& صفاء القمر &
•
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اختي اطباعي تعجبني حلو اسم العنوان .. خطير بس ياليت تحطين الرقى لانها مفيدة بعد ..
ان شاء الله اختي وهذا جدوالي اللي معتمدتنه هالايام .. اللي هو
الخميس :
حنا + حمام زيت
الجمعة :
راحة
السبت :
زيت+ غسل
الاحد :
راحة
الاثنين :
راحة
الثلاثاء:
زيت + غسل + حمام زيت
الاربعاء :
راحة
والحمد لله طول يعني اثنين سانتي تقريبا .. مبروك على القروب اليديد ..
اختي اطباعي تعجبني حلو اسم العنوان .. خطير بس ياليت تحطين الرقى لانها مفيدة بعد ..
ان شاء الله اختي وهذا جدوالي اللي معتمدتنه هالايام .. اللي هو
الخميس :
حنا + حمام زيت
الجمعة :
راحة
السبت :
زيت+ غسل
الاحد :
راحة
الاثنين :
راحة
الثلاثاء:
زيت + غسل + حمام زيت
الاربعاء :
راحة
والحمد لله طول يعني اثنين سانتي تقريبا .. مبروك على القروب اليديد ..
مبرووووووووووووووووووك ع القروب الجديد
واحلى تقييم لاحلى موضوووووووووووووع
ان شاء الله بحط جدول جديد
بس على ماتخلص الزيوت اللي معي
لي عودة بجدولي
واحلى تقييم لاحلى موضوووووووووووووع
ان شاء الله بحط جدول جديد
بس على ماتخلص الزيوت اللي معي
لي عودة بجدولي
وعليكم السلام ورحمت الله وبركاته
وألف الف مبروك القروب الجديد ويارب يكون خير علينا كلنا ويحقق لنا امانينا
ودي انعم واطووووووووووووول واكثف ولمعه والتقصف ....
***** الله انا معاكم وراح تكون عنايتي مكثفه لآني اهملت شوى الايام الي فاتت بسبب البرد
العنايه راح تكون داخليه وخارجي
العنايه الداخليه
شرب لترين ماء راح احاول
شرب حلبه - حليب مع عسل أسود وخميرة على الريق - زنجبيل وشاي اخضر يعني أنوع
فيتامينات بيوكلين-Bالمركب -اكتوزنك -فص ثوم قبل النوم
زبادي -عصير جزر -فلفل رومي - وخس هذي احاول يوميا
العنايه الخارجيه
الأحد والخميس
خلطه زيت
الثلاثاء
حناء وبعدها حمام كريم
الجمعه
ماسك الصبار والكثيره
غسل الشعر ب شامبو مخفف بمنقوع السدر +تونك الشمري
ثم مساج بزيت زيتون منقوع فيه إكليل جبل والشعر كريم هيمالايا بالبروتين
يوميا مساج قبل النوم ب(كريم هير سكسس )حتى ايام الراحه
وألف الف مبروك القروب الجديد ويارب يكون خير علينا كلنا ويحقق لنا امانينا
ودي انعم واطووووووووووووول واكثف ولمعه والتقصف ....
***** الله انا معاكم وراح تكون عنايتي مكثفه لآني اهملت شوى الايام الي فاتت بسبب البرد
العنايه راح تكون داخليه وخارجي
العنايه الداخليه
شرب لترين ماء راح احاول
شرب حلبه - حليب مع عسل أسود وخميرة على الريق - زنجبيل وشاي اخضر يعني أنوع
فيتامينات بيوكلين-Bالمركب -اكتوزنك -فص ثوم قبل النوم
زبادي -عصير جزر -فلفل رومي - وخس هذي احاول يوميا
العنايه الخارجيه
الأحد والخميس
خلطه زيت
الثلاثاء
حناء وبعدها حمام كريم
الجمعه
ماسك الصبار والكثيره
غسل الشعر ب شامبو مخفف بمنقوع السدر +تونك الشمري
ثم مساج بزيت زيتون منقوع فيه إكليل جبل والشعر كريم هيمالايا بالبروتين
يوميا مساج قبل النوم ب(كريم هير سكسس )حتى ايام الراحه
الصفحة الأخيرة