جدولي ليوم الخميس
الديني الحمدلله تمام من السنن واذكار المساء والوتر والورد ماعدا الضحى
الصحي ، غداء متأخر سمبوسة وعصير فواكه ، والعشاء دجاج مشوي ورز ابيض وسلطات + مشي 10 دقايق تقريبا
الجمالي والثقافي مافيه ،،، كان عندنا ضيوف والوقت اللي فضيت فيه ذاكرت وكملت الجانب الديني
هلا هلا بالاميرات
بنوته وبروره الله يسعدكم
جدولي يوم الخميس صباح الجمعه
الديني
الحمد لله تمام التمام
الصحي
تسحرت اممممم والله نسيت
اتذكر وارجع اكتب
تذكرت ساندويتش بيض مع كوب شاي
المهم
افطرت 7 تمرات وكوب ماي
وتعشيت رز ودجاج وسلطهة زبادي مع خيار كنت مخططه على لازانيا شاريتها من رمضان وللحين ماسويتها بس طلعت مشوار وتاخرت اجلتها لوقت ثاني
طبعا نمت من 8 ونص ليلا لحد 1 ونص يازين نوم الليل هذا اعتبره شي صحي بحياتي
الجمالي
احب ليله الخميس صباح الجمعه ادلع نفسي بشاور محترم
غسلت بشرتي وحطيت عليها ماسك مكون من عسل دقيق كركم نسكافيه وخلطته بماي الخيار
وحطيت فازلين مع مجموعخ كريمات رجولاتي ولفيتهم بكيس ولبست شراريب
ونفسه الكريمات حطيتها ع يدي ودلكتها لمدة 5 دقايق وغسلتها وحطيت من ماسك البشره
وقصصت اظافري ورتبتهم
حطيت زبادي مع عسل وماينويز ع شعري
وسويت لي حناء مع كركم لجسم وقبلها سنفرته بملح خشن وزيت زيتون
وبعد الحنا تدليك خفيف بنسكافيه
واخيرا تعطرت ورطبت
الثقافي مافي شي محدد
توتير انستقرام سبق
الله ييسر لي وارجع اقرا مثل زمااان
خربتني التقنيه وعالم النت
بنوته وبروره الله يسعدكم
جدولي يوم الخميس صباح الجمعه
الديني
الحمد لله تمام التمام
الصحي
تسحرت اممممم والله نسيت
اتذكر وارجع اكتب
تذكرت ساندويتش بيض مع كوب شاي
المهم
افطرت 7 تمرات وكوب ماي
وتعشيت رز ودجاج وسلطهة زبادي مع خيار كنت مخططه على لازانيا شاريتها من رمضان وللحين ماسويتها بس طلعت مشوار وتاخرت اجلتها لوقت ثاني
طبعا نمت من 8 ونص ليلا لحد 1 ونص يازين نوم الليل هذا اعتبره شي صحي بحياتي
الجمالي
احب ليله الخميس صباح الجمعه ادلع نفسي بشاور محترم
غسلت بشرتي وحطيت عليها ماسك مكون من عسل دقيق كركم نسكافيه وخلطته بماي الخيار
وحطيت فازلين مع مجموعخ كريمات رجولاتي ولفيتهم بكيس ولبست شراريب
ونفسه الكريمات حطيتها ع يدي ودلكتها لمدة 5 دقايق وغسلتها وحطيت من ماسك البشره
وقصصت اظافري ورتبتهم
حطيت زبادي مع عسل وماينويز ع شعري
وسويت لي حناء مع كركم لجسم وقبلها سنفرته بملح خشن وزيت زيتون
وبعد الحنا تدليك خفيف بنسكافيه
واخيرا تعطرت ورطبت
الثقافي مافي شي محدد
توتير انستقرام سبق
الله ييسر لي وارجع اقرا مثل زمااان
خربتني التقنيه وعالم النت
السلام عليگم ورحمة الله وبرگاته
صباح الخير..
يومي الخميس الديني الحمدلله
الرقيه مافي دايم انسى
الثقافي قريت اشياء تهمني وتفيدني لو مو من كتاب..
الجمالي ترطيييييب الوجه واليدن والرجلين باللوشن وجهي بعد واقي نمت متاخر وكسلت ارطب بكريماتي
الصحي س مكرونه بلحم وخيار وزبادي
ف تمر ماء سينابون صحي الطعم جميل بس مو طري هذي تجربه لاني من عشاقه وبإذن الله مع الايام اضبطه
ع مطبق بيض وقشده وقهوه
شاي اخضر بعد العشا بكم ساعه
الرياضه راح علي الوقت خليته راحه بدل الجمعه
توته اقصد نفس تطبيق ايات بتويتر اذا تعرفينه واذا ماتعرفينه اكتبيه بالبحث
بقية الاميرات عساه دايم هالنشاط مافيني ارد كل وحده لحاله بي نوووم بس افطرت مبكر وانتظرت ساعتين والحين بنام ..
صباح الخير..
يومي الخميس الديني الحمدلله
الرقيه مافي دايم انسى
الثقافي قريت اشياء تهمني وتفيدني لو مو من كتاب..
الجمالي ترطيييييب الوجه واليدن والرجلين باللوشن وجهي بعد واقي نمت متاخر وكسلت ارطب بكريماتي
الصحي س مكرونه بلحم وخيار وزبادي
ف تمر ماء سينابون صحي الطعم جميل بس مو طري هذي تجربه لاني من عشاقه وبإذن الله مع الايام اضبطه
ع مطبق بيض وقشده وقهوه
شاي اخضر بعد العشا بكم ساعه
الرياضه راح علي الوقت خليته راحه بدل الجمعه
توته اقصد نفس تطبيق ايات بتويتر اذا تعرفينه واذا ماتعرفينه اكتبيه بالبحث
بقية الاميرات عساه دايم هالنشاط مافيني ارد كل وحده لحاله بي نوووم بس افطرت مبكر وانتظرت ساعتين والحين بنام ..
اللهم صلٍ وسلم على سيدنا محمد اللهم صلٍ وسلم على سيدنا محمد اللهم صلٍ وسلم على سيدنا محمد اللهم صلٍ وسلم على سيدنا محمد
قال ﷺ "إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة،فيه خلق آدم، وفيه قبض ، وفيه النفخة، وفيه الصعقة، فأكثروا علي من الصلاة فيه ، فإن صلاتكم معروضة علي"
قراءة سورة الكهف يوم الجمعه نور
علمتني_سورة_الكهف
( احفظ الله يحفظك )
قال تعالى:
{ ونقلبهم ذات اليمين وذات الشمال }
قال #ابن_عباس لو لم يُقَـلّبوا لأكلتهم الأرض."
علمتني_سورة_الكهف أن كثرة العمل
لا يعني أنني على حق ....
" .... الأخسرين أعمالا • الذين ضل سعيهم في
الحياة الدنيا وهم يحسبون أنهم يحسنون "
#علمتني_سورة_الكهف أن لا أتعلق إلا بالله فلا ناصر إلا إياه {ولم تكن له فئة ينصرونه من دون الله وما كان منتصرا}
#علمتني_سورة_الكهف
أنّ عظمتك بتواضعك
"قال لفتاه آتنا غداءنا"
"وإذ قال موسى لفتاه لا أبرح"
عظمة النبوة لم تمنعه أن يُحادث خادمه ويؤاكله
#علمتني_سورة_الكهف أن الانسان إذا غفل عن ذكر الله تخطفته الأهواء حتى تهلكه {ولا تطع من أغفلنا قلبه عن ذكرنا واتبع هواه وكان أمره فرطا}
علمتني_سورة_الكهف
أن ذو القرنين سبق العلم الحديث في أن إضافة نسبة من النحاس إلى الحديد تضاعف صلابته.
{ آتوني زبر الحديد }
#علمتني_سورة_الكهف
من وسائل الثبات سؤال الله الرحمة والرشاد:
"فقالوا ربنا آتنا من لدنك رحمة وهيئ لنا من أمرنا رشدا"
#علمتني_سورة_الكهف
{حتى إذا رَكِبا في السفينةِ خَرَقَها}
في خرق السفينة نجاتهم
كثيرًا ما يرحمك الرحمن من طريقٍ تكرهه..!
#علمتني_سورة_الكهف
" فَإِني نسِيتُ الحُوتَ "
أضاعوا الحوت فوجدوا الخضر ! قد يبتليك الله لينعم عليك
وقد يأخذ منك ليعطيك وقد يضلك ليهديك ")
#علمتني_سورة_الكهف استحباب الذكر طرفي النهارلأن الله مدح فاعله وكل فعل مدح الله فاعله دل ع أنه يحبه "الذين يدعون ربهم بالغداة والعشي"
#علمتني_سورة_الكهف
أن عذاب الدنيا مهما بلغ
فإنه لا يقارن بعذاب الآخرة
{ ثم يرد إلى ربه فيعذبه عذابا نكرا }
نعوذ بالله من النار
قال ﷺ "إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة،فيه خلق آدم، وفيه قبض ، وفيه النفخة، وفيه الصعقة، فأكثروا علي من الصلاة فيه ، فإن صلاتكم معروضة علي"
قراءة سورة الكهف يوم الجمعه نور
علمتني_سورة_الكهف
( احفظ الله يحفظك )
قال تعالى:
{ ونقلبهم ذات اليمين وذات الشمال }
قال #ابن_عباس لو لم يُقَـلّبوا لأكلتهم الأرض."
علمتني_سورة_الكهف أن كثرة العمل
لا يعني أنني على حق ....
" .... الأخسرين أعمالا • الذين ضل سعيهم في
الحياة الدنيا وهم يحسبون أنهم يحسنون "
#علمتني_سورة_الكهف أن لا أتعلق إلا بالله فلا ناصر إلا إياه {ولم تكن له فئة ينصرونه من دون الله وما كان منتصرا}
#علمتني_سورة_الكهف
أنّ عظمتك بتواضعك
"قال لفتاه آتنا غداءنا"
"وإذ قال موسى لفتاه لا أبرح"
عظمة النبوة لم تمنعه أن يُحادث خادمه ويؤاكله
#علمتني_سورة_الكهف أن الانسان إذا غفل عن ذكر الله تخطفته الأهواء حتى تهلكه {ولا تطع من أغفلنا قلبه عن ذكرنا واتبع هواه وكان أمره فرطا}
علمتني_سورة_الكهف
أن ذو القرنين سبق العلم الحديث في أن إضافة نسبة من النحاس إلى الحديد تضاعف صلابته.
{ آتوني زبر الحديد }
#علمتني_سورة_الكهف
من وسائل الثبات سؤال الله الرحمة والرشاد:
"فقالوا ربنا آتنا من لدنك رحمة وهيئ لنا من أمرنا رشدا"
#علمتني_سورة_الكهف
{حتى إذا رَكِبا في السفينةِ خَرَقَها}
في خرق السفينة نجاتهم
كثيرًا ما يرحمك الرحمن من طريقٍ تكرهه..!
#علمتني_سورة_الكهف
" فَإِني نسِيتُ الحُوتَ "
أضاعوا الحوت فوجدوا الخضر ! قد يبتليك الله لينعم عليك
وقد يأخذ منك ليعطيك وقد يضلك ليهديك ")
#علمتني_سورة_الكهف استحباب الذكر طرفي النهارلأن الله مدح فاعله وكل فعل مدح الله فاعله دل ع أنه يحبه "الذين يدعون ربهم بالغداة والعشي"
#علمتني_سورة_الكهف
أن عذاب الدنيا مهما بلغ
فإنه لا يقارن بعذاب الآخرة
{ ثم يرد إلى ربه فيعذبه عذابا نكرا }
نعوذ بالله من النار
الصفحة الأخيرة
الحمد لله
الله يتقبل منا
فيه تقصير عسى الله يغفر لنا ويعفو عنا وعن المسلمين
وفيه أجتهاد عسى الله يتقبل منا ومن المسلمين
صيام الخميس الحمد لله
وركزت على مراجعة حفظ القرآن
ذكر منوع
الصحي
بما أنه صيام كانت وجبتين
الوجبة الأولى : فطائر بحشوة دجاج مع شاي
الوجبة الثانية : مكرونة مع دجاج ولبن
الرياضة
تمارين هوائية
الثقافي :
x
الرقية :
آيات و أحاديث الرقية الشرعية ونفثت ومسحت جسمي
الجمالي :
السنفرة الجميلة ( ليمون * سكر * زيت زيتون ) لوجهي واليدين
غسلت بمويه دافيه ومسحت بالطبطبه ورشيت موية ورد