الجانب الديني :
قراءة القرآن ورد يومي-سورة البقرة - الفجر ماصليت اليوم الاشراق لان راحت علي نومه
والاذكار وصليت الضحى

الجانب الصحي :
ماء وليمون وعسل
واكلت تفاحه
و 3 تمرات
وشربت على الظهر يانسون ونعناع

الجمالي :
حطيت بالليل زيت زيتون على عيوني ( تراه يعتبر انجاز مني ) هع
لان فوق مانا بشرتي دمار الا انها حساسه جدا جدا عشان كذا صرت اخاف احط شي على وجهي

الثقافي :
زيرو


ان شاء الله بس اكمل هالاسبوع على خير وتزيد الهمه ياااارب

السسسلآم عليكم ورحمة الله وبركاته ...

بنات لاتنسسسون اهل السنه في البحرين ربي ينصصرهم ويآمنهم في اوطانهم
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين...

ابدآ برنامجي :

1- الديني

لحد الان على الاذكار .. والتسبيح 100 والاسغفار 100 والتكبير والتهليل 100

"اللهم إني أسألك الهدى، والتقى، والعفاف، والغنى"

ربنا اتنا في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقنا عذاب النار .

"اللهم إني أسألك من فضلك ورحمتك، فإنه لا يملكها إلا أنت"

"اللهم إني أعوذ بك من غلبة الدين، وغلبة العدو، وشماتة الأعداء"

"اللهم إني أسألك من فضلك ورحمتك، فإنه لا يملكها إلا أنت"


ويارب اليوم امسك القران الله يهديني ويغفري لي تكفوووون ادعوا لي ...


2- الرياضي

تمارين الايروبك والمشششي 30 دقيقه


3- الصحي

تفاح - عصير مشكل - تمر


الجمالي والثقافي مهملته مررررره


سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك

مرحبا كيفك حبيباتي ان شاء لله بخير,اعتذر عن غيابي لانو النت كان مفصول عندنا
جدولي
الجانب الديني:اذكار الصبح والمساء قراءة ورد من القران
الجانب الصحي:شرب الماء سلطة رياضة لمدة ساعة
الجانب الجمالي:دهنت ايديا ورجليا بفازلين
الجانب الثقافي:ولا شي اكتفيت بكتب الدراسة هههههه

السلام عليكم


اليوم الحمدلله تمام.. بس باقي اذكار سوسو

الجمالي مقصره مع البرد

الله يسعدكم يارب..

ربي يسعدكم يااميرات ويحفظكم ويفرحكم بدعوات لا ترد ..