السلام عليكم
حنونة وصلت
مين في المجلس؟
السلام عليكم
حنونة وصلت
مين في المجلس؟
محد عاطني وجه عشان كذا بكتب برنامجي لليوم وبطلع
فطور مافي
غداء بيضة ونصف خبزة صغيرة وشاي حليب
العشاء سندوتش دجاج فيلية وسلطة ودايت بيبسي
كمون وليمون +قهوة قشر
مشي ساعة
خروووووووج
رياضة جورج كروز 10 دقايق
فطور مافي
غداء بيضة ونصف خبزة صغيرة وشاي حليب
العشاء سندوتش دجاج فيلية وسلطة ودايت بيبسي
كمون وليمون +قهوة قشر
مشي ساعة
خروووووووج
رياضة جورج كروز 10 دقايق
الصفحة الأخيرة
بس كثير يمدحوه
اجل افكر اسوي ريجيم بنت الامارات يشبه دشتي بس فيه زبادي ويوم فيه حبتين كيوي بس يعتمد عالمشاوي والمسلوق
وانا بجربه اسبوع وبغيره ان شاء الله