اهلا اميرات النائمات
شذو حلوة الفكرة افتح لهم وهم يختاروا الفريسة اللي تعجبهم ههه
شوشو طار الرد وطار قلبي معاه
الله يسعدكم
جدولي
الديني الصيام والوتر والضحى والمراجعة والاذكار والذكر ولله الحمد
الرقية سورة البقرة والدهان والماء
الصحي افطرت 7 تمرات وقهوة مع شعير
والوجبة الرئيسية برياني مع رز ابيض وسلطة زبادي وبطاطس ويدجز مشوية بالفرن
وعصير كركديه
الماء تقريبا لتر
الجمالي شاور وترطيب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا جميعا كيفكم
وين بقية الأميرات ماهذا السبات ؟ عسى المانع خير يارب
وترجعون بالسلامه وباكثر حماس
توته يومك اليوم كأنه يومي بالضبط شسالفه ❤️
الديني الصيام والقيام والأذكار والذكر والحفظ والمراجعه وصلاة الضحى وصلة الرحم وقراءه الملك قبل النوم الله يتقبل
الصحي افطرت ع تمرات وقهوه وحبتين حلى
وكوب عصير ليمون ولتر ماء والعشا برياني وسلطه ماقلت نفس توته ياسعدي
الجمالي شور وترطيب
ربي يحفظكم
مرحبا جميعا كيفكم
وين بقية الأميرات ماهذا السبات ؟ عسى المانع خير يارب
وترجعون بالسلامه وباكثر حماس
توته يومك اليوم كأنه يومي بالضبط شسالفه ❤️
الديني الصيام والقيام والأذكار والذكر والحفظ والمراجعه وصلاة الضحى وصلة الرحم وقراءه الملك قبل النوم الله يتقبل
الصحي افطرت ع تمرات وقهوه وحبتين حلى
وكوب عصير ليمون ولتر ماء والعشا برياني وسلطه ماقلت نفس توته ياسعدي
الجمالي شور وترطيب
ربي يحفظكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ملخص يوم الخميس
الديني الحمدلله
الجمالي ترررطيب
الرياضه مشي
الصحي ف عصير وشندوتش لبنه
غ رز وشطه ونص كوب اواقل سفن
سناك تمر وقهوه
ع فطايرجبن وخبز
لي اسبوع وزياده اذا اكلت حلا او شكولاته احس بضيق صدرررر فضيع استغربت ضيقة الصدر واكتشفت ان من اذكلت الحلوخاصه المعمول اختي تقول غريبه الحلا يجيب السعاده بس تاكدت انه منه حتى العام الماضي كنت كثير اكل معمول وحلا واحس بضيق
تادبت لي كم يوم صرت أكل صحي
الحفظ والمراجعه تمت ولله الحمد
الثقافي من النت
هموووش يمكن عازمات بعض على الغداء وحنا ماندري اعترفووو
ملخص يوم الخميس
الديني الحمدلله
الجمالي ترررطيب
الرياضه مشي
الصحي ف عصير وشندوتش لبنه
غ رز وشطه ونص كوب اواقل سفن
سناك تمر وقهوه
ع فطايرجبن وخبز
لي اسبوع وزياده اذا اكلت حلا او شكولاته احس بضيق صدرررر فضيع استغربت ضيقة الصدر واكتشفت ان من اذكلت الحلوخاصه المعمول اختي تقول غريبه الحلا يجيب السعاده بس تاكدت انه منه حتى العام الماضي كنت كثير اكل معمول وحلا واحس بضيق
تادبت لي كم يوم صرت أكل صحي
الحفظ والمراجعه تمت ولله الحمد
الثقافي من النت
هموووش يمكن عازمات بعض على الغداء وحنا ماندري اعترفووو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ملخص يوم الخميس
الديني الحمدلله
الجمالي ترررطيب
الرياضه مشي
الصحي ف عصير وشندوتش لبنه
غ رز وشطه ونص كوب اواقل سفن
سناك تمر وقهوه
ع فطايرجبن وخبز
لي اسبوع وزياده اذا اكلت حلا او شكولاته احس بضيق صدرررر فضيع استغربت ضيقة الصدر واكتشفت ان من اذكلت الحلوخاصه المعمول اختي تقول غريبه الحلا يجيب السعاده بس تاكدت انه منه حتى العام الماضي كنت كثير اكل معمول وحلا واحس بضيق
تادبت لي كم يوم صرت أكل صحي
الحفظ والمراجعه تمت ولله الحمد
الثقافي من النت
هموووش يمكن عازمات بعض على الغداء وحنا ماندري اعترفووو
ملخص يوم الخميس
الديني الحمدلله
الجمالي ترررطيب
الرياضه مشي
الصحي ف عصير وشندوتش لبنه
غ رز وشطه ونص كوب اواقل سفن
سناك تمر وقهوه
ع فطايرجبن وخبز
لي اسبوع وزياده اذا اكلت حلا او شكولاته احس بضيق صدرررر فضيع استغربت ضيقة الصدر واكتشفت ان من اذكلت الحلوخاصه المعمول اختي تقول غريبه الحلا يجيب السعاده بس تاكدت انه منه حتى العام الماضي كنت كثير اكل معمول وحلا واحس بضيق
تادبت لي كم يوم صرت أكل صحي
الحفظ والمراجعه تمت ولله الحمد
الثقافي من النت
هموووش يمكن عازمات بعض على الغداء وحنا ماندري اعترفووو
الصفحة الأخيرة
ملخص يومي الاربعاء
الديني الحمدلله
الرياضه مشي
الصحي وجبتي الاولى تمر وماء وسموذي
2 مرقوق بخضار وحبه معمول
3 باقي السموذي
المراجعه والحفظ تمت ولله الحمد
الثقافي منووع ..
الله يوفقكم لكل خير
شذو مو كسل حبيبتي من كثر الاشياء اللي فوق راسي انسى