ررااااااااااحة الشينة شرفت

,,

بنــآت أشتريت حبوب أوميغآ 3 و بحثت عنه في قوقل
بس حسسيت العلبة مختلفة ,، حبيت أستفسر فيه أختلاف بين العلب .
أو الحبوب نفس الشئ:)

ألي جربت هذآ النوع تقولي ,، عندي وسوآآآس في أستخدآمه ..

والله احيانا احطها ع الجذور
شريتها من زهور الريف

لي يومين باديه بزيت الزيتون والثوم
هالاسبوع راح اخليه زيت عشان يتعود شعري عليه


جدولي راح يكون ..

السبت
الاحد
الاثنين
الثلاثاء
الاربعاء
الخميس
الجمعه حناء


وماانسى تونك سورسير صباحا ومساءا + فيتاممينات
شرايك وصاايف ازيد عليه شي ولااا
وياارب ينفع بي ويتغير شعري للاححسسسسن والجميع ياارب

حكاوي الشوق
يارب ينفعك هالبرنامج يارب
تصدقي بنية ان الله يشفي شعرك.واستمعي للرقيه.وفالك احلا شعر بأذن الله
واهم شي التغذيه الصحيه
استخدمي فيروجلوبين+سفن سيز
واستمري3شهور وبالتوفيق يارب