السلام عليكم

الجانب الديني

مستمره ولله الحمد بورد يومي اسمعه تبع الحلقه +الاذكار +استماع للرقيه +حضرت دوره تفسير +


الجانب الثقافي

مادري احس مقصره بالقراءه تحمست ذاك اليوم وتراجعت الله المستعان

الجانب الصحي

خضار فواكه +استخدام البر باغلب اكلي +شرب الحليب +شرب الماء تقريبا ست اكواب

الجانب الجمالي

الترطيب يوميا +دهنت شعري بزيت السمم وحطيت فاشكول وتروشت واستشورته +نتفت ايديني بالحلاوة +اخلط زيت اللوز وجنين القمح واستخدمه يوميا للترطيب تحت العين +واحاول قد ماتذكر شفط بطني

غالياتي لاتنسووووووووووووووو غدا صيام الاثنين

الله يوفقكم ويسعدكم ويحقق مرادكم

مشكـــــــــورهــ روح التوت على موضوعك الرائع
وحمستيني أنضم معاكم إذا ممكن

اعلان هام

اميراتا الكسولات يعني لازم اقول اسماء
عشان تعرفون ان الكلام موجه لكم اخاف انسي احد عشان كا ما اكتب
المطلوب الذكر الي اكتبه كل يوم
لازم ينفذ والاحاديث لازم تحفظ ولازم تكتبوه
مع البرنامج الديني كل يوم عشان اعررف
العجرا لاتزال في جيبي انتبهو

الله يوفقك يا بروره بدايه حلوه بالنسبه لماسك الشوفان
نسخت لك رد ملكتنا بهالخصوص

خذي شوفان ولوز واطحنيهم .. اذا ماعندك لوز مو مشكلة
بس حطي شوفان + نشا بودرة واخلطيهم وحطيهم بعلبة جافة او قارورة زجاج .

خذي منه ملعقة وحطي عليه حليب دافئ او ماء ورد او ماء عادي
اخلطيهم تكون خليط واحطيه على وجهك بعد التقشير وخليه ربع ساعة لنص ساعة اهم شئ مايجف كثير حتى ماتتعبي
وبعدها اغسلي وجهك بماء دافي وافركي بخفة لين يروح او اذا عندك فوطة صغيرة مبللة بموية دافية وتمسحي فيه وجهك حتى تتخلصي من اثار الماسك
وبعدها اغسلي وجهك بماء بارد ورطبيه

ولانك جديده معنا ما راح اهددك ههههه
كل يوم انزل اذكار لازم تطبقيها
وانزل حديث لا زم تحفظيه بعد الله يسعدك يا اميره

قطوره الله يتمم لك ع خير يارب وتنجح العمليه
يارب نفرح فيك وتبشرينا قريب بحملك

اذكاري اليوميه

استعفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وتوب اليه ٢٠٠ مره
اللهم صل وسلم وبارك ع ننبينا محمد ٢٠٠ مره
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو علي كل شيئ قدير ١٠٠ مره

الاربعون النوويه

الحديث الخامس


عن أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها قالت: قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم) : "من أحدث في أمرنا هذا ما ليس منه فهو رد". (رواه البخاري ومسلم".

سلام حبيباتي

برورة عزيزتي بالنسبة للشوفان لما تجي تعمليه خذي شويية واخلطيها بشوية موية أو حليب لا تكثري حتجيكي جامدة وتثبت عالوجه
وبعد ربع او نص ساعة تفركيها وومكن تغسليها عادي

بس ما انصحك يوميا تسوي ماسك للوجه اذا مررره متحمسة خليها يوم ايوة ويوم لا عشان بشرتك لاتتعب
والأفضل مرتين او مره في الأسبوع عشان تدي فرصة للجلد الجديد يطلع قبل ماتسويله تقشير

هلا ألوااااان الله يحييكي معانا
بنلاقي روابط المقدمات والجداول برد روح التوت رقم 892 و 893
يلا اقريها وابدأي معانا

لي عودة مع جدولي