وردتي الحمراء
•
طيب الحين يارب يكون ظبط
بوسى88
•
ان شاء الله معاكم
الاسم :بوسى 88
الوزن 100و700جرام تقريبا
الريجيم :تخفيف
الرياضه :مشى نص ساعه مع شويه تمارين خفيفه
الاعشاب : شاى اخضر
انضم مع الفريق الاحمر
اتمنى اوصل فى السبوعين دول لوزن 96كيلو ان شاء الله
ويااااااااااارب اخس
ادعولى
الاسم :بوسى 88
الوزن 100و700جرام تقريبا
الريجيم :تخفيف
الرياضه :مشى نص ساعه مع شويه تمارين خفيفه
الاعشاب : شاى اخضر
انضم مع الفريق الاحمر
اتمنى اوصل فى السبوعين دول لوزن 96كيلو ان شاء الله
ويااااااااااارب اخس
ادعولى
هيا *
•
بوسى88 :
ان شاء الله معاكم الاسم :بوسى 88 الوزن 100و700جرام تقريبا الريجيم :تخفيف الرياضه :مشى نص ساعه مع شويه تمارين خفيفه الاعشاب : شاى اخضر انضم مع الفريق الاحمر اتمنى اوصل فى السبوعين دول لوزن 96كيلو ان شاء الله ويااااااااااارب اخس ادعولىان شاء الله معاكم الاسم :بوسى 88 الوزن 100و700جرام تقريبا الريجيم :تخفيف الرياضه :مشى نص...
السلام عليكم
كيف الحال :o
الاخبار ما بطمن مع حبوب منع الحمل ان شالله خير
سبور اليوم والامس
الفطور اليوم
جبنه بيضا دايت ++شريحه توست ++شرحات خيار
الضحى تفاح
الغدا
سبانخ مع بصل وفطر وسماق وليمون ++خبز اسمر++بيبسي دايت
المسا
سناك
العشا سلطة
كيف الحال :o
الاخبار ما بطمن مع حبوب منع الحمل ان شالله خير
سبور اليوم والامس
الفطور اليوم
جبنه بيضا دايت ++شريحه توست ++شرحات خيار
الضحى تفاح
الغدا
سبانخ مع بصل وفطر وسماق وليمون ++خبز اسمر++بيبسي دايت
المسا
سناك
العشا سلطة
بوسى88 :
ان شاء الله معاكم الاسم :بوسى 88 الوزن 100و700جرام تقريبا الريجيم :تخفيف الرياضه :مشى نص ساعه مع شويه تمارين خفيفه الاعشاب : شاى اخضر انضم مع الفريق الاحمر اتمنى اوصل فى السبوعين دول لوزن 96كيلو ان شاء الله ويااااااااااارب اخس ادعولىان شاء الله معاكم الاسم :بوسى 88 الوزن 100و700جرام تقريبا الريجيم :تخفيف الرياضه :مشى نص...
هلا بوسي
ان شاءالله تخسي وانت بصحة وعافية
ان شاءالله تخسي وانت بصحة وعافية
الصفحة الأخيرة