تابع السبت
مشيت نص ساعه وسويت رياضة الصدر والخصر
ومررت ثلج الحليب
وشفايفي خلطتها وكمان الرموش
يدي ورجلي خلطتها
ماقرات اليوم ولا سويت شي
مراحب اميرات
يوم السبت الجانب الديني سويته الله يتقبل تقييمي له 50%
الجانب الصحي أكلت عسل مع حبه سوداء وفواكه وشربت مويه كثير أعطيه 30%
الجانب الثقافي قرأت جزء من كتاب تفسير القران
مع النت أعطيه 10%
الجانب الجمالي حطيت على وجهي خلطه وبعده ماسك الشوفان وحطيت حنا لشعري
شفطت بطني ومشيت عشر دقايق اعطيه 30%
يعطيكم العافيه اميرات وان شاء الله نستمر
يوم السبت الجانب الديني سويته الله يتقبل تقييمي له 50%
الجانب الصحي أكلت عسل مع حبه سوداء وفواكه وشربت مويه كثير أعطيه 30%
الجانب الثقافي قرأت جزء من كتاب تفسير القران
مع النت أعطيه 10%
الجانب الجمالي حطيت على وجهي خلطه وبعده ماسك الشوفان وحطيت حنا لشعري
شفطت بطني ومشيت عشر دقايق اعطيه 30%
يعطيكم العافيه اميرات وان شاء الله نستمر
استغفروه
•
السلام عليكم
كيفكم يا اميراتنا الجميلات
طفح الكيل يا حواء انتقل بطئ الليل للنهار بعد كارثه
لى فتره ما نزلت برنامجى احب انزله بالليل وتعرفون صعب بالليل
بس مستمره مع جدول ملكتنا
الدينى ماشيه فيه وطبعا لا يمكن اقيم نفسى فيه مهما عملنا نظل مقصرين
الصحى اشرب ماء وعسل مع زيت الزيتون
وع الريق تمربالحبه السوداء
اكلت سلطه وفاكهه احاول يكون اكلى بشكل عام صحى
تقييمى فيه 60 %
الجمالى زيت شعرى ورموشى بزيت الخروع
وجسمى بزيت اللوز المر واانوع فى الماسكات بعد الغسول طبعا
اشفط بطنى بين فتره وفتره وامشى
اعطى نفسى 50 %
الثقافى ما لقيت وقت اقرا بس احب القراءه والله
كيفكم يا اميراتنا الجميلات
طفح الكيل يا حواء انتقل بطئ الليل للنهار بعد كارثه
لى فتره ما نزلت برنامجى احب انزله بالليل وتعرفون صعب بالليل
بس مستمره مع جدول ملكتنا
الدينى ماشيه فيه وطبعا لا يمكن اقيم نفسى فيه مهما عملنا نظل مقصرين
الصحى اشرب ماء وعسل مع زيت الزيتون
وع الريق تمربالحبه السوداء
اكلت سلطه وفاكهه احاول يكون اكلى بشكل عام صحى
تقييمى فيه 60 %
الجمالى زيت شعرى ورموشى بزيت الخروع
وجسمى بزيت اللوز المر واانوع فى الماسكات بعد الغسول طبعا
اشفط بطنى بين فتره وفتره وامشى
اعطى نفسى 50 %
الثقافى ما لقيت وقت اقرا بس احب القراءه والله
الصفحة الأخيرة
حاولي ترفعي معدل الجانب الديني وان شاء الله للافضل دايما
رائعة زهرة ربي يسعدك وبداية ممتازة .
بانتظارك غاليتي .. الله يوفقك
ههههههههههه ربي يسعدك خلاص لاتصوري بجرب وبشوف
ربي يسعدك عسولة والله يرزقك الشفاء التام ..
بالنسبة للريتين ايه كيف بشرتك الحين؟ لسة مستمرة عليه ؟
وحاولي تخففي من المشروبات الغازية وراح تقدري
ويارب دايم نفسيتك كويسة والحمد لله انك للافضل وهذا ملاحظ عليك ماشاء الله تبارك الله
ماشاء الله عليك رائعة وربي يسعدك ويوفقك
ماشاء الله رائعة وبداية ممتازة ربي يسعدك عسولة
وفيك عسولة .. حياك غاليتي وبانتظارك
ربي يسعدك رائعة . وان شاء الله نجرب ..
بس وين تقييمك لنفسك؟
ربي يعافيك يلا شاركينا ياقمر
ماشاء الله كويسة قمورة . ويارب للافضل دايما
ماشاء الله برنامجك ونظامك حلو استمري عليه ولو حسيتي بملل غيري
الله يسعدك ويحلي ايامك
ماشاء الله رائعة وان شاء الله للافضل يارب
ربي يسعدك
وصح كلامك لما نقرا نظام كل وحدة نتحمس ونتشجع اكثر
وكل وحدة تستفيد من الثانية
يكون بينا تنافس شريف
والله يديمها بينا
يارب دايم للافضل اهم شئ انك راضية على الجانب الديني لانه الاساس
بالنسبة لسورة البقرة صدقتي لما الواحد يوقفها لفترة ويرجع لها تكون صعبة
حاولي تهتمي بصحتك عسولة
ربي يسعدك شوش اهم شئ انك مستمرة واكيد للافضل طبعا حتى لو نسبة بسيطة
مع الايام راح تكون اكثر
اما الجانب الديني صدقتي مهما عملنا نضل نحس اننا مقصرين
والله يتقبل منا
ان شاء الله للافضل بمجرد ماترفعي نسبة الجانب الديني راح تشعري بارتياح ورضى
وكلنا مقصرين
اكيد طبعا الثقة تزيد بالقرب من الله والحرص على الدين وبعها تيسر كل الامور
تكفي الشعور بالرضى والراحة والطمأنينة شعور رائع ..
الله يرزقنا راحة البال
ياقلبي انتي
كنتي لسة اللي قبله حلو ومهلبية وحليب
ان شاء الله تكوني دايما للافضل وراح تتحسني اكثر
************************
بالنسبة لي صح مقصرة بانزال نظامي لان ماعد يمديني وقت
اول شئ بالنهار ماافضى
وبالليل انتم عارفين كيف المنتدى يكون
ويلا الحق باخر الليل وانا خلص شحني مافي طاقة واتكاسل والردود كثيرة
وشكلي ماعد برد عليك دامكم ماشيات تمام في برامجكم يكفي :p
في شئ ثاني بالنسبة للجدول اشوف انه مايحتاج يكون اسبوعي
خاصة الجمال لان امور البشرة والخلطات المفروض استخدامها شهري
ماينفع اغير الماسك كل اسبوع والخلطات
لازم نستمر عليها اقل شئ شهر ..
اما الباقي فهو روتين يومي او اسبوعي مايتغير ولا ينفع ممكن تنوعي لكن ماتقري تلغي
واعرف اني مقصرة وللحين مانزلت شئ بالجدول اعذروني
احاول انزله بكرة
.....
بالنسبة لي
اشرب على الريق ماء مع عسل وليمون
قراءة وردي اليوم + حفظ + الاذكار والذكر والقيام
السلطة امس كانت سلطة منوعة واليوم تبولة
والفواكه يوميا بقدر الاستطاعة
والحليب بالليل اشربه دافئ مع عسل
اممممم وايش كمان
الاكل ولله الحمد صحي امس دجاج مشوي مع خضار مشوية
واليوم سمك
وشفط البطن والاعتدال كل مااتذكر
الجمالي .. دهنت البارحة بزيت وغسلته
عملت سكراب بالمشمش لبشرتي
والاغتسال بالسدر والملح
ورش الوجه والجسم بماء وردد مقري عليه
والترطيب طبعا للجسم والبشرة والشفايف والرموش مسكرة
واكحل عيني بالاثمد
الثقافي .. اقرا من كتاب رياض الصالحين لكن مو منتظمة عليه كثير للاسف
بالنسبة لتقييمي
احس نفسي مقصرة كثيييييير
لان نفسيتي نازلة تحت والحمد لله على كل حال ربي يفرجها
مو راضية كثير عن نفسي اظل مقصرة من الناحية الدينية ماتشبعت لسة
لكن الحمد لله كويسة
تمر على كل وحدة حالة مابين مد وجزر
وان شاء الله نستعيد نشاطنا و نكون للاحسن والافضل ..
ويكون الاسبوع هذا افضل من اللي قبله صح؟؟؟
اسأل الله العظيم ان يوفقنا ويديم مودتنا ويرزقنا السعادة والتوفيق في كل امورنا
وان يرضى عنا ويجمعنا في جناته مثل مااجتمعنا في الخير هنا
احبكن في الله