه :f226: واركز على كل شي يزيد الوزن ومفيد
عادي ياقلبي على حسب نظام اكلك اهم شي الحديد لاتشربين لبن
ولامشتقاته من جبن وغيرها معه حتى تقريبا 3ساعات والكالسيوم
والاوميقا عادي ورى بعض انا الحين عشان رمضان والوقت ضيق
اخذ الكالسيوم والاوميقا مع بعض بعد السحور والحديد بعد الفطور
بس افطر زين عشان ماتعب المعده لو تاخذين مع الحديد عصير برتقال افضل
لان فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد استمري وان شاءالله تنفعك
ولا تعتمدين عليها تغذي زين انا صرت اعوض الصيام بالليل
اكل عن ثلاثه :f226: واركز على كل شي يزيد الوزن ومفيد
لؤلؤة الريان :
مرحبا صبايا شخباركم بنات من صار لها نفسي انا من خذت ابرة الرئة وانا احس بدوخه وثقل في راس وكله اعرق بشكل غير طبيعي ياليت اللي جربوا يقولون لنا تجاربهم بنتظر حلمي توكلي ع الله وعن تفكير اغلبنا مر كذا ما الومج بس بعد تفكير متعب ودام طمنتج الدكتوره ارتاحيمرحبا صبايا شخباركم بنات من صار لها نفسي انا من خذت ابرة الرئة وانا احس بدوخه وثقل في راس وكله...
الل? يهون عليك خوفتيني منها بس بسألك ماسألتي دكتورتك
مفعولها كم يبقى وكم جرعه بتعطيك لان قريت وحده خذت 6جرعات
زهوره سلامة معدتك الحديد كله يتعب
والادويه بشكل عام تعب المعده لازم تاكلين زين
انا جربت تقريبا الشهر الرابع كنت اكل الحديد واستفرغ وانتي بكرامه
لاني كنت اكلها وانا تقريبا مو ماكله شي انتي لازم تاكلينها بعد وجبه
مفعولها كم يبقى وكم جرعه بتعطيك لان قريت وحده خذت 6جرعات
زهوره سلامة معدتك الحديد كله يتعب
والادويه بشكل عام تعب المعده لازم تاكلين زين
انا جربت تقريبا الشهر الرابع كنت اكل الحديد واستفرغ وانتي بكرامه
لاني كنت اكلها وانا تقريبا مو ماكله شي انتي لازم تاكلينها بعد وجبه
الصفحة الأخيرة