جنى أنا اجهضت قبل عشان كذا خايفه من الم ظهري


انتي بأي اسبوع???

أنا غسلت من الدوره 26)1 ومو عارفه كم لي???



لان حملي مابين الا بعد17 يوم من تأخر الدوره

مرحبا يا صبايا
اتمنى ان تقبلوني عضوة جديدة
موعد اخر دورة الصراحة نسيانة تماما ماعم اذكر ولا بشكل اللي اذكره انو كانت بشهر كانون الاول لما اتذكر اكيد رح اخبركم ان شاء الله
موعد الولادة لسا مارحت لعند الطبيبة
العلامة كثرة التبول اكرمكم الله ولعية نفس ودوخة خفيفة
الحمد لله لا يوجد وحم
الاعراض اللي احس فيها غير اللي سبق لا شيئ جديد
لكن حبيباتي عندي مشكلة وهي السمنة وزني الان 94 وطولي 178 وانا بحملي الاثنين زدت بالاول 22 وبالثاني 20
وبكل حمل بيصاحبني ضغط الحمل وهاد اللي خلاني بولادتي الماضية الد قبل 15 يوم طلق صناعي
هاد غير انو كان معي بالحمل الماضي انخفاض سكرباخر كم شهر
شو رايكون انا شايفة اني لازم انزل شي 10 كيلو اول 3 اشهر على الخفيف هل بيأثر بهالفترة على البيبيعلى اساس اتناول كل الاطعمة المفيدة خضرة وفاكهة وحتى نشويات وزيوت لكن باعتدال
لازم يا صبايا نتواصل وحتى لو بتطل علينا طبيبة نسائية بيكون من حظنا متابعتها لنا بالنسبة لمشكلة الوزن او حتى اخصائية تغذية
يعني عندي فكرة انو نكتب كل شهر كم كيلو زايدين تصوروا بحملي الاول زدت بشهري السابع 7 كيلو والشهر الثامن خففت اكل نزلت ب 21 يوم 5 كيلو
اسفة جدا طزلت عليكون
كل جديد اخبركون فيه ان شاء الله
صحيح منقدر نحنا بهالوقت نمشي على جهاز السير الكهربائي شي ساعة كل يوم على الخفيف

حبيبتي كريمة المشي على سير متعب وهذي الاشهر يبغى لك راحة ما نصحك فيه
بس ممكن ناكل شي مفيد ومايسمن مثل الفواكة السلطات العصيرات فرش
الخضار المسلوقة كلها مفيدة وماتسمن ممكن الحليب الدايت فيه البسكويت الدايت

مساء الخير
كيفكم بنااااااات؟؟؟
هلا والله بضيوفنا حياكم معنا وان شاء نفيد بعض
ام تونا
القبعيه
ام فواز

هلا والله كريمه حياك معنا
زيادتك كبيره بحملك حاولي تأكلين شي مفيد مثل الفواكه والخضار
وابعدي عن المقالي والشيبسات او اي شي سعراته عاليه
لانا بطبيعة الحامل تزيد بسرعه وهذا الاشياء تطيرها فووق