بنت آلفيصل
بنت آلفيصل
صباح الخير ياحلوات
صار لي يومين ماسويت شي
والحين بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن حطيت ع شعري خلطة السدر
وعسآني ويآكم ع آلقووه
الموت بدايه
الموت بدايه
بنات الله يسعدكم ادخلو علي عندي موضوع واحد حق اسنان
تكفوووووووووووووووووووووووووووون محتاجه مساعدتكم
على الاقل سوله اب ولا رفع يعني بليز
عسى الله يسعدكم دنيا واخره ي بنات
فلفولة الامورة
وصاايف
انا مانزلت قياسي لاني حسبت بس المشتركات من شهر 3
انا قاسي حسب الصوره / 13.5انش
ومن مقدمة الراس / 17.5 انش

غلا ديرتها
الله يرحمها ويغفر لها ويجعل مثوها الجنه
عظم الله اجرك
أم فيصل
لاتقصين شعرك بعدين تندمين
زائرة
غلا ديرتها الله يرحمها ويغفر لها وجميع موتى المسلمين ويوسع قبرهم ام فيصل بسم ماشاء الله قروب التخسيس ماشاء الله جميل اقولك عن تجربتى فى انفاص الوزن قبل الاكل اشربى ماء 2-3 كوب بتدريج كوب الين تتعودين وبعدها كوبين وبعدها ثلاث تلقى نفسك نقص وزنك كثير وتصلى للوزن الى عايزه ان شاء الله
غلا ديرتها الله يرحمها ويغفر لها وجميع موتى المسلمين ويوسع قبرهم ام فيصل بسم ماشاء...
تسلميلي والله يااحلى المنى تشجيعك رفع من معنوياتي انا توني باديه من اسبوعين تقريبا واحاول قد مافيه اني التزم بنظام التخسيس والله يقدرني بصراحة انا وزني مو ذاك القد كثير بس عندي عادات اكل خاطئه احاول اتخلص منها زي اكل آخر الليل وادمان النشويات زي المعجنات والرز وما ادراك مالرز وحبيبي الكيك وانا احاول بقدر الامكان اخفف من تناولي لها
اما نصيحتك فمن غير كلام حدخلها في نظام التخسيس تبعي لأني حسيت نفسي قاعدة اخس وانا بقراها هههههههه مبالغه صح
لا من جد روعه نصيحتك وبأعتمدها بالذات ان المويه تخلص الجسم من السموم وبإذن الله اوصل للوزن المثالي زي ماقلتي
ممكن اطلب منك طلب سعنون
اعطيني موجز عن تجربتك مع التخسيس والنتيجه اذا تكرمتي اكثر الاشياء اللي سويتيها وحسيتي انها نفعت معاك :love:
زائرة
غلا ديرتها

عظم الله اجرك والله يجعل مثواها الجنه ويدخلها منغير حساب ولاسابق عذاب آمين يارب العالمين