وردتي الحمراء
طيب الحين يارب يكون ظبط
وردتي الحمراء
اقول بكرة بزينة تصبحون على خير ياويل اللي تحش
بوسى88
بوسى88 •
ان شاء الله معاكم

الاسم :بوسى 88
الوزن 100و700جرام تقريبا
الريجيم :تخفيف
الرياضه :مشى نص ساعه مع شويه تمارين خفيفه
الاعشاب : شاى اخضر
انضم مع الفريق الاحمر

اتمنى اوصل فى السبوعين دول لوزن 96كيلو ان شاء الله

ويااااااااااارب اخس

ادعولى
هيا *
هيا * •
ان شاء الله معاكم الاسم :بوسى 88 الوزن 100و700جرام تقريبا الريجيم :تخفيف الرياضه :مشى نص ساعه مع شويه تمارين خفيفه الاعشاب : شاى اخضر انضم مع الفريق الاحمر اتمنى اوصل فى السبوعين دول لوزن 96كيلو ان شاء الله ويااااااااااارب اخس ادعولى
ان شاء الله معاكم الاسم :بوسى 88 الوزن 100و700جرام تقريبا الريجيم :تخفيف الرياضه :مشى نص...
السلام عليكم


كيف الحال :o

الاخبار ما بطمن مع حبوب منع الحمل ان شالله خير

سبور اليوم والامس





الفطور اليوم

جبنه بيضا دايت ++شريحه توست ++شرحات خيار


الضحى تفاح
الغدا

سبانخ مع بصل وفطر وسماق وليمون ++خبز اسمر++بيبسي دايت

المسا

سناك

العشا سلطة
ماكله هوا
ماكله هوا •
ان شاء الله معاكم الاسم :بوسى 88 الوزن 100و700جرام تقريبا الريجيم :تخفيف الرياضه :مشى نص ساعه مع شويه تمارين خفيفه الاعشاب : شاى اخضر انضم مع الفريق الاحمر اتمنى اوصل فى السبوعين دول لوزن 96كيلو ان شاء الله ويااااااااااارب اخس ادعولى
ان شاء الله معاكم الاسم :بوسى 88 الوزن 100و700جرام تقريبا الريجيم :تخفيف الرياضه :مشى نص...
هلا بوسي

ان شاءالله تخسي وانت بصحة وعافية