هلا حبيباتي
تأخرت عنكم وشكلي داخلة داخلة في العقااااب

بس أنا اتاخرت عن الكتابة للجدول بس الحمد لله قد ما أقدر أداوم على الجدول

ماعدا يوم الخميس لأني أغلب اليوم ماني في البيت
تخيلوا عاد الصباح عندي تحليل والظهر لين العصر وانا صافة دور في العيادات استنى دورري في الموعد
والله مشكلة دولا العيادات يدوكي موعد وفي النهاية لما تجي على الموعد تستني ساعتين ثلاث في العيادة

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه الله يعين ويساعد بس
المهم جدولي الخميس
الديني :
داومت على الأذكار والتحصينات الحمدلله
وصليت الضحى

الصحي :
شربت حليب
وشربت موية كثير
ومشيت
ومع الفطور أكلت طماطم << نعمة إني اكلت شي من الخضار

الجمالي :
بس غسلت وجهي بصابونة الغار ورطبت جسمي بالكريم

أما يوم الجمعة والسبت :
الديني :
الأذكار والتحصينات
وقراءة ورد يومي
قراءة سورة الكهف يوم الجمعة
صلاة الضحى
يوم صليت الوتر ويوم نمت وقلت باصحى وماصحيت >> هادي الي من جد استاهل العقاب عليها

الصحي :
اشرب موية كثير
وامشي
ويوم اكلت خضار ويوم لأ

الجمالي :
بس أغسل بصابونة الغار نعمة مني هههههههههههههه

وبس

أنا بصراحة ما أدري إيش أقول
بس حاسة إني ملخبطة لأني ماني في بيتي زي ما انته عارفين
لأنه أول كل شي مكانه وكل شي أسويه بسهولة
دحين اغراضي في الشنط ولازم اخرج وادخل فيها
غير انه مصحفي كل مرة في مكان
وأنا ولا بتوبي نتنقل من غرفة لغرفة عشان كدا اتكاسلت انزل جدولي

وكمان حاسة نفسي بالي مشغول مع العملية الي ورايا
وتخيلوا :(
إنه حاسة نفسي مسدووووودة عن الأكل الصحي ؟؟؟؟
تخيلوا إنه الحليب انا احبه بس اليومين دي ماني قادرة اشربه
والتفاح قعدت كم يوم اغصب نفسي عليه وبعدين وقفت
انا ودي اني انتبه لاكلي وصحتي عشان عمليتي تتيسر بس ايش اسوي

آآآآآه بس ايش اقول ؟؟؟
معليش كثرت عليكم كلام
المهم
انتو اهم شي بصحة وعافية وكويسييين الحمدلله
ويلا الحمدلله ماجا التقصير مني لحالي عشان نتعاقب سوا :hahaha:

اهلين بكل الدلوعات كيفكم
جدولي ليوم الاحد
الجانب الديني تمام صلاه الضحى والقيام والاذكار نصها واجب استغفروه نص لابل اقل وصيام
الجانب الثقافي نت
الصحي تمر وفيتامينات
الجمالي وناسه سويت ماسك بنشا ومويه روعه بشرتي مع الحمل شينه

الله يعين

السلام عليكم..

الحمدلله اليوم حلو..

فطره ربي يسهل عمليتك ويرزقك الذريه الصالحه المعافاه.. تفائلي وادعي وربي مايخيب من دعاه..

حياك غاليتي بانتظارك ياقمر تبدئي جدولك




حياك غاليتي بانتظارك ببدء برنامجك عسولة



انتي الرائعة غاليتي
حياك يلا تشجعي وابدئي معانا

هلا بالاميرات العسولات
راد ارد على عجالة








شذو ربي يجزاك خير ويسعدك حبيبتي

يلا اعطوني افكار بالمجموعات لاني موقادرة استوعب

مهاوي حبيبتي لانك بعدتي عننا واللي تحبس نفسها بجناحها كذا يصير لها
يلا انزلي الصالة معانا وحكينا بيومياتك ياعسل ..
ترا الفتور مو بس لحالك والله
كلنا نمر بفتور بظروف بكسل باكتئاب ووووو
لكن ........

نرجع ونستعيد نشاطنا من جديد
بس بلمتنا الحلوة


ام هيثم ربي يسعدك انتي فديييييييتك مااعاقبك بس لو فكرتي تتكسلي راح يوصلك عقابك لجناحك هههههههه

سنابل الله يسعدك عسولة
مع الوقت راح تقدري توقفي
اهم شئ دينك وصحتك
اما الجمالي هو شئ روتيني غسول + ترطيب نهار وليل قبل النوم وهذا شئ مو جديد يعني زي مانتوضأ وزي مانشرب الماء وزي اي نظام وروتين فعادي
والماسك خليه مرة بالاسبوع والتقشير والحمام الكامل لسنفرة الجسم

والامور الثانية مشيها عادي



شوشو الله يسعدك ياقمر
مو بس لحالك مو منتظمة بسورة البقرة للاسف انا كمان
كل يوم اقول راح انظم لقرائتي لسورة البقرة و لقراءة الجزء وماقدرت اوفق بينهم
وان شاء الله نضغط على نفسنا ونحاول والله يكتب لنا الشفاء التام وراحة البال ..

ام الذكريات الله يسعدك ويتمم لك حملك على خير ونفرح بالنونو الصغير
اما البشرة مع الحمل تكون صعبة اهم شئ انك تهتمي بترطيبها حتى ما تظهرك لك الكلف ووو
وتدهني جسمك بزيت الزيتون او زبدة الكاكاو هذا اللي اعرفه عشان مايظهر لك علامة تمدد بسبب الحمل
وتأكدي

قطورة الامورة ..
معليش انتي معذورة الاكل والنفسية وووو كل هذا بسبب حالتك والعملية والتفكير والقلق
انتي فوضي امرك لربك وتوكلي على الله وهو اللي ييسر لك امرك
اكثري الاستغفار وادعي والله يبشرك ويفرحك بالحمل التام السليم
اهتمي بصحتك وبنفسيتك ياعسل
اقرئي ايات السكينة مكرر واسمعيها في بصوت القارئ ماهر المعيقلي تلاوة رائعة خاشعة هادئة ..
والله يريح بالك ويشرح صدرك

نيجي لنبوضة الكسلانة الاميرة اللكسلانة
هناك الطالبة الكسلانة وهنا الاميرة الكسلانة
يعني مشهورة صرتي .......
اتكنى ماتغيبي مرة ثانية
وبشرتك معدومة بسبب اهمالك
وين نبوضة اللي تهتم
وام النارجين تعرفي للحين ماجبته رحت اشتري جوز الهند بحاله وشغالة عليه واصنع منه زيت هههههههههههههههه
صاير زبدة مع البرد حلو مرة وماخلص رغم انه قليل

دامك ملتزمة بامورك الدينية وغيره فالحمدلله اك ماشية ولو جزء بسيط اهم شئ الاستمرار ومع الايام تزيدي وتكثفي ببرامجك
بالنسبة لسورة البقرة حاولي تقرئيها كل 3 ايام
واقرئي كل يوم جزء او على حسب استطاعتك
حابة نكون اكملنا الشهر هذا ونكون ختمنا قراءة القرآن باذن الله .....
والله يسر لك الحمل ويتمم على خير ويحفظ لك اولادك ويسعدك


***


جدولي
الديني قراءة الورد والحفظ والاذكار والذكر وقراءة سورة الملك واخر ايتين من سورة البقرة تم

الرقية للاسف ماقرات رقية لكن ان شاء الله اليوم
دهان + اكل العسل والحبة السوداء
وشرب الماء المقري

الصحي
شوربة الحب مع اللحم
شربت عصير برتقال
وشفط البطن كلما ااتذكر

الجمالي
فقط ع الترطيب
واستخدام علاج للبشرة

والله ييسر لنا امورنا جميعا