سلام عليكم

انا بنضم لكم وبعرفكم على نفسي

انا مغتربه وام لطفل وحامل في الشهر الخامس

اشتغل من زوجي ودوامي مو منتظم

ياريت لو في حوامل اعرف برنامجهم

انا الاميرة .المرموحه... اتعهد بالالتزام بالجدول اعلاه اي نقص وتقصير مني سوف اعترف كي انال عقابي ..

ويسعدك يالغلا


اجل تمام شكل الفيوز ضاربة عندي وعشان انت كاتبه هنا وهنا على بالي انهم منفصلين >>>عادي تحدث في ارقى العائلات


طيب بقولكم جدولي امس السبت وعلى تقصير واعتررررف واليوم ناوية اني اعوض وعاقبت نفسي اني نمت بدري وقمت بدري <<<تبغي تعلمك عشان ماتعاقبيها

** الديـــــــــني ..
** بداية ،، جددي نشاطك غرفتك واجوائك الايمانية الروحانية في مصلاكي حتى تتهيئي نفسيا واستعداد لجانبك الديني ،،
الحمدلله لي اسبوع مغيرة الاجواء عندي دولابي سجادتي لك بطلع وحده جديده جاتني هدية من احدى كتكوتاتي في الروضة وجابت معه مصحف وهو اللي اقرا فيه الان
وغيرت شرشفي يعني الحمدلله تمام
- قراءة ورد يومي تلاوة 2- 3 اجزاء .... يوميا .. وان تأخرتي تقرئي ما تراكم عليك

قرات امس بس مو جزء اقل
- اذكار الصباح - المساء - النوم
قبل الخروج من المنزل - قبل الدخول
بفضل من ربي اني مواظبة على الاذكار
- اية الكرسي بعد كل صلاة
وهذي بعد
****
تقصير واضح في الجانب الديني لكن باذن الله اعوض والحق
** جدول الرقية **
- اقرئي على زيت زيتون بكر عصرة اولى ع البارد ( ايات الرقية ) سواء عامة او حسب الحالة وانوي الشفاء التام (( لايشترط لمرض روحي ))
والدهان به والشرب وغيره
امس دهنت جسمي كله وشعري
- اكل 7 تمرات
تم ولله الحمد
- شربة العسل المقري مذوب بماء دافئ + زيت الزيتون المقري ملعقتين على الريق
تم بس زيت زيتون عادي مو مقري
- الاغتسال بسدر وملح
حبوبة يعني مثلا 5 ملاعق من كل شي ينفع امشي حالي لين اشتري خلطة الرومي
******
* الصحـــــــي ..
- بعد صلاة الفجر 7 تمرات ....
تم
- على الريق ماء دافي + عصرة ليمون + عسل ( لتنظيف واخراج السموم ) ليمون او خل تفاح
تم بس بدون ليمون
- حليب او ومشتقاته يوميا
حليب مع كورن فليكس
- شرب الماء
الحمدلله
- شفط البطن يوميا
تم
- شرب شاي اعشاب او زهور
بابونج ومريمية
وشاي اخضر وزعتر
الرياضة
رياضة سنسن خطيرة ربي يسعدها
***
* الجمـــــــــــــــــــالي ..
- ازالة الشعر من الجسم اكمله بعد كل دورة شهرية ..
تم قبل اسبوع ونص
- عمل بدكير
موعدي اليومين هذي في المشغل الله يسهل واروح
- قص وتعدل اطراف الشعر لو بشئ بسيط للي تعرف ..
قصييييييييييته وافتكيت
( البشرة)
* الاهتمام اليومي :
- غسول + كريم نهار + كريم ليل لكل انواع البشرات الدهنية لمرطب يناسبها
تم
- ترطيب الجلد البشرة + الجسم
تم
- استخدام تونر او ماء ورد للبشرة او شاي اخضر
تم واستخدم منقوع المر ومنقوع البابونج
بالنسبة للجسم :
امس دهنت جسمي بزيت زيتون وبعده بخلطة شسالفه
والخطوط البيضاء بزبدة كاكاو وزيت جنين القمح
والكروشة بكريم الزنجبيل
وشعري زيت زيتون

واستحميت بصابون جرجنز بالمسك
ورطبت يدي بخلطة حور
والخطوط بزبدة الكاكاو
ودهنت المنطقة بكريمها
وحطيت فازلين على شفايفي
وعلى المغسلة حاطة خلطة ايدي دلع
*****
* الثقـــــــــــــــــــــــافي :
تحت يدي كتاب بناتي للشيخ سلمان العودة قرات منه 20 صفحة
غير الدورات ورسائل رمضانية حق مشروع هاني حلمي

يالله حبوبة انتظر عقابي :icon28: روحي رياضية بس شوي شوي علي

وعليكم السلام

المرموحة حياك يالغلا بينا وربي يهون غربتكم ويقومك بالسلامة
شكلنا اميرات القصر اغلبنا عزابية

بس توتة ماقصرت حطت الجدول وكاتبة وش الاشياء الممنوعة عن الحوامل


مشمش ماشاء الله عليك طبيبة وتعملي ولا بالبيت ؟
والحمدلله لي شهر واسبوعين وانا عند طبيبة الاسنان وبكرة موعدي الله يستر

اهلييييييين انا جيت
وجدولي كالاتي
ديني مراجعه حفظ الاجزاء اللي سبق حفظها لانو من زمان عنها +استغفار +سماع سوره البقره+اذكار

صحي
عسل وحبه سوداء ع الريق +كاسه مويه دافئه+شرب يانسون +اكلت برتقال

جمالي
ترطيب بشره وجسم فقط
وجهي صابون البابايا وبعده مرش مويه ورد
الركب كريم دوكين فورت روووووعه
الاكواع خلطه تنعيم من النت رما روعه
الجسم خلطه صابون دوف وبعدها ترطيب
التشققات خلطه الخواجوا
الاقدام كريم هيمالايا
وعندي موعد عند دكتوره اسنان

طبعا شعري ماسويت فيه شي

ثقافي
معلومات عامه من النت

مساااااءالورد لكل الموجودييين أخباركم وعلومكم ماشين مع الجدول
الدسم حبتين ههههه بس أحسن خلينا نتنشط ......
بديت بغرفتي مسحتها وغسلت سجادتي وشرشف الصلاه وطيبتهم

الديني تم قراءة جزئين وسورة الملك واذكار سوسو والقيام والوتر
الصحي اكلت عسل مع كوب مويه دافي وسبع حبات حبه سوداء
و7 تمرات مع ان ضرسي يعورني >>>>>لأجل عين تكرم مدينه
وشربت كاس لبن وتفاحه
الجمالي حطيت زبادي وشوفان وليمون ربع ساعه بعدين فركتهم وغسلت وحطيت لرجولي خلطه ولبست شراب وشفايفي احط لابيلوكرزباستمرار وسويت تمارين العين
والثقافي أنا اقرا بالمصحف الي معاه التفسير مايأدي الغرض بالثقافي ؟
حاسه جسمي مكسر يمكن بتجي الورده>>>>>>غيرت المسمى
تسلميين توتتنا على حرصك ربي يسعدك