السلام عليييكم


انا انقطعت لظروف طارئة

الجانب الديني

الله يقويني اكثر اجاهد نفسي
ودعواتكم بدأت احفظ سورة البقرة


الجانب الصحي اخفف

وناوية من الجمعة ابأ نظام لمة شهر

الجانب الجمالي

كريماتي اليومية
واحني شعري مرة بالاسبوع

وازيت شعري يوم عن يوم

واسوي حمام مغربي مره بالاسبوع عميييق

وبقية الايام شور عادي مع سكراب




الجانب الثقافي للاسف فقط النت

اسمع سلسلة نبيل العوضي لقصص الانبياء

بالنسبة للفيتامين انا من شهر استخدم حبوب زهرة الربيع المسائية

وكمان كالسيوم

انا كمان اعاني العصبية جدا جدا

والكآآآآآآآآآآآآآآآآآآبة


الله يرفع عنا يارب

السلام عليكم..



يومياتي ليوم الاحد..



الديني مثل دايما بس قصرت باذكار الصباح ..


الصحي العسل والمويا وتمر و ولبن وسلطه فواكه .


الجمالي ماء ورد مسحه للوجه والايدي وصنفره والترطيب بكريم بيزلين الوجه والترطيب بكريمات افالون للايدي والارجل والجسم صنفره وترطيب وشعري زيته بزيت الزيتون وبعده ماسك عسل وبلسم..


الرقيه .. ماء زمزم قبل النوم وزيت زيتون..


توته ابي من جزء عم التفسير..

الورد الانيق مبرووك ياخاله ..

اخت المجنونه فيه منتدى يعطونك تدريب شخصي تحت اشراف صاحبة المنتدى
حلو اقتراحك نختم ونزيد قيام وذكر حتى نكون مهيئين نفسيا لاستقبال الشهر الكريم..
الله يوفقكم ويعافيكم

هلا بالجميييع شكرا للي فقدني
شكرا الشذا الفواح
معليش كان النت غيه مشكله


بكتب لكم جدولي بعد شوي 




❤❤❤❤❤❤