الثرياا
•
انا لي الان 25يوم من قبل امس بديت احط خلطة الكركم ....وديبروساليك على الركب والاكواع
نونو
الله يعطيكـ العافية
ماقصرتي
الكريم ممتاز باين عليه
وهو معروف بس ما استعملته
راح نجرب بإذن الله
..
نوارة
هلا...حياكـ الله
بالنسبة للفيتامين..( اسمه اليفيت)
وطيب ليه للحين ما ربطي.. الربط زين للبطن والظهر
وبالنسبة للجفاف والاسمرار طبيعي
سوي سنفرة وكريم ترطيب أو زيوت
فيه عدة طرق واسهل شي الي انا اتبعه
مثل ما ذكرت فوق
واهتمي بنفسك عشان بعد النفاس تلقين نفسك راضية على اللوك
وصحتك أهم شي
...
حياة الروح
الله يرزقك وكل محرومة بالحمل الثابت السليم المعافى
ويقر عيونكم بشوفة ذرياتكم
حياك الله
...
الثرياا
أهلين .. كيفكـ
وخيتو ليه التأخير مو بصالحك
وهاذي أهم فترة
شدي حيلك.... الله يوفقك
واهتمي بنفسك ..
وخلطة الكركم هي بعد زينة يمدحونها
استمري واكتبيلنا يومياتك
...
وفقكن الله
الله يعطيكـ العافية
ماقصرتي
الكريم ممتاز باين عليه
وهو معروف بس ما استعملته
راح نجرب بإذن الله
..
نوارة
هلا...حياكـ الله
بالنسبة للفيتامين..( اسمه اليفيت)
وطيب ليه للحين ما ربطي.. الربط زين للبطن والظهر
وبالنسبة للجفاف والاسمرار طبيعي
سوي سنفرة وكريم ترطيب أو زيوت
فيه عدة طرق واسهل شي الي انا اتبعه
مثل ما ذكرت فوق
واهتمي بنفسك عشان بعد النفاس تلقين نفسك راضية على اللوك
وصحتك أهم شي
...
حياة الروح
الله يرزقك وكل محرومة بالحمل الثابت السليم المعافى
ويقر عيونكم بشوفة ذرياتكم
حياك الله
...
الثرياا
أهلين .. كيفكـ
وخيتو ليه التأخير مو بصالحك
وهاذي أهم فترة
شدي حيلك.... الله يوفقك
واهتمي بنفسك ..
وخلطة الكركم هي بعد زينة يمدحونها
استمري واكتبيلنا يومياتك
...
وفقكن الله
أنا اليوم تروشت حمام ساخن وسنفرت جسمي
والملح يابنات للسنفرة ممتاااااز
ودهنت جسمي بزيت اللوز... وبطني بزيت زيتون وزيت جنين القمح
وشعري بزيت السمسم
وكوعي وركبي بكريم جلسرين
وربطت بطني
..
وشربت قرفة مغلية مع ينسون ونعناع
شربتهم دافي
..
والملح يابنات للسنفرة ممتاااااز
ودهنت جسمي بزيت اللوز... وبطني بزيت زيتون وزيت جنين القمح
وشعري بزيت السمسم
وكوعي وركبي بكريم جلسرين
وربطت بطني
..
وشربت قرفة مغلية مع ينسون ونعناع
شربتهم دافي
..
يومياتــــــى :
اليــــــوم بحــــط علـى بطنـى
خـوا جـوا + بصلــــه +زيــــت زيتــــون
اتدفينهـــــم علـى النــار
وبحــط جلسوليـد علــــى ركبـي وكوعـــــى
وبحــــط علـــى جسمـي كريـم اللـــوز مـن فازليــــن
واذا تسبحــــــت بتفـــــــرك بالسفيـداب والليفــــه المغربيـــــه
وبعـــــد الحمـــــام بنــــــام نـص ساعـــــه بالوضعيـــــه هـاذي
والحيـــــن بـروح اســــوى اذانـى الصغيــــره
بالصيدليــــــه
اليــــــوم بحــــط علـى بطنـى
خـوا جـوا + بصلــــه +زيــــت زيتــــون
اتدفينهـــــم علـى النــار
وبحــط جلسوليـد علــــى ركبـي وكوعـــــى
وبحــــط علـــى جسمـي كريـم اللـــوز مـن فازليــــن
واذا تسبحــــــت بتفـــــــرك بالسفيـداب والليفــــه المغربيـــــه
وبعـــــد الحمـــــام بنــــــام نـص ساعـــــه بالوضعيـــــه هـاذي
والحيـــــن بـروح اســــوى اذانـى الصغيــــره
بالصيدليــــــه
هلا نونو
حـــــــــياكـ الله
الخلطة الي بتسويها على بطنكـ أول مرة أسمع عنها
شو فايدتها..؟
وطيب السفيداب شو هو..؟
آسفة كثرت عليك
أنا افرك بالليفة المغربية والملح والسدر
مررره زينة وترطب وتنظف
...
وبالنسبة للوضعية الي نزلتيها
هاذي قريت عنها في منتدى طبي لدكتور اميركي
قال بعد الولادة مباشرة تسوينها
وتستمرين عليها يوميا لمدة اسبوع
تساعد بشكل كبير على انقباض الرحم وشد البطن
وأنا سويتها في ولادتي الي فاتت وهاذي
ورغم ان فيها شوي صعوبة بعد الولادة
طبعا بعد ما يخيطوني ويغسلوني الممرضات
يشيلوني لغرفتي وأقلهم ساعدوني بنام على بطني ويحطون تحتي الوسادة
هم بعدهم مستغربين
بس شرحتلهم وان نتايجها ممتازة
...
حـــــــــياكـ الله
الخلطة الي بتسويها على بطنكـ أول مرة أسمع عنها
شو فايدتها..؟
وطيب السفيداب شو هو..؟
آسفة كثرت عليك
أنا افرك بالليفة المغربية والملح والسدر
مررره زينة وترطب وتنظف
...
وبالنسبة للوضعية الي نزلتيها
هاذي قريت عنها في منتدى طبي لدكتور اميركي
قال بعد الولادة مباشرة تسوينها
وتستمرين عليها يوميا لمدة اسبوع
تساعد بشكل كبير على انقباض الرحم وشد البطن
وأنا سويتها في ولادتي الي فاتت وهاذي
ورغم ان فيها شوي صعوبة بعد الولادة
طبعا بعد ما يخيطوني ويغسلوني الممرضات
يشيلوني لغرفتي وأقلهم ساعدوني بنام على بطني ويحطون تحتي الوسادة
هم بعدهم مستغربين
بس شرحتلهم وان نتايجها ممتازة
...
الصفحة الأخيرة