وي وي وي شطوووووووووره ايام
انا بيلس يمكن اتغدا على 6 خخخخخخ وظني مره وحدة بيكون عشاء خخخخخخخ
لاني اريد العب رياضه اول العصر وعقب باكلي شي خفيف ولا بغدا خخخخخخخ مادري والله

يا حلوه يا المتفيقه لا تحرمين جسمج وكلي الوجبات الثلاث

خلي غداج مثلا 4 أو 5 والعشا 7 ونص

لان كل ما تحرمين جسمج عقب يبدا يحاربج ويردلج الصاع صاعين

والأحسن تاكلين الظهر عسب يكون عندج طاقه للرياضه

اممممم مادري والله يمكن عيل اتغدا على الساعه 3 لاني على 4:30 بلعب رياضه ولازم اكون ماكله قدامها بساعه ولا ااخر عقب ما العب بساعه اكل :(

الريجيم اوكي للحين ... كلنا 4 تمرات وجركن شاي اخضر مع نعناع ... فديتني والله خلصت ال mug كامل ... تعويض عن سندويشه امس والبلاوي اللي كانن وياها ...

بنات شوفوا الرئيس الايراني على قناة mbc 4 في برنامج 60 min

شوفي كيف يعطيهم في الويه ولا عليه من حد ... صدق ان الايرانيين قويين .... ولا يجاملون . ماناقص المسلمين الا هالقوة ... والصراحه ... والبعد عن النفاق والمجامله ...

هيه والله ما كذبتي تدرين محد قدر يوقف قدام امريكا غييييييييييييييرهم
الصراحه يعجبووووووووووووووووووني