هيا * :

السلام عليكم كيف الحال :o الاخبار ما بطمن مع حبوب منع الحمل ان شالله خير سبور اليوم والامس [/url][/IMG] [/url][/IMG] الفطور اليوم جبنه بيضا دايت ++شريحه توست ++شرحات خيار الضحى تفاح الغدا سبانخ مع بصل وفطر وسماق وليمون ++خبز اسمر++بيبسي دايت المسا سناك العشا سلطة

السلام عليكم كيف الحال :o الاخبار ما بطمن مع حبوب منع الحمل ان شالله خير سبور اليوم...

بوسى88 :

ان شاء الله معاكم الاسم :بوسى 88 الوزن 100و700جرام تقريبا الريجيم :تخفيف الرياضه :مشى نص ساعه مع شويه تمارين خفيفه الاعشاب : شاى اخضر انضم مع الفريق الاحمر اتمنى اوصل فى السبوعين دول لوزن 96كيلو ان شاء الله ويااااااااااارب اخس ادعولى

ان شاء الله معاكم الاسم :بوسى 88 الوزن 100و700جرام تقريبا الريجيم :تخفيف الرياضه :مشى نص...

وردتي الحمراء :

اقول بكرة بزينة تصبحون على خير ياويل اللي تحش

اقول بكرة بزينة تصبحون على خير ياويل اللي تحش

بنت السعد السعوديه :

انا بشترك معاكم طولي 156 ووزني الحالي 66ونص كيلو ماشاء الله بديت في رجيم القوات المسلحه والحمدلله نزلت شوي بس يعني اناهدفي اوصل 55كيلو بعدها ان شاء الله 47كيلو امع انه الوزن المثالي لي هو 46كيلو ياله اقبلوني معاكم والله مررررررررررره متحمسه

انا بشترك معاكم طولي 156 ووزني الحالي 66ونص كيلو ماشاء الله بديت في رجيم القوات المسلحه...