كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الشذا الفواح
الشذا الفواح •
هلا هلا بالاميرات
اخباركم ياحلوات
ماشاء الله القصر منور بنشاطكم وافكاركم
اعتذر ع غيابي بس والله اني مضغوطه بالحيل
دوام ودورة مكثفه واختبارات ووووو يادوب الاقي وقت انام
كلش معفوس واحاول قد مااقدر مااخبص بنظامي والله يقدرني ويعدي هالشهر ع خير
#براءة الطفولة#
#براءة الطفولة# •
الشذا الفواح الشذا الفواح :
هلا هلا بالاميرات اخباركم ياحلوات ماشاء الله القصر منور بنشاطكم وافكاركم اعتذر ع غيابي بس والله اني مضغوطه بالحيل دوام ودورة مكثفه واختبارات ووووو يادوب الاقي وقت انام كلش معفوس واحاول قد مااقدر مااخبص بنظامي والله يقدرني ويعدي هالشهر ع خير
هلا هلا بالاميرات اخباركم ياحلوات ماشاء الله القصر منور بنشاطكم وافكاركم اعتذر ع غيابي بس والله...
جدولي الديني

الحمد لله صلاة وسنن وأذكار وصيام وقرآن والوتر وأذكار النوم
عسى الله يتقبل منا

جوانب التقصير :

سنة الفجر و أذكار الصلاة للفجر / الضحى / أذكار الصباح

الله يعين على طاعته وحسن عبادته

الحمد لله تحسنت في سنة الظهر / الوتر / أذكار النوم

عسى الله يثبتنا و يوفقنا
من أناا
من أناا •
#براءة الطفولة# #براءة الطفولة# :
جدولي الديني الحمد لله صلاة وسنن وأذكار وصيام وقرآن والوتر وأذكار النوم عسى الله يتقبل منا جوانب التقصير : سنة الفجر و أذكار الصلاة للفجر / الضحى / أذكار الصباح الله يعين على طاعته وحسن عبادته الحمد لله تحسنت في سنة الظهر / الوتر / أذكار النوم عسى الله يثبتنا و يوفقنا
جدولي الديني الحمد لله صلاة وسنن وأذكار وصيام وقرآن والوتر وأذكار النوم عسى الله يتقبل...


السلام عليكم ورحمة الله...

أميراتي .. أهلا.... :29:مستحية منكم ادخل يوم واشرد باقي الايام

بس الغايب عذره معاه <<صح ولا:biggrin:


توتة وباقي الخوات كيف الحال؟؟الله يبارك لكم بوقتكم وجهدكم ويعطيكم مبتغاكم ..تبارك الله نشيطين مالت علي:unhappy:

الحمد لله جتني الخدامة وحياتي رجعت طبيعية وسبحان الله الفترة اللي مريت منها على بشاعتها الا اني تعلمت اشياء فادتني حاليا وصرت اكثر حرص عالوقت وخصصت لي غرفة نومي وحمامها علي تنظيفها لاني اخاف اذا فكيت كل شي عالخدامة يرجع الكسل فيني ولا احس باهميتي كربة منزل:rolleyes:،وعيالي اهتميت فيهم اكثر واعلمهم..

المهم في الفترة هذي كنت احاول اعدل نفسي من كل النواحي بس ماكان عندي شي محدد او هدف اريد اوصل له،فكنت احس بالملل واني فدوامة وماعرف وين ابا اوصل..فقرأت لبعض الدكاترة وبعض المقالات اللي تتكلم عن التخطيط وللدكتور طارق السويدان،وفهمت ان التخطيط على الورق مهم وكتابة الاهداف تساعد الشخص في معرفة طريقه..

خلاصة القول:

طريقة التخطيط بشكل مبسط:

1.اكتبي جميع اهدافك وأمنياتك في الحياة على ورقة او خصصي دفتر لذلك..

مثال:(حفظ 3 أجزاء من القرءان،الوصول لوزن 53 الوزن المثالي،زيارة عيادة الاسنان،عمل مشروع صغير يدر علي مالاً...الخ).

هناك بعض الامور التي ليس لها وقت محدد،مثل (أداء الصلوات الخمس المفروضة في وقتها) فأنا حددت لها مدة(21 يوم)لانه خلال هالفترة تقريبا يمكن اكتساب صفة او عادة أو تركها ،وهناك من العلماء من يقول أكثر فكل وحدة ومعرفتها بنفسها.

2.قسمي الاهداف في مجموعات حسب المجال:مثلا(علاقتي بربي)..ويندرج تحتها المحافظة عالصلاة وهكذا..أو (صحتي)..(بيتي)...الخ.

3.حددي من كل الأهداف 10 اهداف أو اقل حسب القدرة تكتبينها في ورقة اخرى وتكون هذه الاهداف هي الاهم والتي تودين انجازها خلال الفترة القادمة مثلا:صيام القضاء،موعد اسنان،انقاص الوزن ..وأنتي أدرى بنفسك..

4.كل هدف من الاهداف ال10 ضعي له (مدة)+(خطة) مثال:عمل حفلة صغيرة للاهل.المدة:3 أيام للاعداد ،وتحديد اليوم او التاريخ.الخطة:اليوم الاول:كتابة اسماء المعازيم+دعوتهم للحفل +كتابة الاصناف التي تودين اعدادها+احتياجات الاصناف.

اليوم الثاني:شراء الاغراض الناقصة+اعداد الوجبات التي تتحمل التفريز+تنظيف غرفة الضيوف ....الخ

يعني خطة بالتفصيل الممل حتى لا ترتبكين وتنسين الاشياء.

5.كل ما انهيتي هدف ضعي عليه علامة صح وضعي هدفا اخر بدله وضعي له خطة ومدة.

6.كافئي نفسك عند كل انجاز ومن الجميل كتابة قائمة بالمكافئات بسيطة ككوب قهوة او كبيرة كشراء شيء تحبينه حتى تنوعين في مكافأة نفسك فهي تستحق الشكر.

7.اكتبي انجازاتك في ورقة جميلة وضعيها امام ناظرك حتى تعلمي ان لديك انجازات كبيرة وانك انسانة ناجحة.

وبس هالتخطيط بسيط ومن ارادت الاستزادة تدخل على مواقع خاصة بذلك لكن حبيت اسهل الموضوع.

وحقا بديت اعرف شو ابا والحمد لله الامور على ما يرام..اتمنى كل الاخوات يخططون قبل البدء في التجمع لانك ربما انتظمت يومياتك لكن ستسير في مسار واحد ولن تعرفي الى متى وانتي تسيرين بنفس الخطوات..

مع تحياتي محبتكم ..أم عبد الرحمن:26:
شيفون 2009
شيفون 2009 •
السلام عليگم ورحمة الله وبرگاته...


صباح الخير على الجميلات...


يومي الخميس الحمدلله تمام الديني الحمدلله الله يقوينا ويزيدنا مهما سوينا نظل مقصرين فيه ..

الحفظ والمراجعه راجعت لايه ٢٩ من سورة البقره ...
الجمالي الاكيد ترطيب وناسيه الباقي
ورتبت دولابي واخيرا الحمدلله بس باقي لي الدروج العلويه و خاصة كريماتي قسمت كل شي لوحده وغسلت مفرشي واغراضه
الرقيه سورة الفاتحه...

الثقافي قريت مواضيع منوعه...

الصحي س مكرونه بلحم صحيه وفاكهه ف تمر ما توست بر بجن وزعتر العشاجمعة العايله منوع اخذت من الصحي رياضه مافي انشغلت واعتبرته راحه.،.

لاتنسون سورة الكهف والصلاه على النبي صل الله عليه وسلم والدعاء...

من انا حياك الله نورتينا اهم شي عجبني منك موعد اسنان ان شاءالله عندي ضرس عقل بخلعه من شهرين وواجله الله يقوي قلبي وارتاح منه قريب من غير شر...

بروره ماشاءالله الله يثبتك ويزيدك..

بنوته الله يسهل عليك
توته بارك الله بوقتك..
شدو الله يعيينك ويسهل حاولي تدخلين لو كل فتره وفتره..

ياجميلات لو مشغولين ادخلوا واكتبو جدولكم خمس دقايق مؤ مئثر بوقتك انا والله حدي مشغوله وخاصة النهار قصير ربي يسهل ويبارك بس شي التزمت وسجلت فيه لازم ادخله يومي...
والحمدلله عندي القصر وغيره كثير استمد منهم بعد الله الهمه والعزيمه لاحرمني الله منكم ومنهم...


تمسون على خير وسعاده ...
رَوان.
رَوان. •
السلام عليكم ورحمه لله

اخباااركم يا حلووين ؟ اشتقت لكم وللايام المرتبة ..

معليش انقطعت فترة طويله *طبعا انا العضوة روونه بس تهكرت العضوية وطارت للاسف :icon33:*

الفترة الي غبت فيها عشان اكون صريحه نصها دلع :biggrin2: بس فيه فترات ظروف

طبعا عضويتي تهكرت قبل العيد ودخلت عشان بسجل لكم يومياتي *قبل اجازة العيد هذا الكلام* والا العضويه طارت حاولت ارجعها منا منا مافيش اي فايده لانهم خلاص قفلوها بسبب المواضيع السيئة الي نزلها المهكر !

وسويت هذي العضويه طبعا بعدها بكم يوم بس قد تكاسلت وخصوصا ناس من اقاربنا ماتوا هذيك الفترة فَجو الكئابة يخلي مالك خلق :icon32:

وبعدها سافرنا وانحاس الجدول طبعا وبعدين رجعت للدراسه وكانت ايام اختبارات من الاسبوع الثاني بعد الاجازة فكنت مظغوطة شوي خاصة مع اوقات النوم خلت راسي ينقلب ولا اشوف احد من اهلي الا الصبح والناس طالعه

وبعدها بفترة جاني عجز وكسل الله العالم فيني والنوم ما يكفيني الا 12 ساعه وفوق واورح للمدرسه وفيني نوم وانا نايمه بدري يعني :confused:

طبعا لحد الحين النوم ما يكفيني الا 12 ساعه !!! مع اني احيانا اشرب قهوة قبل لا انام عشان يكفيني النوم

وفكرت حتى اني ادخل واقولكم اني بطلع بعدين هونت قلت لا عشان ع الاقل يصير فيه سبب يخليني احاول اتنظم وكذا

وبس

.
.

طبعا مو كل هالوقت ناسية نفسي لا طبعا يعني كل فترة وفترة احط حنا او زيت على شعري واحاول اداوم ع الترطيب واقرأ كتب واحيانا امشي ووو....

والحين ناويه ارجع انظم نفسي معااكم

وان شاء الله كل يوم بدخل احط لكم وش سويت وياااررررب اتوفق ..

:26: