ولا يهمك حبيبتي ..انا عندي تاريخ مع السمنه :42:هذي ثالث مرة اتبع رجيم اول مرة اول ماانخطبت كنت تخينه اوي وقلت مستحيل املك وانا هيك ونزلت الحمدلله 13 كيلو وصاار جسمي جنان وملكت وتزوجت وخلفت ورجع زاد وزني اكثر من اول ورجعت للرجيم والرياضه ونزلت 20 كيلو وماامداني افرح بجسمي الا حملت للمرة الثانيه وهذا انا الآن مع الرجيمات والرياضه والحمدلله للآن نزلت 15 كيلو :27:

بجيبلك صور تمارين حفيفه وسهله ومراح تتعبك
والتزمي فيها كل يوم مع تقليل الاكل وان شاء الله مع نهاية الاسبوع بتفرقي حالك كتير

جروحه الافضل انك بعد ماتمرخين تحطين لزقه اسفل ظهرك
عشان تمسك التمريخ ومايروح تعبك خساره
وحده اعرفها مرخت كم مره ويرتفع الرحم بس يرجع ثانيه
لين قالت لها الممرخه حطي لزقه وكل ما انفكت حطي ثانيه
اسبوعين على الاقل وبعدها تحسنت كثير
وكانت اذا مرخت ترتاح وماتشتغل وترفع رجولها وتربط بطنها

خلصت من الثلاجه وغسلت المفارش اليوم

وواحد من الحمامات نظفته عميق:p
(جدران ادوات ارضيه اكسسوار فوط افياش سخان واخيرآالباب)
لاكن الثاني ماقدرت اكمله :D
لاني ابي انظفه عميق بكره ان شاء الله انظفه
تعرفون الظهر ومشاكله الله يعينا ان شاء الله:06:

ام جوري
ما شاء الله تبارك الله عندك اراده
الا بسالك سؤال انتي سعوديه:42:


روح حواء
يا الله حيها وين الغيبه :26:

السلام عليكم
حبيباااااااااااااااااتي بناتي >>ايش عندك ياجده
اولا اهلا هل بمن حضر والله القلوب فرحااانه بانضمام الضيفات الجدد

القلوب والعيون توسعكم مرحبا بيكم والبنات ماعليهم زود رحبوا وقاموا بالواجب

يابنات ابغى احكي يومياتي قمت الجمعه وجلست الين ثاني يوم السبت صلاة العصر جلست مواصله كل هذا بدون نوووووووم:time:

طبعا الجمعه الشغل خفيف لكن السبت الصباح راحوا عيالي مدارسهم وفطرت وقمت على الشغل نظفت البيت الحمد لله مع الحمامات

والثلاجه الحمد لله نظيفه والساعه 9 ونص جوني صديقاتي وعصير وقهوة وحلا وشاهي ونسكافه وجلسه الين الساعه اثنين ونص وراحوا وانا طفيت النار عن الغدا ومني شايفه طريقي

ماصدقت العصر يأذن صليت ونمت الين صلاة المغرب الحمد لله نمت شويه ارتحت ودحين بقوم على حمامي والكوي وان شاء الله اذا ماقدرت ادخل اقابلكم الفجر

والله يشفي كل مريضه ويصبرها ويكتب اجرها هو ولي ذلك والقادر عليه

يلا بنات انا تعبانه شويه من قله النوم بخلص شغلي واحاول انام بدري لاني مني قادره اجمع اخاف اخرف عليكم خخخخخ

فروحه الجدول راااائع اثابك الله وهذا الي كنت محتاجته فعلا (غرفة النوم )الله يكتب اجرك اما بالنسبه لقراءه القران اناكنت واصله نص القران من اول قبل اشوف جدولك بس فكرت امشي معاكم واخلي ختمه معاكم وختمه لوحدي

اشوفكم على خيير