كوبونات الراقية تسجيل الدخول

**النجاوي**
**النجاوي** •
الله يسعدك توتة


كلام مرتب ونابع من القلب


وفقت لكل خير
نقاء روح
نقاء روح •
يم وبعيده عن الهم يم وبعيده عن الهم :
ملكتنا توتا شكرا طرح ومعلومات ررررروعه كا روعتك00عندي ملا حظه بسيطه ياليت تنزلي لنا يوميا جدول بسيط علشان نمشي عليه يعني كل يوم فكره جديده مثلا كل يوم نشرب كاس حليب ومانشرب غازيات ونستمر لمده اسبوع علشان نستمر عليها لان كثره المعلومات:3_3_103::icon32: انا ماعرف اركز اسسسسسسسسسسفه 000 من اولهاتتشرط
ملكتنا توتا شكرا طرح ومعلومات ررررروعه كا روعتك00عندي ملا حظه بسيطه ياليت تنزلي لنا يوميا جدول...
نفس فكرتها اتمنى يكون لكل جانب جدول مبسط لمدة اسبوع وكل وحده تدخل يوميا وتخبرنا سوت الجدول اولا لا

حتى نتشجع اكثر ويكون الألتزام فيه اكثر

ومشكورره كثير توته نصائح عين العقل ماقصرتي عسى الشر يقصر عنك

وعليكم السلام ورحمة الله شيفونه خخخخخ

اخبرنا تمام الحمدلله بنيابه عن الاميرات >>لقافه :biggrin2:

انتي شخبارج
المكية 2
المكية 2 •
وانا بعد معاكم ان شا الله
روح التوت
روح التوت •
روح التوت روح التوت :
ربي يفرحك دائما ويسعدك غاليتي ... اذكار النوم وقت ماتكوني على فراشك ومستعدة للنوم ياعسل ... ربي يحفظك .. اميرة مجتهدة ويسعدك يارب ياقمر .... اما الاذكار تنتظر قليل سوس باقي اخر فقرة احطها .
ربي يفرحك دائما ويسعدك غاليتي ... اذكار النوم وقت ماتكوني على فراشك ومستعدة للنوم ياعسل ... ربي...
　*** مقدمة ****


نصائح جمالية ....






　
نتكلم عن انواع البشرة حتى كل واحدة تعرف نوعية بشرتها بالضبط وتتبع برنامج خاص يناسب بشرتها ...
نقلتها لكم من موقع مع بعض اضافاتي ..

　
أنواع البشرة ومميزاتها

إن التعرف على الفئة التي تنتمي إليها بشرتك يساعدك في تحديد روتين العناية بالبشرة الذي يجدر بك اتباعه لضمان نضارة بشرتك واشراقها، يعزى نوع بشرتك إلى العوامل الوراثية ومستويات الهرمون واسلوب العيش...



البشرة الطبيعية (العادية)

مميزاتها

البشرة العادية، بالنسبة للمحظوظين كفاية لامتلاكها تبدو ناعمة وجامدة الملمس في الوقت نفسه، ليس هناك مساحات دهنية أو جافة، أو بقع أو بثور أو مشاكل، إنها شائعة لدى الأولاد ولكنها قليلة لدى الراشدين

كيفية العناية بها

نظفيها جيداً باستعمال منظف ملائم، مرة على الأقل في اليوم.
اختاري مرطباً خفيفاً.
ضعي عليه كريماً واقياً من الشمس عند الخروج من البيت لحمايتها من ضرر الشمس.


　
البشرة الدهنية (الزيتية)

مميزاتها

يمكن أن تظهر البشرة الذهنية بعد النضوج ، حيث تؤدي التغيرات في مستوى الهرمونات إلى زيادة مقدار مادة الزهم المنتجة مما يجعل البشرة زيتية، مع مسام ظاهرة ومظهر براق وميل إلى البثور أو حب الشباب، لكن ميزة البشرة الذهنية تتجلى في ميطها إلى التجاعيد في سن متأخرة ولذلك تبدين أكثر لمدة أطول

كيفية العناية بها

استخدمي منظفاً خاصاً بالبشرة الدهنية.
ـ لا تفرطي في تنظيف البشرة في محاولة للتخلص من الزهم، فهذا يحفز ببساطة الغدد الدهنية.
ـ استخدمي ملطفاً للبشرة أو مادة قابضة بعد التنظيف لتحسين ظهور المسام الكبيرة.
ـ ضعي طبقة رقيقة من المرطب الخاص بالبشرة الدهنية.
ـ حاولي معالجة مشاكل البشرة فور ظهورها، بما في ذلك فورة البقع أو اللطخات، فهذا يحول دون تفاقم المشكلة.
ـ ضعي مستحضراً غير زيتي واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل.

* للاسف اغلب النساء تعتقد ان بشرتي دهنية يعني لا احتاج لكريم لاني اصدر كريم او زيوت من بشرتي .. وهذا اعتقاد خاطئ خاطئ .. بالعكس بشرتك تحتاج لترطيب ولكن نوعية كريم او بالاصح لوشن خاص بالبشرة الدهنية ..
* عناية دائمة دائمة روتينية .. اعتبريها روتين اجباري . ان اهملتي رجعت كل المشاكل من اول وجديد



***

البشرة الجافة

مميزاتها

تميل البشرة الجافة إلى أن تحتوي على البقع المشققة والمحرشفة بسهولة، إنها دقيقة البنية وفيها مسام صغيرة وتشعرين أنها مشدودة عند تنظيفها، إنها أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط والتجاعيد، نادراً ما تظهر البقع فيها لكنها عرضة للحكاك والاهتياج.
كيفية العناية بها

اعتمدي المنظف الخالي من الصابون، إذا شعرت أن بشرتك تصبح مشدودة بعد غسلها بالصابون.
ـ استخدمي مرطباً جيداً، خصوصاً في المساحات الجافة جداً جربي مرطباً أكثر قوة في الليل.
ـ إن كنت تحبين تأثير ملطف البشرة بعد التنظيف تجنبي الأنواع المرتكزة على الكحول لأنها تجفف كثيراً.
ـ استخدمي كريماً للعينين منذ سن مبكرة.
ـ ضعي دوماً مستحضراً واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل.

* كثير من الاخوات يثقلوا العيار في استخدام كريم ثقيل جدا جدا مثل الجلوسليد او الفازلين .. !!
استخدمي كريم خاص بالبشرة الجافة فهي كفيلة بحل مشكلة الجفاف لان الترطيب مكثف بها ..
تحتاجي لترطيب دائم دائم وباستمرار لان بشرتك معرضة للتجاعيد اشبعيها واغذيها باقنعة الترطيب



***
　
البشرة الحساسة

مميزاتها

إنها شبيهة بالبشرة الجافة وهي النوع الذي يميل إلى إظهار الأوردة المهشمة والكشف عن حساسيته تجاه العطور ومواد التجميل، وهي تمتاز عادة بلون متورد جداً في الخدين، يمكن للطقس البارد جداً أو الحار جداً أن يفاقم مشاكلها.
كيفية العناية بها

اختاري منتجات العناية بالبشرة الخالية من الروائح المضادة للحساسية للتخفيف من فرص ردات الفعل المعاكسة.
ـ ضعي طبقة كثيفة من الكريم المرطب على الخدين للحؤول دون الأوردة المهشمة.
ـ لا تستخدمي المواد القابضة أو المنعشة.
ـ استخدمي كريماً واقياً من الشمس مضاد للحساسية كلما خرجت من البيت.

* البشرة الحساسة متعبة جدا جدا لاي شئ تتحسس اذن ؟؟
استخدامي للكريمات غير معطرة .متخصصة للبشرة الحساسة
اغلب البشرات الحساسة مائلة للبشرة الجافة ....
استخداماتك لمنتجات التجميل ميك اب كريم اساس بودرة كلها تختاري جودة خاصة للبشرة الحساسة غير معطرة حتى ماتبتدئ المشاكل وحبوب وحمار وتحسس ووووووووو ...

***　



البشرة المركبة (المختلطة)
مميزاتها

إنها ربما النوع الأكثر شيوعاً خصوصاً بين المتقدمين في العمر يكون القسم الوسطي من الوجه أي الجبين والأنف والذقن دهنياً وأكثر خشونة من بقية انحاء الوجه. ويكون الخدان عاديين أو جافين. والبشرة المركبة عرضة للطخات من حين إلى آخر.
* المقصد من الجزء الدهني هي بعلامة T
والباقي جاف ...

كيفية العناية بها

نظفي وجهك بمنتج خالٍ من الصابون لمنع الأماكن الجافة من التجفاف أكثر ولتفادي تحفيز الغدد الدهنية.
ـ ضعي طبقة من الكريم على الأماكن الجافة. واستخدمي منتجاً خفيفاً عند الضرورة في الأماكن الزيتية.
ـ جربي المواد القابضة أو المنعشة في الأماكن الزيتية لتحسين تركيبة الجلد.
ـ استخدمي كريماً واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل.





　
اذن اخواتي بالاختصار ..
البشرة الدهنية معروفة بمسامات واسعة
حب .. بثور .. رؤوس سودا.. زيوان .. دهوووووووون
ما ان تمر ساعة عند غسلها والا وامتلت دهون
　
البشرة العادية .. طبيعية غير متعبة
لا حب .. ولا بثور الا اذا اهملتي بعناية نفسك
　
البشرة الحساسة
دائما تتحسس من كل شئ غريب او استخدام لمنتج رديئ او رخيص وسيئ
وليس بالشرط الرخيص = سئ
لكن انتقي النوعية الجيدة لان بشرتك لا تتحمل كل مغامراتك
　
البشرة الجافة
هي جافة دائما تحتاج لعناية مكثفة مكثفة من الترطيب العالي ......
حتى لا تتعرضي للتجاعيد المبكرة ..


　
اهمالك لبشرتك يمكن يجعلك تحتاري بنوعية بشرتك



** كل وحدة تحدد لنا نوعية بشرتها حتى نعمل مجموعات ..

* كل وحدة استخدمت علاج او كريمات او خلطات واستفادت .. تذكر نوعية بشرتها ولونها ...
　
** لا تيجي وحدة تقول اريد اصير بيضااااااااااء ..!!!
اذا كنتي من الاساس بيضاء مع العناية المكثقة راح ترجعي مثل ماكنتي ..
فقط راح تزيدي كم درجات تفتيح مع اشراقة ونضارة ..
　
*** غاليتي واميرتي .. خليك على طبيعتك
اهم شئ بشرتي ناعمة .. صافية نقية .. نضرة مشرقة
التفتيح بسبب البقع او الاثار او التعب او الاهمال .. كل العلاجات ان شاء الله راح تفيد ..
　
*** راح نعمل مجموعات .. مجموعة للبشرة الدهنية .. مجموعة للعادية ... الخ
وكل مجموعة تختص بلون .. وعند كتابتها مجموعة البشرة ... وباللون الخاص بهذي المجموعة ..


　
*** هنا بعض النصائح للاميرات ..
ونبدا بالتجهيزات من الان ...
　
-الابتعاد عن القلويات . اقصد الصابون التجاري
- استخدامنا لشئ طبي وطبيعي وليست تجارية (اقصد الدعايات التجارية الغير المفيدة ).
- استخدمي غسول على شكل رغوة فوم رائعة جدا للبشرة
- الجسم استخدمي صابون طبيعي مثل الغار او الحبة السودا او زيت الزيتون او الجيسرين
_ ممكن استخدام جل خاص لكن مرة مرتين تكفي كل اسبوع اذا حبيتي تدللي نفسك لكن لاتكثري منها خصوصا اذا كنتي تستخدمي علاج لجسمك او ازلتي الشعر بواكس (شمع) او السويت الحلاوة او جهاز النتف للشعر


　
**** استخدام روتيني ويكون متواجد معاك دائما لا تملي منه ابدا
　
- سكرب للبشرة توجد انواع سواء ستيفس لكنها افضل للجسم
او سكرب بايوديرم او اي ماركة تحبي..
اذا كانت صعبة او مكلفة
استخدمي سكر ناعم + نقط من زيت الزيتون وافركي بخفة ونعومة (مو عفاشة ودفاشة)
وبعدها اغسلي وجهك بغسول حتى تخلصي من دهون الزيت ..
- كريمات عناية للبشرة
كريم للنهار- كريم لليل- كريم خاص للعين - مرطب شفايف
على حسب نوعية بشرتك واختاري مايعجبك او ماهو متواجد عندك
-ووجود كريم حماية للشمس عند خروجك بالنهار ..
　
- تخصيص كريم للجسم ..
　
مكون من زبدة لكاكاو او زبدة الشيا او الجليسلويد او اي كريم يساعد لترطيب للجسم

* لا تستخدمي كريم معطر لوحده الا وقت ماتحبي تدللي نفسك
او اذا استخدمتي برنامج تقشير او ازالة شعر ..

طبعا كريم الجلوسليد ثقيل جدا ؟.. ممكن مزجه مع كريم تحبذيه كريم يكون خفيف
مثلا انا استخدم كريم جلوسليد + كريم جونسون الوردي وامزجهم مع بعض واستخدم
خصوصا فصل الشتاء ..
- استخدم جلوسليد او فازلين للقدم او اي كريم خاص للقدم والبس الشراب وخليك دايما لابسته ..
- ماسك للبشرة اذا كان جاهز .. على حسب نوعية بشرتك ونتكلم عن بعضها لاحقا
او طبيعي مثل العسل او اللوز المطحون والشوفان والزبادي
- ممكن استفيد من بعض الكريمات التي لا استخدمها او ماعجبتني او ماصرت استخدمها لكثرة انواع الكريمات اقوم بخلطها مع كريم الجسم وكم نقاط من زيت اللوز وامزجهم
- نفس الشئ بالنسبة للماسك اذا ماحبيتيه او تناسيتيه او ماعدتي بحاجته او ماارتحتي له في بشرة الوجه استخدميه ماسك لجسمك


　
* اذن اجهز اغراضي التجميلية
- كريماتي للبشرة- للعين- للجسم
- غسول للوجه + تونر او ماء ورد مركز بنوعية جيدة واضعها بغرشة بخاخ
- السكرب(التقشير المحبب) + ماسك (قناع) للبشرة
- صابون طبيعي او معالج
- ليفة خفيفة + ليفة القفاز
- اجهز صابون مغربي + ليفة الخشنة
- شامبو + بلسم خاص لنوعية شعري ويكون طبي او طبيعي
- ماسك للشعر (حمام كريم مركز ) استخدمه مرة في الاسبوع
- كريم للشعر او زيت خفيف حسب رغبتك
- سيروم .. وحسب رغبتك
- زيوت للشعر مرطبة او لعمل حمام زيت
( لوز - الجوجوبا- السمسم - الخروع - زيت الزيتون - الحبة السودا .... اختاري ماشئتي ) ماتخلطيهم كلهم
طبعا مو اجباري لكن اختاري لو على الاقل نوع واحد كعناية قبل غسل الشعر
- اذا تواجد عندك امبولات خاصة للشعر افادتك استخدميها ..
- بودرة الاطفال او اي نوع تحبي
- مرطب للشفايف
- عمل ماسكرا للرموش مكون من زيت الخروع والعسل .
او استخدمي ماسكرا مغذية من ماركة فولتن لتطويل الرموش .
- غسول خاص للمنطقة الحساسة سيتيال او سيتافيل او انواع اخرى برائحة الورد
- مزيل للعرق اي نوع تحبي .
- عطور خفيفة ناعمة طبيعية حلوة للاستخدام في البيت
برائحة الورد او بالفواكه او برائحة بودرة الاطفال متواجدة .

- دللي نفسك واعملي ستايل لبسك
قطنيات - خفيفة- ناعمة - الوانها حلوة - اعملي لنفسك ستايل في اللبس بالبيت مو شرط يكون لبس طلعات
ولا في البيجامة 24 ساعة .. وماتتزيني الا وقت الزيارات والمناسبات
انتي تقدري تحددي نوعية لبسك عملي مريح يعطيني انوثة
　

　
* بالنسبة للشعر ....
　
　
الشعر الدهني معروف بكثرة دهون الفروة والقشرة الرطبة
يوم يومين بالكثير الا وهي ممتلئة بالدهون والزيوت ..
تغسل كل 3 ايام في الاسبوع
　
الشعر العادي تكتفي بغسلها كل 4 ايام تقريبا
الشعر الجاف مرة كل اسبوع ....
الفروة الدهنية بشعر جاف .. بسبب هلاك الشعر نفسه من المواد الكيميائية والصبغات ووو وبسبب فرط الدهون بالفروة
تستخدم نوعية خاصة للشعر اغلبها طبية سواء هي او الدهنية فتكون نوعية الشامبو خفيفة جدا ..

* استشوري شعرك كل فترة حبيتي تدللي نفسك . يعني مو فقط للمناسبات تتزيني وفي البيت منكوشة منفوشة ..
دللي نفسك ..
* غذي شعرك اهتمي فيه
* اعملي نيو لوك جدديه
عند بدء العلاج ممكن تعملي قصة جديدة
او تقصي الاطراف شئ بسيط .
* اصبغي شعرك للتجديد بلون هادي مناسب لبشرتك .
او استخدام الحناء ...
*في انواع من التونك المعالج للشعر طبية .. ممكن تستخدميها بعد معرفة مشكلة شعرك .
وبالتدريج عند ايقافها ونفس الشئ بالنسبة للزيوت واي علاج اخر

* نفس الشئ راح نعمل مجموعة لانواع الشعر لاستخدام علاج او خلطة تناسب كل مجموعة على حدة ..





هــــــــــــــام
قبل البدء ..بالبرنامج العلاجي .

* اذا تعاني من مشاكل كثيرة في بشرتك خصوصا اثار كثيرة بسبب حب الشباب او اهمال شديد ابدئي بتقشير وجهك بكريم مقشر A
مثل الريتين ايه او اكرتين او افالون كلهم نفس الشئ لكن تختلف اسم الشركة لكن المادة نفسها ..
طبعا مو اي وحدة تيجي تغامر وماعندها مشكلة وتستخدمه .. فقط اللي تعاني كثير
ابدئي لمدة 5 ايام اول يوم استخدميه ل 10 دقايق .. ويغسل
ثم كل يوم تضيفي 5 او 10 دقايق وحسب تحملك ..
واثار الظهر نفس الشئ اثار من الحب والبقع ..

-تستخدمي غسول خفيف .. ماتفركي بقوة لانه في مرحلة تقشير ..
-فقط وضع كريم مرطب مثل البانثينول او كريم مضاد للالتهاب والاحمرار
- عدم التعرض للشمس او اماكان حارة كالفرن ...
واستخدام كريم حماية
*بعد ماتعدي مرحلة التقشير وظهور الطبقة الجديدة تبدئي باكمال علاج اخر
ان كانت تزال متبقية بعض الاثار تستخدمي اقنعة وكريمات تفتح الاثار والبقع الغامقة
　
فقط اللي تعاني كثير من الاثار والتشوهات ..
اللي تعاني من شئ بسيط تكتفي بالسكراب والحمام المغربي والماسكات ..

ومع الاستمر ار والصبر راح تلحظ النتيجة بنفسها ..

اخيرا .. لاتيجي وحدة تقول انا استخدمت علاج لمدة شهر او اسبوع
وبعدين تقول انا مااستفدت كل شئ رجع مثل اول
او خلطة فلانة كله كذب او دمرت بشرتي وتدعي عليها
البشرات انواع تختلف ..
+
مافي شئ يروح نهائي .. انتي لازم تعتني ببشرتك بشعرك بجسمك دائما
هذا شئ روتيني تحتاجي لاهتمام دائم بدون توقيف ..
حتى لو استخدمتي الليزر .. برضك راح تحتاجي بالفترة اللي انتهت انك تهتمي ببشرتك
بعد ماتعدي مرحلة العلاج مثلا .. ابدئي ببرنامج اخر يتناسب معك تستمري
بعناية .. وكل اسبوع يكون عناية مكثفة ..

بشرتك وشعرك وجسدك ..مثل الوردة .. تحتاج لاهتمام - عناية- ترويها يا اميرة ..


　
+4
رمش الغلى
رمش الغلى •
والله ياتوته ماتوقعت الموضوع بيكون بهذه الرووعه
والله افكارك جنان
واسلووبك رووعه
احس اني كنت ميته لفتره بسيطة وكسلااانه
وموضوعك وكلامك صحوووني
وربي انك شي
ربي يسعدك غاليتي
وانا معاك في اروع موضوع بالمنتدى
وبسوي كل اللي قلتيه باذن الله
حماااااااااااااااااااااااس