كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سندريلاالبرنسيسه
سندريلاالبرنسيسه •




هذا التمرين الي معتمدته الان لبطني
ارفع رجلي على الكنبه
وابدأ ارفع راسي مثل الاخ بالضبط لين ينهدحيلي
والمرحله الثانيه
اريح راسي وابدأ ارفع رجل رجل
كل وحده 30مره
ولمن اخلص ابدا العب برجلي بحركه دائريه
كأني اسوق سيكل <<اوووووم الشرح هههه
كل هذا وانا منسدحه على ظهري <<والله من الكسل الي براسك
استغفروه
استغفروه •
الذكر اليومي

اللهم اغفر لي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ١٠٠ مره

اللهم صلي وسلم وبارك علي نبينا محمد واله وصحبه وسلم ١٠٠ مره

سبحان الله وبحمد سبحان الله العظيم ١٠٠ مره


من الذكر النبوي


كان النبي صلى الله عليه وسلم يدعوويقول:

((رب أعني ولا تعن علي، وانصرني ولا تنصرعلي، وامكرلي ولا تمكرعلي،
واهدني ويسرلي الهدى،وانصرني على من بغى علي، اللهم اجعلني لك شاكرا،
لك ذاكرا، لك راهبا، مطواعا إليك مخبتا أو منيبا، رب تقبل توبتي، واغسل حوبتي،
وأجب دعوتي، وثبت حجتي، واهد قلبي، وسدد لساني، واسلل سخيمة قلبي.)) قال الشيخ الألباني: صحيح


شرح الحديث

معنى واغسل حوبتي:
أي امح إثمي، والحوب الإثم، ومعنى
واسلل سخيمة قلبي:
أي غشه وغله وحقده وحسده ونحوها بما ينشأ من الصدر
ويسكن في القلب من مساوئ الأخلاق.

( وَاهْدِنِي ):
أَيْ دُلَّنِي عَلَى الْخَيْرَاتِ.

( وَيَسِّرْ لِي الْهُدَى ):
أَيْ وَسَهِّلِ اتِّبَاعَ الْهِدَايَةِ أَوْ طُرُقَ الدَّلَالَةِ حَتَّى لَا أَسْتَثْقِلَ الطَّاعَةَ وَلَا أَشْتَغِلَ عَنِ الطَّاعَةِ.

( وَانْصُرْنِي عَلَى مَنْ بَغَى عَلَيَّ ):
أَيْ ظَلَمَنِي وَتَعَدَّى عَلَيَّ.

( رَبِّ اجْعَلْنِي لَكَ شَكَّارًا ):
أَيْ كَثِيرَ الشُّكْرِ
عَلَى النَّعْمَاءِ وَالْآلَاءِ ، وَتَقْدِيمُ الْجَارِّ وَالْمَجْرُورِلِلِاهْتِمَامِ وَالِاخْتِصَاصِ
أَوْ لِتَحْقِيقِ مَقَامِ الْإِخْلَاصِ

( لَكَ ذَكَّارًا ):
أَيْ كَثِيرَ الذِّكْرِ.

( لَكَ رَهَّابًا ):
أَيْ كَثِيرَ الْخَوْفِ.

( لَكَ مِطْوَاعًا ):
بِكَسْرِ الْمِيمِ مِفْعَالٌ لِلْمُبَالَغَةِ أَيْ كَثِيرَ الطَّوْعِ وَهُوَ الِانْقِيَادُ وَالطَّاعَةُ.

( لَكَ مُخْبِتًا ):
أَيْ خَاضِعًا خَاشِعًا مُتَوَاضِعًا مِنَ الْإِخْبَاتِ قَالَ فِي الْقَامُوسِ : أَخْبَتَ خَشَعَ.

( إِلَيْكَ أَوَّاهًا ):
أَيْ مُتَضَرِّعًا فَعَّالٌ لِلْمُبَالَغَةِ مِنْ أَوَّهَ تَأْوِيهًا
وَتَأَوَّهَ تَأَوُّهًا إِذَا قَالَ أَوْهُ أَيْ قَائِلًا كَثِيرًا لَفْظَ أَوْهُ وَهُوَ صَوْتُ الْحَزِينِ .
أَيِ اجْعَلْنِي حَزِينًا وَمُتَفَجِّعًا عَلَى التَّفْرِيطِ أَوْ هُوَ قَوْلُ
النَّادِمِ مِنْ مَعْصِيَتِهِ الْمُقَصِّرِ فِي طَاعَتِهِ وَقِيلَ الْأَوَّاهُ الْبَكَّاءُ.

( مُنِيبًا ):
أَيْ رَاجِعًا قِيلَ التَّوْبَةُ رُجُوعٌ مِنَ الْمَعْصِيَةِ إِلَى الطَّاعَةِ ، وَالْإِنَابَةُ مِنَ الْغَفْلَةِ
إِلَى الذِّكْرِ وَالْفِكْرَةِ ، وَالْأَوْبَةُ مِنَ الْغَيْبَةِ إِلَى الْحُضُورِ وَالْمُشَاهَدَةِ قَالَ الطِّيبِيُّ :
وَإِنَّمَا اكْتَفَى فِي قَوْلِهِ أَوَّاهًا مُنِيبًا بِصِلَةٍ
وَاحِدَةٍ لِكَوْنِ الْإِنَابَةِ لَازِمَةً لِلتَّأَوُّهِ وَرَدِيفًا لَهُ فَكَأَنَّهُ شَيْءٌ وَاحِدٌ وَمِنْ قَوْلِهِ :
إِنَّ إِبْرَاهِيمَ لَحَلِيمٌ أَوَّاهٌ مُنِيبٌ

( رَبِّ تَقَبَّلْ تَوْبَتِي ):
أَيْ بِجَعْلِهَا صَحِيحَةً بِشَرَائِطِهَا وَاسْتِجْمَاعِ آدَابِهَا فَإِنَّهَا لَا تَتَخَلَّفُ عَنْ حَيِّزِ
الْقَبُولِ قَالَ اللَّهُ تَعَالَى : وَهُوَ الَّذِي يَقْبَلُ التَّوْبَةَ عَنْ عِبَادِهِ .

( وَاغْسِلْ حَوْبَتِي ):
بِفَتْحِ الْحَاءِ وَيُضَمُّ أَيِ امْحُ ذَنْبِي.

( وَأَجِبْ دَعْوَتِي ):
أَيْ دُعَائِي.

( وَثَبِّتْ حُجَّتِي ):
أَيْ عَلَى أَعْدَائِكَ فِي الدُّنْيَا وَالْعُقْبَى وَثَبِّتْ قَوْلِي وَتَصْدِيقِي فِي الدُّنْيَا وَعِنْدَ جَوَابِ الْمَلَكَيْنِ.

( وَسَدِّدْ لِسَانِي ):
أَيْ صَوِّبْهُ وَقَوِّمْهُ حَتَّى لَا يَنْطِقَ إِلَّا بِالصِّدْقِ وَلَا يَتَكَلَّمَ إِلَّا بِالْحَقِّ.

( وَاهْدِ قَلْبِي ):
أَيْ إِلَى الصِّرَاطِ الْمُسْتَقِيمِ.

( وَاسْلُلْ ):
بِضَمِّ اللَّامِ الْأُولَى أَيْ أَخْرِجْ مِنْ سَلَّ السَّيْفَ إِذَا أَخْرَجَهُ مِنَ الْغِمْدِ .

( سَخِيمَةَ صَدْرِي ):
أَيْ غِشَّهُ وَغِلَّهُ وَحِقْدَهُ .



الله يسعدك يا سندس علي الفوائد
المرموحه
المرموحه •
سندريلاالبرنسيسه سندريلاالبرنسيسه :
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته توته الاموره وكل الاميرااااات كيف حالكم؟ هل اجد غرفة فاضيه ؟ بس من غير اسد بليززززز من باب الصدفه طحت على الموضوع وان شاء الله بتواصل معكم لاني بالفعل محتاجه له مو علشان الصيفيه والاجازات هههههه لا بس صار لي فتره غرقانه بقسم التنظيف والان محتاجه اهتم بنفسي شوي بطاقتي اسمي :سندريلا متزوجه عندي 3اطفال اكبرهم بنت 6 س الوسط ولد 4 الاخير ولد 8ش جدولي الاذكار مستمره فيها الاخرى متوقفه حاليا لانقطاع البث !!!! اهتمامي وقت العذر ملعقة رشاد على الريق وراها حليب والاغلب ماء دافي من امس بديت بمنقوع لبان الذكر يقولون يشد البطن شرابات ضروري بجامه قطن لمنع دخول الهواء للجسم قشر قهوة بس مو دايم باقي اليوم طبيعي الجمالي بخاخ فيه ماء ورد ونشاء ومخفف بمويه معدنيه وانا اجهزالفطور ابخ بخة انتعاش على وجهي وبعد الحمام اخذ البخاخ من الثلاجه وابخبخ على جسمي خلطه جليوسليد+فازلين+فكس+ليمون +ملعقه نشاء استخدمتها اسبوع والان مرميه بالدرج ناويه احن عليها واكملها قبل لاتخرب زيت يومي الصبح لاطلع زوجي للدوام وقبل لايجي اتحمم واتكشخ مبدئيا هذا الي عندي لي عودة لكم مرموحه كيف ياعسل ؟ انت كنت معانا بجدول الهمم ولا تشابه اسماء اذكر كنت حامل وتشتغلي انت وزوجك بمطعم ببريطانيا اذا ماخنتني الذاكره والله يشفي لك ولدك ويعافيه وصدقيني مافي احلى من الدعوة بظهر الغيب والبنات طيوبات ماراح يقصرون معاك
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته توته الاموره وكل الاميرااااات كيف حالكم؟ هل اجد غرفة...
هلاااااااااااااااا حبووووووبه اي انا ماشاء الله عليك متذكرتيني تصدقين قاعده اقره ردك:icon28:


طايره من الفرح اقوله هاذي ياتري متذكرتني او لا اييي انا هي كل كعلوماتك صحيحه بس انا بكندا

المهم انتي شلونك

وشلون الاولاد الله يحفظهم يلاااااااااااااااااااا شدي حيلك وخلينا نشجع بعض:26:
المرموحه
المرموحه •
المرموحه المرموحه :
هلاااااااااااااااا حبووووووبه اي انا ماشاء الله عليك متذكرتيني تصدقين قاعده اقره ردك:icon28: طايره من الفرح اقوله هاذي ياتري متذكرتني او لا اييي انا هي كل كعلوماتك صحيحه بس انا بكندا المهم انتي شلونك وشلون الاولاد الله يحفظهم يلاااااااااااااااااااا شدي حيلك وخلينا نشجع بعض:26:
هلاااااااااااااااا حبووووووبه اي انا ماشاء الله عليك متذكرتيني تصدقين قاعده اقره...
تسلميييين يالغاليه والله رفعتي من معنوياتي

انتي وين مغتربه الهه يحفظ ولدك

عجبتني فكرتك خلينا نفكر سوا

انا جدولي مومتنظم تعالي محتاجه انظمه

ولدي عمره 11شهر ويروح الحضانه

انا اشتغل مع زوجي وماعندي وقت محدد وهذ

الي ملخبط جدولي

حابه اهتم ببيتي وابني ونفسي وزوجي:time:

بس ماني عارفه شلون:06:


الله يجزاك الجنه يالغاليه عالدعوه الحلوه ويفرح قلبك يالطيبه


ههههههه دمك عسل تسلمين يالغاليه خلاص بقعد مافي طلعه وراح اهريكم فضفضه هههه ترى ماانعطي وجه

ممكن سؤال لقافه؟:35:

شلون عندك بيتين مافهمت



حبيتي انتي والله ان نيتك الطيبه من ورى هالموضوع هي الي معطيتني امل


حبيبتي الله يجزاك الجنه على الدعوه ويحفظك



تنوري حبيبتي حياك تعالي انضمي لقروب الامهات المصرات على النعومه ههههه


تسلمين حبيبتي
روح التوت
روح التوت •
يسعد لي مساءكم ياغاليات
ماشاء الله اشوف الحماس وان شاء الله دايما

حطيت التقييم وشردت على طول اقول الله يستر يجوني الاميرات لباب جناحي بالعصيان وانا مافيني
والاسد نايم مين يدافع عني ههههه


مشتاقة ربي يسعدك ويعطيك العافية ع المعلومات الحلوة يادكتورتنا
اما التقييم فان شاء الله يكون حافز ودافع لك للتحسن اكثر

شذو انتي بس لو تهتمي بالصحي بحطك الاميرة الاولى ههه
الله يعينك على هالاسنان لاني اعاني ومااعتقد احد عانى مثلي الله يعين
بس الله يهديك كيف تاركة اسنانك بحشو القطن وتركك له انا متاكدة انك ماتواظبي على الروحة لموعدك وتاجلي وتكسلي
نصيحة روحي والحقي لانه لو تطور الامر راح يوصل لخلع السن وبعدها مرحلة العذاب
الله ييسر لك امرك ياقمر

سندريلا ماشاء الله انتي فعلا اسم على مسمى
وماشاء الله بداية رائعة
اما عن النوم فعلا بهذي صدقتي . وانا مشكلتي النوم ارق وقلق كأننا اعداء

وتمارين روعة للبطن نحتاج لشد الهمة ربي يسعدك

مجرد انثى ربي يشرح صدرك ويجمعك بوالدتك في القريب العاجل

سنسن مبروك ع الانتهاء
الله يوفقك

سوسو ربي يسلمك
اما الاسنان خلاص يوم تروحي موعد ماعد يتوقف
انا حاليا مداومة روحة للاسنان واعيد من جديد بسبب ان الدكتور الاول الله يسامحه ماعالج اسناني صح
لسة بقايا جذور عصب يعني اكرر التعذيب مرة ثانية

ام هبثم
مبروك النجاح لاخوك ولكل الناجحين
والتقييم انصفتك صح ؟ فديتك

قطورة الامورة ربي يسلمك
ابغاكي ترجعي بحماسك من جديد عشان اقيمك ممتازة ونوجة وسنسن ضعيف ههههههههههه
اما البطن تحتاج لاستمرار بدون توقف والنتية ماتظهر لا بيوم ولا باسبوع ولا شهر

مرمر ربي يسعد قلبك ويفرحك
طمنيني كيف ولدك ان شاء الله بخير

...........










جدولي

الديني القيام والضحى وقراءة الورد والاذكار والذكر
الرقية اكلت 7 تمرات وعسل مقري ودهان بزيت
واليوم بدأت باستخدام خلطة الرومي عملت مغطس وحطيت على شعري سدر مع ملح ومسك وجلست نص ساعة


الصحي .. شربة العسل مع الخل وزيت الزيتون
واكلت بطيخة من العطش ههه
وراح اشرب عصير برتقال بعد قليل

الجمالي
ابد حطيت السدر رقية وتغذية
وغسلت جسمي بصابون الغار
ورشيت بماء الورد
وترطيب بكريم جونسون ولابيلو الكرز للشفايف
والوجه منقوع المرة


الثقافي للاسف ماامداني لاني رحت موعدي لدكتور الاسنان ورجعت هلكانة

....