مدام دايت :

مسااااااااااااااااء الخيرررررررررررررر للجميع والحاضر يعلم الغايب نهنوسه ::::::::::::::انتا تأومر ياجميل شوفيني ماشيه على النظام وغيرت اللون اما عن المشي ابتعدي عنو اذا كان عندك شي مثل الي قلتي عنو وانا بديت المشي من امس مشيت مشي خفيف جدا لمده ثلث ساعه وبخليها ثلاث مرات في الاسبوع ومن ادخل السابع بخلي المشي 45 دقيقه 3 مرات في الاسبوع والله يابنات حلو المشي للحامل مفيد لها خاصه اذا صار المشي قبل النوم وبعدها اخذ شور دافي ياسلااااااااام قمة الاسترخاء:40: ااماني ::::::::::::ياعسل اتركي عنك الكسل :buck: وامشي طلقي رجولك مشي خفيف مو هروله حتى لو عشر دقايق اما طريقة العقاب كاتبتها في الصفحات الي قبل تكسرت يدي وانا اكتبها بالتفصيل يعني خلى اناملك الرقيقه ترجع لصفحات الي ورا راح تحصلينها اما عن كريم افالون للتبييض الي استعمله لي 3اسابيع واعطتني اياه الدكتوره الي اراجع عندها الحمل يعني ماله ضرر للحامل وسلميلي على اخت زوجك ترا حرام يمكن تفاجأت وقتها خاصه وان لك فتره من حملتي ماعندها خبر اعذريها ولاتشيلين في قلبك وتذكري انها اخت الغالي حبيب القلب:arb: فراوله بشوكليت :::::::::::::انا زعلانه زعلانه زعلانه جدا حرام عليك ليش تقولين محد تكلم عن الوزن:angry2: لما سالتي وانا اول من رد عليك كتبت لك قصه حياتي مع وزني انا مخصمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكي:16: وبعطيك عين بعد:surprised ياحظك عند اهلك ياحظك ياحظك ياحظك:22: خخخخخخخخخخخخخخخخ الحياة والامل::::::::::سلامتك الف سلامه دلع دلع:::::::::: منوره اليوم مشالله :bkh: ايه الحلاوه دي ايه التسريحه الحلوه دي

مسااااااااااااااااء الخيرررررررررررررر للجميع والحاضر يعلم الغايب نهنوسه ::::::::::::::انتا...