البنات كاملين آش أخباركم
سهومة: مرحبا بيك بين أخواتك الله يرزقك الحمل القريب يا ربي و يعوض عليك كل السنين
السلام عليكم أنا رجعت عوتاني هههه فينكم
أم هبة: الله يسهل ليك و يثبت ربي حملك آمين
حيدوااا الخلعة ربي قادر على كل شئ
الله يفرحك بالسبة للوصفة مزال عوالة نديرها إن شاء الله
لينا: مبرووو ك عليك الحرية عقبال نباركوا ليك
ملي تحملي بالتوام يا رب
البنات الأخريات طولتوا الغيبة
راجية: دخلي طمأنينا على حماتك
أم هبة: الله يسهل ليك و يثبت ربي حملك آمين
حيدوااا الخلعة ربي قادر على كل شئ
الله يفرحك بالسبة للوصفة مزال عوالة نديرها إن شاء الله
لينا: مبرووو ك عليك الحرية عقبال نباركوا ليك
ملي تحملي بالتوام يا رب
البنات الأخريات طولتوا الغيبة
راجية: دخلي طمأنينا على حماتك
sahouma2
•
بعمرانية شكرا احبيب الله يفرحك ويفرح كل لبنات ولهلا يشوق شي وحدة فالدرية.
ام هبة لينة انا اتمنى نحمل و لكن احس ان الطريق ما زال طويلا.
ام هبة ممتوفراليش المادة فهاد الساعة و وبيني وبينك انا متخوفا من الفشل محيت عانيت بزاف من بعد الحقن داخل الرحم . و ان شاء الله فالصيف يلكتاب نديرها.
لبنات شكون فيكم عندها تكيس فالمبيض. ومناش كتعانيو نتوما.
انا كنشو بانكم شجاعات و غدي تكونو نشاء الله احلى و اروع امهات.
ام هبة لينة انا اتمنى نحمل و لكن احس ان الطريق ما زال طويلا.
ام هبة ممتوفراليش المادة فهاد الساعة و وبيني وبينك انا متخوفا من الفشل محيت عانيت بزاف من بعد الحقن داخل الرحم . و ان شاء الله فالصيف يلكتاب نديرها.
لبنات شكون فيكم عندها تكيس فالمبيض. ومناش كتعانيو نتوما.
انا كنشو بانكم شجاعات و غدي تكونو نشاء الله احلى و اروع امهات.
الصفحة الأخيرة
على الدعوات الله يفرحك أختي
بالنسبة الأكل الي معروف علي الماكلة قليلة و هذا المشكل
الكل كيلومني عليه...المهم لما بديت التنشيط زيرت راسي
الفطور: بيض. حليب. زيت بلدية. إلا العسل ما تنقدرش عليه عندي حساسية. جابوا لي شي ناس أملو ههه وصفة غنية
لا قهوة و لا شاي . كنحاول نتفكر هههه.
ا الغداء: الخضرة: ( مريقة ,طويجين, أو تبخريها ) و الألياف: salade على حسب الذوق(خص. جزر,عدس. باربة...) البروتين: مرة دجاج مرة لحم مرة حوت لكن شوية من الحاجة
ا الفواكه: خودي الي موجود قطعيه صغير مثلا بنانة تفاحة بعويدة +نقطة حامض باش متكحالش الخلطة +jus d'orange . salade de fruits. yam yam
المهم هو أننا نوعوا لا للمقليات ولا الزيوت المهدرجة....
العشاء salde de fruits أو soup ديال خضرة أو حبوب
حاولت نبعد على التوابل من بعد الترجيع لا آبزار و لا سكنجبير
حتى الحوت الأزرق سردين و أخواته هذا قالها لي طبيب و القرفة لالا كتحل le cole وحتى قزبر و هو و أخوه المعدنوس no no
هذه بعض الإحتياطات و ربي يجيب التسير
الله يرزقك الحمل الثابت التام المعافى و جميع البنات