اشكررر العسولات الي رحبن بي اختي وصائف الحسن انا مشكلتي اعاني من فقر الدم غير ان مشكلتنا نهتم با الخلطات اكثر من الفواكه والخضروات وقاعده اغصب نفسي عليها خاصه الخيار والجزر والجرجير مم
الي عملتووه امس حطيت على شعري الخلطه هذي تراها كثيرره ولاتستغربن لاني اخلط ع شعرري
المقادير با النظر (سدر وحنه وعسل وزبادي ومقدار من خلطه غنوه اونا خالطه جرجير وثوم وتركه في الثلاجه واحط منه وبيضه)
يكون قوامها سائل وتجلس يوم كامل طبعا من تو قمت احطها يوم كامل مم في الليل منقعه سدر والصباح غسلته نظامي صعب عارفه بس عندنا عرس اخر سته ومجتهده
الله يووفقكن ويسعدكن
ساksaلي
•
سلام عليكم
كنت مسافره الاسبوع اللي راح ومقفه العنايه
والحمدلله رجعت
وحطيت امبارح خلطة الهاجريه والليله باذن الله غسلها
وسلامتكم
كنت مسافره الاسبوع اللي راح ومقفه العنايه
والحمدلله رجعت
وحطيت امبارح خلطة الهاجريه والليله باذن الله غسلها
وسلامتكم
وصايف انا حطيت ثلاث ارباع العلبه شامبووصايف انا حطيت ثلاث ارباع العلبه شامبو
العفو حبيبتي
اي انا من كلامك اللي قبل توقعت ان عندك فقر دم
عشان كذا قبل العناية ضروري تهتمين بالتغذية
وترى فقر الدم له تأثير على الشعر والبشرة
فأخذي حبوب حديد (فروز - او فيرومن ) او اي نوع تحبي
واشربي معه عصير برتقال يساعد على امتصاص الحديد
وعندك الزبيت اليماني الاسود روعة يرفع الدم بأسبوعين
ولا تجهدين شعرك بكثرة الخلطات لان هذا بيضره
ثلاث أرباع العلبة مايكفي
زودي عليه نص علبة شامبو
اي انا من كلامك اللي قبل توقعت ان عندك فقر دم
عشان كذا قبل العناية ضروري تهتمين بالتغذية
وترى فقر الدم له تأثير على الشعر والبشرة
فأخذي حبوب حديد (فروز - او فيرومن ) او اي نوع تحبي
واشربي معه عصير برتقال يساعد على امتصاص الحديد
وعندك الزبيت اليماني الاسود روعة يرفع الدم بأسبوعين
ولا تجهدين شعرك بكثرة الخلطات لان هذا بيضره
ثلاث أرباع العلبة مايكفي
زودي عليه نص علبة شامبو
هيمنه
•
وصايف تسلمين يالغلا
ابقولك كل الي ذكرتيهم اكلهم والحمد الله
بس عصير البرتقال لا والله بس ولايهمك من بكرا كاس باليوم
سؤالي عاد باي وقت ولا لازم الصبح
اما القهوه فانا أشربها اول ماقوم واغلب الايام اخليها المغرب
يعني اذا ماكانت قبل الأكل فانا ماشربها الا المغربيه يعني فيه وقت للعشاء
الزبيب كيف طريقته خل اشتريه وجربه هالاسبوووعين
ابقولك كل الي ذكرتيهم اكلهم والحمد الله
بس عصير البرتقال لا والله بس ولايهمك من بكرا كاس باليوم
سؤالي عاد باي وقت ولا لازم الصبح
اما القهوه فانا أشربها اول ماقوم واغلب الايام اخليها المغرب
يعني اذا ماكانت قبل الأكل فانا ماشربها الا المغربيه يعني فيه وقت للعشاء
الزبيب كيف طريقته خل اشتريه وجربه هالاسبوووعين
الصفحة الأخيرة
اليوم راحة
عطر انا اخذ ملعقة عسل اسود مع حبتين حبوب الخميرة الي كرتونها احمر كل صبح قبل الفطور
صراحة طلعت لي خدود وفخوذ وارداف كبار وتركتها لان ماحب السمنه اذا تبين تسمنين اخذي ثلاث حبات في اليوم حبوب الخميره