بنآت شرايكم في حبوب السمك اللي اسمها ( aquamarine fish oils ) كيف تطول الشعر و تكثفه و لا مآتسوي شئ بس خساير ؟ وشكرا لكم جميلآتيبنآت شرايكم في حبوب السمك اللي اسمها ( aquamarine fish oils ) كيف تطول الشعر و تكثفه و لا مآتسوي...
زائرة :
هذا هو كان في ص26:02:هذا هو كان في ص26:02:
وصآيف ي جميلة ودي تسوي لي جدول عنآية للشعر و البشرة .. شعري تآلف و يتساقط و بشرتي الله يستر عليهآ بس :( جزآتس الله الجنةوصآيف ي جميلة ودي تسوي لي جدول عنآية للشعر و البشرة .. شعري تآلف و يتساقط و بشرتي الله يستر...
حبيبتي كيف أقيس شعري ؟ من مقدمة الرأس ؟حبيبتي كيف أقيس شعري ؟ من مقدمة الرأس ؟
واشربي كل يوم عصير برتقال لان البرتقال فيه فيتامين سي وهو يساعد على امتصاص الحديد
وتقدري تاخذي مع حبوب الحديد اي فيتامين مثل حبوب زيت كبد سمك القد او حبوب سمك القد واومقا 3 اثنتين في واحد او اي فيتامين ترتاحين له
وبما ان فروتك دهنية لازم ما تكثري من استخدام الزيوت على شعرك لانها بتزيد الدهون بفروتك وتسبب لك تساقط
الزيوت مرتين بالاسبوع من ساعة الى ساعة ونص
وغسلي شعرك بشامبو السدر او استخدمي السدر كماسك روعة
السدر تقدري تعجنيه بماء الحلبة او الجرجير او ماء البصل والثوم
او لو حبيتي لحاله
وحبوب منع الدورة استخدمتيها ذاك الوقت وتركتيها فمالها تأثير