انا اعتذر بشدة لاني ماقدرت ادخل اليوم نهائي

واعتذر اعتذار خااااااااااااااااااص جدا

لاختي

هيا


لانها ارسلت وزنها على الخاص

وانا ماحولت نتيجتها لكوكو


اعذريني هيا حبيبتي



عموما

الاخت هيا وزنها ثابت

68 ماتحرك

وماشيه على السعرات

الف الف الف مبروك

لملكة الرشاقه

لزوجي وبس


الف مبروك

قلبي حيل حساس

الف مبروك

نسمات باردة


عقبال مانبارك لكم في المثالي

كوكو لاشكر على واجب ياقلبي

اقسم بالله انا اللي اشكرك

اعطيتيني دافع قوي جدا مع الاشراف

وحمستيني

اوصل لنقصان الوزن


وراح اواصل معاكم باذن الله دايم وابدا


كنت بالفعل اخوات صالحات حبيبات

اتمنى من كل قلبي للكل الرشاقه


الاسبوع القادم نلتقي من جديد

وحماس اكبر

لان عندي مناسبه مهمه جدا جدا جدا

بعد شهرين واتمنى اكون واصله وقتها المثالي

وباقي لي عليه 9 كيلو



تحياتي للكل

السلاام عليكم

أقل من خمس دقائق لاتقدر بثمن

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم
قراءةثلاثة مرات من سورة الاخلاص

تعدل ختمت القران من الاجر

سبحان الله وبحمده100

حطت الذنوب ولوكانت مثل زبد البحر