هذا درس للغاليه ام الرسام
للحق استفدت منها كتير جدا
وكان لها اكبر الاثر بتغيير حياتى
فجزاها الله كل خيرا
بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
نمي شخصيتك
ماذا نعني بالشخصية ؟
اختلف علماء النفس كثيراً في تعريف الشخصية ، حتى وصل عدد تعاريف الشخصية إلى أربعين تعريفاً.
ويحددها بعض الباحثين على أنها:
( مجموعة الصفات الجسمية والعقلية والانفعالية والاجتماعية التي تظهر في العلاقات الاجتماعية لفرد بعينه وتميزه عن غيره )
لماذا الاهتمام بالشخصية ؟
• بسبب الواقع العالمي حيث بات الإنسان يعيش غريباً معزولاً عن أعماق ذاته ، ويحيا مقهوراً من أجل الوسط المادي الذي يعيش فيه .
• إن خلاص الإنسانية الأكبر لن يكون إلا بالنمو الروحي والعقلي للإنسان ، وتحسين ذاته وإدارتها على نحو أفضل ، وليس في تنمية الموارد المحدودة المهددة بالهلاك .
• إن تنمية الشخصية لا يحتاج إلى مال ولا إمكانات ولا فكر معقد ، وإنما الحاجة تكمن في الإرادة الصلبة والعزيمة القوية .
• تعلمنا تجارب الأمم السابقة أن أفضل طريقة لمواجهة الخارج وضغوطه الصعبة هي تدعيم الداخل وإصلاح الذات واكتساب عادات جديدة ثم يأتي بعد ذلك النصر والتمكين .
ما شروط تنمية الشخصية ؟
لا تنسى هدفك الأسمى
ونقصد ذلك الهدف الأعلى الذي يسمو فوق المصالح المادية والغايات الدنيوية ، ولا يواجه المسلم مشكلة في تحديد الهدف الأكبر في وجوده ، ولكن المشكلة تكمن في الغرق في تفاصيل الحياة وتعقيداتها ، وبالتالي يصبح إحساسنا وشعورنا للهدف ضعيفاً رتيباً ، مما يجعل توليده للطاقة التغييرية لا تصل إلى المستوى المجدي لتنمية الذات.
القناعة بضرورة التغيير
يظن كثير من الناس أن وضعه الحالي جيد ومقبول أو أنه ليس الأسوأ على كل حال ، وبعضهم يعتقد أن ظروفه سيئة وإمكاناته محدودة ، ولذلك فإن ما هو فيه لا يمكن تغييره !! ، والحقيقة أن المرء حين يتطلع إلى التفوق على ذاته والتغلب على الصعاب من أمامه سوف يجد أن إمكانات التحسين أمامه مفتوحة مهما كانت ظروفه ...
الشعور بالمسؤولية
حين يشعر الإنسان بجسامة الأمانة المنوطة به ، تنفتح له آفاق لا حدود لها للمبادرة للقيام بشيء ما ، يجب أن يضع نصب عينيه اللحظة التي سيقف فيها بين يدي الله عز وجل فيسأله عما كان منه ، إن علينا أن نوقن أن التقزم الذي نراه اليوم في كثير من الناس ما هو إلا وليد تبلد الإحساس بالمسؤولية عن أي شيء !!
الإرادة الصلبة والعزيمة القوية
وهي شرط لكل تغيير ، بل وشرط لكل ثبات واستقامة ، وفي هذا السياق فإن ( الرياضي ) يعطينا نموذجاً رائعاً في إرادة الاستمرار ، فهو يتدرب لاكتساب اللياقة والقوة في عضلاته ، وحتى لا يحدث الترهل فإن عليه مواصلة التدريب ، وهكذا فإن تنمية الشخصية ما هي إلا استمرار في اكتساب عادات جديدة حميدة .
ما هي مبادئ تنمية الشخصية ؟
تنمية الشخصية على الصعيد الفردي :
التمحور حول مبدأ
إن أراد الإنسان أن يعيش وفق مبادئه ، وأراد إلى جانب ذلك أن يحقق مصالحه إلى الحد الأقصى ، فإنه بذلك يحاول الجمع بين نقيضين !! ، إنه مضطر في كثير من الأحيان أن يضحي بأحدهما حتى يستقيم له أمر الآخر ، وقد أثبتت المبادئ عبر التاريخ أنها قادرة على الانتصار تارة تلو الأخرى ، وأن الذي يخسر مبادئه يخسر ذاته ، ومن خسر ذاته لا يصح أن يقال أنه كسب بعد ذلك أي شيء !!
المحافظة على الصورة الكلية
إن المنهج الإسلامي في بناء الشخصية يقوم على أساس الشمول والتكامل في كل الأبعاد ، وليس غريباً أن نرى من ينجذب بشكل عجيب نحو محور من المحاور ويترك باقيها دون أدنى أدنى اهتمام ،
وحتى لا نفقد الصورة الكلية في شخصياتنا يجب أن نقوم بأمرين :
• النظر دائماً خارج ذواتنا من أجل المقارنة مع السياق الاجتماعي العام
• النظر الدائم في مدى خدمة بنائنا لأنفسنا في تحقيق أهدافنا الكلية
العهود الصغيرة
إن قطرات الماء حين تتراكم تشكل في النهاية بحراً ، كما تشكل ذرات الرمل جبلاً ، كذلك الأعمال الطيبة فإنها حين تتراكم تجعل الإنسان عظيماً ، وقد أثبتت التجربة أن أفضل السبل لصقل شخصية المرء هو التزامه بعادات وسلوكيات محددة صغيرة ، كأن يقطع على نفسه أن يقرأ في اليوم جزء من القرآن أو يمشي نصف ساعة مهما كانت الظروف والأجواء ، ليكن الالتزام ضمن الطاقة وليكن صارماً فإن ( أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل )
عمل ما هو ممكن الآن
علينا أن نفترض دائماً أننا لم نصل إلى القاع بعد ، وأن الأسوأ ربما يكون في الطريق ! ، فذلك يجعل الإنسان ينتهز الفرص ولا ينشغل بالأبواب التي أغلقت ، ويجب أن تعتقد أن التحسن قد يطرأ على أحوالنا لكننا لا ندري متى سيكون ، ولا يعني ذلك أن ننتظر حنى تتحسن ظروفنا بل ليكن شعارنا دائماً : ( باشر ما هو ممكن الآن )
المهمات الشخصية
يجب أن تكون لدينا مجموعة من الوصايا الصغرى تحدد طريقة مسارنا في حركتنا اليومية ، وهي بمثابة مبادئ ثابتة :
• اسع لمرضاة الله دائماً
• استحضر النية الصالحة في عمل مباح
• لا تجادل في خصوصياتك
• النجاح في المنزل أولاً
• حافظ على لياقتك البدنية ، ولا تترك عادة الرياضة مهما كانت الظروف
• لا تساوم على شرفك أو كرامتك
• استمع للطرفين قبل إصدار الحكم
• تعود استشارة أهل الخبرة
• دافع عن إخوانك الغائبين
• سهل نجاح مرءوسيك
• ليكن لك دائماً أهداف مرحلية قصيرة
• وفر شيئاً من دخلك للطوارئ
• أخضع دوافعك لمبادئك
• طور مهارة كل عام
تنمية الشخصية على صعيد العلاقات مع الآخرين:
تحسين الذات أولاً
في داخل كل منا قوة تدفعه إلى الخارج باستمرار ، فنحن نطلب من الآخرين أن يقدروا ظروفنا وأن يفهموا أوضاعنا وأن يشعروا بشعورنا ، ولكن قليل من الناس من يطلب هذا الطلب من نفسه ، قليل منهم من يقدر شعور الآخرين ويفهم مطالبهم ، إن الأب الذي يريد من ابنه أن يكون باراً مطالب بأن يكون أباً عطوفاً أولاً ، والجار الذي يريد من جيرانه أن يقدموا له يد العون يجب أن يبذل لهم العون وهكذا ... ، ليكن شعارنا : (البداية من عندي ...)
الإشارات الغير لفظية
إننا بحاجة في كثير من الأحيان أن نعبر عن تقديرنا وحبنا للآخرين بشكل غير مباشر يفهمه الآخرين ، إن الإشارات الغير لفظية والتي تمثل عيادة المريض أو تقديم يد العون في أزمة أو باقة ورد في مناسبة أو حتى الصفح عن زلة لهو في الغالب أشد وأعمق تأثيراً في النفس البشرية ، ولا شك أن هذا الأمر بحاجة إلى معرفة ومران وتمرس لكي نتقنه ...
المسافة القصيرة
ما أجمل أن يصطفي الإنسان من إخوانه من يكون له أخاً يستند إليه في الملمات ويعينه وقت الشدائد ويبوح له بما في نفسه ،
فيسقط معه مؤونة التكلف من جراء تلك المسافة القصيرة التي تقرب قلوبهم إلى بعضها ، والإنسان بحاجة ماسة إلى هؤلاء ،
فقد أثبتت بعض الدراسات أن الذين يفقدون شخصاً يثقون به وقريباً منهم لهم أشد عرضة للاكتئاب ، بل وإن بعض صور الاضطراب العقلي تنشأ من مواجهة الإنسان لمشاق وصعوبات كبرى دون من يسانده ، لذلك إن وجد الإنسان ذلك الأخ الحميم ، فليحسن معاشرته ، وليؤد حقوقه ، وليصفح عن زلاته .
الاعتراف والتقدير
من الأقوال الرمزية : كل شخص يولد وعلى جبهته علامة تقول :
( من فضلك اجعلني أشعر أنني مهم ) ،
فكلما وقع اتصال بين الناس تناقلوا بينهم رسالة صامتة تقول :
( فضلاً اعترف بكياني ، لا تمر بي غير آبه )،
فالإنسان مهما كان عبقرياً وفذاً وناجحاً فإنه يظل متلهفاً لمعرفة انطباع الناس عنه ، وكثيراً ما يؤدي التشجيع إلى تفجير أفضل ما لدى الأمة من طاقات كامنة ،
وكان ذلك فعل النبي صلى الله عليه وسلم حيث وصف أصحابه بصفات تميزهم عن غيرهم ، إن اكتشاف الميزات التي يمتلكها الناس بحاجة إلى نوع من الفراسة والإبداع ، وقبل ذلك الاهتمام ...
تأهيل النفس للعمل ضمن فريق
إن الواقع يشهد أننا نعيش في عالم يزداد فيه الاعتماد على المجموعات في إنجاز الأعمال ، وذلك لتعقد المهمات في العمل الواحد ، وحتى يرتفع مستوى الأداء والإنتاجية في العمل ، إن كثير من الناس يعيش حالة من النمو الزائد في الفردية ، فتجده ينجح في أعمال كثيرة تتطلب عملاً فردياً ، فإذا ما عملوا في لجنة أو مجموعة فإنهم يسجلون نتائج سلبية وغير مشجعة ، ومردود ذلك على نهضة الأمة في منتهى السوء !! ،
وحتى يتأهل الإنسان للعمل ضمن فريق فإنه بحاجة لأن يتدرب على عدة أمور منها :
• حسن الاستماع والإصغاء لوجهة نظر الآخرين
• فهم كلاً من طبيعة العمل ودوره في ذلك العمل
• فهم الخلفية النفسية والثقافية لأفراد المجموعة التي يتعاون معها
• الحرص على استشارة أفراد المجموعة في كل جزئية في العمل المشترك تحتاج إلى قرار
• الاعتراف بالخطأ ومحاولة التعلم منه
• عدم الإقدام على أي تصرف يجعل زملاءه يسيئون فهمه
• عدم إفشاء أسرار العمل أو التحدث عن أشياء ليست من اختصاصه
• المبادرة لتصحيح أي خطأ يصدر من أي فرد من أفراد الفريق وفق آداب النصيحة
• تحمل ما يحدث من تجاوزات وإساءات من الأفراد واحتساب ذلك عند الله تعالى
• إذا تعذر عليه الاستمرار ضمن الفريق فعليه أن يفارقهم بإحسان وأن يستر الزلاته
اخواتى الحبيبات المتابعات معى
ارجو ان تعوا ما اكتب جيدا لان لنا موعد سوف نعمل فيه وهو من بداية الاسبوع المقبل ان شاء الله
فكونوا مستعدين
ارجوا مراجعة مشاركتى جيدا
لاننا سوف نحتاجها كثيير
الى الان هم 3 مشاركات من بداية الملف
وارجوا ان تكونوا اجبتم على الاسئلة التى طرحتها عليكم فى اول مشاركة
موفقين ان شاء الله
نفعنا الله واياكم بالخير ودلنا عليه
ووفقنا لما يحب ويرضى
ا
اليك سيدتي عشرات من الأفكار المنزلية المفيده و البسيطه جدا
* اجمعي القطع الصغيرة المتبقية من الصابون في قطعة نايلون مشبكة (مثل أكياس البصل)، اربطيها وعلقيها على حائط الحمام.
* إذا سحاب الفستان أو البنطلون لا يبقى مقفلاً، رشيه بقليل من سبراي الشعر وسيبقى مقفلاً كل اليوم.
* الجوارب القطنية ممتازة للتلميع والتنظيف من الغبرة، البسي واحد في يدك وامسحي الغبار
* الصوف ممتاز لتلميع الفضة.
* إذا قررتي أن ترمي خزانة الدروج التي توضع في غرفة النوم، لا ترمي الجوارير (الدروج)، ضعي قطع بلاستيك من أسفلها، ليسهل جرها، ضعي داخلها قماشاً وأغراضاً أخرى ثم جريها تحت السرير.
* للثقوب التي في الحائط، ضعي معجون أسنان، دعيه يجف ثم ادهني فوقه.
* دليل الهاتف الكبير، بإمكانك أن تغلفيه بالقماش، أو ورق الحائط، وتضعيه على كرسي ليجلس طفلك عليه.
* الشعر الذي على الذرة الطازجة، من السهل إزالته بماديل ورقية مرطبة.
* حتى تبقى مرايا الحمام صافية من الضباب، نظفيها بمعجون الحلاقة.
* عندما تفصلي البياض عن الصفار لصنع حلو معين، تحتارين في استخدام الصفار، في هذه الحال، اسلقيه، ثم ضعيه في منخل واسع الثقوب، اضغطي عليه ليخرج من الثقوب. وعندها يصبح لديك برش للبيض يؤكل فوق السلطة.
* حتى لا يختنق المجلى ويبقى الماء جارياً، ضعي في المجرى كربونات الصودا واسكبي فوقه خل.
* ضعي بعضاً من حبوب الرز داخل المملحة حتى لا يتجمد الملح في أيام الرطوبة.
* لعمل زيت زيتون منزلي، ضعي 4 حبات زيتون كبيرة داخل كوب زيت عادي. ضعيه في البراد، وغطيه بإحكام لمدة أسبوع، ثم استخدميه. طعمه سيكون مثل زيت الزيتون.
* زيت الطبخ ينظف الشحم الأسود من اليدين. اتركيه قليلاً ثم افركيه.
* لإزالة الرائحة من الأحذية، اصنعي المعطرات الخاصة في البيت؛ ضعي قليلاً من كربونات الصودا في قطعة قماش قطنية، اربطي الأطراف بقطعة مطاط. ضعي واحدة في كل حذاء حتى الصباح.
* لإزالة رائحة الدهان، اخلطي ملعقة كبيرة من الفانيلا في كل 4 أكواب من الدهان. وهذا لا يؤذي الدهان. أو قطعي بصلة قطعاً كبيرة، ولا تقشريها، وضعيها في وعاء به ماء بارد في الغرفة التي تدهن.
* حتى تتخلصي من الدموع عند تقطيع البصل، لا تقصي جذر البصلة، اتركيها فهذا هو القسم الذي يدمع العينين.
* لتنظيف الجوارب البيضاء لتصبح ناصعة البياض، اتركيهم فترة في ماء مغلي به شريحة حامض.
* ضعي الشمع في الفريزر قبل تشعيله حتى لا تذوب بسرعة.
* ولديكور جديد، استخدمي قطعاً من القماش لتزين الحائط بدلاً من ورق الجدران، مثلاً الدائر المزخرف حول الغرفة، ممكن استبداله بقماش. تصنعين المخدات للكنب ومن نفس القماش قصي عرض 10 سم وطول على حسب الرغبة، وضعيهم حول الغرفة على الحائط، ثم ثبتيهم بمسامير ملونة بنفس اللون، أو لونيهم حتى لا يظهروا من فوق القماش.
* إذا كان لديكِ خزانتين فوق المجلى وبينهم فراغ، ضعي بينهم عصا من التي تستخدم لتعليق الستائر، وعلقي عليها ما تريدين، مثل الملاعق الكبيرة، والمغارف.
* أيضاً لفن جميل، ممكن أن تأتي بأحجار ناعمة ومصقولة، وتضعيها داخل وعاء زجاجي، حتى ممكن تلوينها إذا شئت. أو ممكن تأتي بصدف وتقومي بعمل نفس الفكرة. وبإمكانك أن تضعي الوعاء بعد أن يمتلئ أو كما تحبينه أن يكون، فوق شباك المطبخ. أو ممكن ملئ وعاء زجاجي بماء ملون ووضعه على الشباك، أو أوراق ورد معطرة، أو خرز وغيرهم من الأشياء التي تجدينها في البيت.
* ضعي مرآة كبيرة في غرفة صغيرة حتى تظهر بأنها أكبر.
* إذا كان لديك أطفالاً يحبون الرسم على الحائط، شجعي هذه العادة، هاتي لفائف من الورق الرخيص والكبير الحجم، مثل ورق الجدران، وعلقيه على الحائط بواسطة دبابيس خاصة، ودعيهم يرسموا حتى يناموا وممكن أن تعلقي على حائط بأكمله على طول الطفل.
* سلال الغسيل الكبيرة تفي بالغرض أفضل بكثير من صندوق الألعاب لتخزين ألعاب الطفل. فهي أسهل في التنقل، أرخص بكثير من الصناديق الخشبية، غير مؤذية إذا وقعت على الطفل....
*افركي بقعة الصدأ بطباشير ثم امسحيه بمنديل او قطعة قماش ناعمه ..
ممكن تستعملين بيكربونات مخففه بقليل من الماء وافركي البقعه بنعومه..
* ممكن لازالة الصدأ تدهنين مكانها بزيت او فازلين لتجنب رجوعه ثم امسحيها بعد فترة ..
في كل الحالات لاتستخدمين اي شئ خشن للفرك استخدمي قطعة قماش ناعمه ..
اليك سيدتي عشرات من الأفكار المنزلية المفيده و البسيطه جدا
* اجمعي القطع الصغيرة المتبقية من الصابون في قطعة نايلون مشبكة (مثل أكياس البصل)، اربطيها وعلقيها على حائط الحمام.
* إذا سحاب الفستان أو البنطلون لا يبقى مقفلاً، رشيه بقليل من سبراي الشعر وسيبقى مقفلاً كل اليوم.
* الجوارب القطنية ممتازة للتلميع والتنظيف من الغبرة، البسي واحد في يدك وامسحي الغبار
* الصوف ممتاز لتلميع الفضة.
* إذا قررتي أن ترمي خزانة الدروج التي توضع في غرفة النوم، لا ترمي الجوارير (الدروج)، ضعي قطع بلاستيك من أسفلها، ليسهل جرها، ضعي داخلها قماشاً وأغراضاً أخرى ثم جريها تحت السرير.
* للثقوب التي في الحائط، ضعي معجون أسنان، دعيه يجف ثم ادهني فوقه.
* دليل الهاتف الكبير، بإمكانك أن تغلفيه بالقماش، أو ورق الحائط، وتضعيه على كرسي ليجلس طفلك عليه.
* الشعر الذي على الذرة الطازجة، من السهل إزالته بماديل ورقية مرطبة.
* حتى تبقى مرايا الحمام صافية من الضباب، نظفيها بمعجون الحلاقة.
* عندما تفصلي البياض عن الصفار لصنع حلو معين، تحتارين في استخدام الصفار، في هذه الحال، اسلقيه، ثم ضعيه في منخل واسع الثقوب، اضغطي عليه ليخرج من الثقوب. وعندها يصبح لديك برش للبيض يؤكل فوق السلطة.
* حتى لا يختنق المجلى ويبقى الماء جارياً، ضعي في المجرى كربونات الصودا واسكبي فوقه خل.
* ضعي بعضاً من حبوب الرز داخل المملحة حتى لا يتجمد الملح في أيام الرطوبة.
* لعمل زيت زيتون منزلي، ضعي 4 حبات زيتون كبيرة داخل كوب زيت عادي. ضعيه في البراد، وغطيه بإحكام لمدة أسبوع، ثم استخدميه. طعمه سيكون مثل زيت الزيتون.
* زيت الطبخ ينظف الشحم الأسود من اليدين. اتركيه قليلاً ثم افركيه.
* لإزالة الرائحة من الأحذية، اصنعي المعطرات الخاصة في البيت؛ ضعي قليلاً من كربونات الصودا في قطعة قماش قطنية، اربطي الأطراف بقطعة مطاط. ضعي واحدة في كل حذاء حتى الصباح.
* لإزالة رائحة الدهان، اخلطي ملعقة كبيرة من الفانيلا في كل 4 أكواب من الدهان. وهذا لا يؤذي الدهان. أو قطعي بصلة قطعاً كبيرة، ولا تقشريها، وضعيها في وعاء به ماء بارد في الغرفة التي تدهن.
* حتى تتخلصي من الدموع عند تقطيع البصل، لا تقصي جذر البصلة، اتركيها فهذا هو القسم الذي يدمع العينين.
* لتنظيف الجوارب البيضاء لتصبح ناصعة البياض، اتركيهم فترة في ماء مغلي به شريحة حامض.
* ضعي الشمع في الفريزر قبل تشعيله حتى لا تذوب بسرعة.
* ولديكور جديد، استخدمي قطعاً من القماش لتزين الحائط بدلاً من ورق الجدران، مثلاً الدائر المزخرف حول الغرفة، ممكن استبداله بقماش. تصنعين المخدات للكنب ومن نفس القماش قصي عرض 10 سم وطول على حسب الرغبة، وضعيهم حول الغرفة على الحائط، ثم ثبتيهم بمسامير ملونة بنفس اللون، أو لونيهم حتى لا يظهروا من فوق القماش.
* إذا كان لديكِ خزانتين فوق المجلى وبينهم فراغ، ضعي بينهم عصا من التي تستخدم لتعليق الستائر، وعلقي عليها ما تريدين، مثل الملاعق الكبيرة، والمغارف.
* أيضاً لفن جميل، ممكن أن تأتي بأحجار ناعمة ومصقولة، وتضعيها داخل وعاء زجاجي، حتى ممكن تلوينها إذا شئت. أو ممكن تأتي بصدف وتقومي بعمل نفس الفكرة. وبإمكانك أن تضعي الوعاء بعد أن يمتلئ أو كما تحبينه أن يكون، فوق شباك المطبخ. أو ممكن ملئ وعاء زجاجي بماء ملون ووضعه على الشباك، أو أوراق ورد معطرة، أو خرز وغيرهم من الأشياء التي تجدينها في البيت.
* ضعي مرآة كبيرة في غرفة صغيرة حتى تظهر بأنها أكبر.
* إذا كان لديك أطفالاً يحبون الرسم على الحائط، شجعي هذه العادة، هاتي لفائف من الورق الرخيص والكبير الحجم، مثل ورق الجدران، وعلقيه على الحائط بواسطة دبابيس خاصة، ودعيهم يرسموا حتى يناموا وممكن أن تعلقي على حائط بأكمله على طول الطفل.
* سلال الغسيل الكبيرة تفي بالغرض أفضل بكثير من صندوق الألعاب لتخزين ألعاب الطفل. فهي أسهل في التنقل، أرخص بكثير من الصناديق الخشبية، غير مؤذية إذا وقعت على الطفل....
*افركي بقعة الصدأ بطباشير ثم امسحيه بمنديل او قطعة قماش ناعمه ..
ممكن تستعملين بيكربونات مخففه بقليل من الماء وافركي البقعه بنعومه..
* ممكن لازالة الصدأ تدهنين مكانها بزيت او فازلين لتجنب رجوعه ثم امسحيها بعد فترة ..
في كل الحالات لاتستخدمين اي شئ خشن للفرك استخدمي قطعة قماش ناعمه ..
L.B
•
كيفكم يا صبيا انا ما زلت متابعة بس ما كان عندي شي جديد فما كنت عم ضيف ردود
اليوم حسيت حالي انجزت شي ع مستوى العمل والبيت
بالنسبة للبيت اول مرة بحضر لهم فطور من المطبخ دايما اطلب من زوجي حواضر و اجهزها برا المطبخ من اول ما حملت لاني اذا دخلت المطبخ استفرغ !! اليوم دخلت المطبخ واستفرغت لكن الحمد لله حضرتهم فطور معتبر هههههه
بس رجعت من المدرسة قررت اني ما اجلس بل اكمل شغل عاد انا في البرنامج حاطه ساعة استراحة لكن هالساعة بتخليني فعلا احس بتعب جسمي لذا قررت اني اخلص الشغل اول
ع المطبخ ع طول حطيت المفارش اللي لميتها الصبح في الغسالة وجليت الجليات
و بعديها ع غرفة البنات شوية تعزيل وصفت الملابس و ع غرفتي ركاض
جبت كيس كبير ولملمت بواقي الاوراق و الملاحظات المتناثرة هون وهون و ع المكتب والتسريحة و ضبضبت اوراق المدرسة بس بدون فرز
وبعهدها طلعت الجلابيب فرزت المتسخ منها حتى اغسلها وقعدت مع بنتي شوي ادرسها طلعت عيني و طلعت عينها و يأست و اعطيتها افراج >_< !!
وبس ^_^
بخصوص برنامج العناية اليومية في برنامج حلو في قسم الحوامل انا راح التزم فيه لانه يراعي خصوصية الحامل وفي خلطات و بدائل عنها جهزت ورقة وقلم وبدي ادخل ع الموضوع و اعمل لي لستة تسوق بانواع الكريمات ^_^ وسلامة تسلمكم ^_^
اليوم حسيت حالي انجزت شي ع مستوى العمل والبيت
بالنسبة للبيت اول مرة بحضر لهم فطور من المطبخ دايما اطلب من زوجي حواضر و اجهزها برا المطبخ من اول ما حملت لاني اذا دخلت المطبخ استفرغ !! اليوم دخلت المطبخ واستفرغت لكن الحمد لله حضرتهم فطور معتبر هههههه
بس رجعت من المدرسة قررت اني ما اجلس بل اكمل شغل عاد انا في البرنامج حاطه ساعة استراحة لكن هالساعة بتخليني فعلا احس بتعب جسمي لذا قررت اني اخلص الشغل اول
ع المطبخ ع طول حطيت المفارش اللي لميتها الصبح في الغسالة وجليت الجليات
و بعديها ع غرفة البنات شوية تعزيل وصفت الملابس و ع غرفتي ركاض
جبت كيس كبير ولملمت بواقي الاوراق و الملاحظات المتناثرة هون وهون و ع المكتب والتسريحة و ضبضبت اوراق المدرسة بس بدون فرز
وبعهدها طلعت الجلابيب فرزت المتسخ منها حتى اغسلها وقعدت مع بنتي شوي ادرسها طلعت عيني و طلعت عينها و يأست و اعطيتها افراج >_< !!
وبس ^_^
بخصوص برنامج العناية اليومية في برنامج حلو في قسم الحوامل انا راح التزم فيه لانه يراعي خصوصية الحامل وفي خلطات و بدائل عنها جهزت ورقة وقلم وبدي ادخل ع الموضوع و اعمل لي لستة تسوق بانواع الكريمات ^_^ وسلامة تسلمكم ^_^
L.B :
كيفكم يا صبيا انا ما زلت متابعة بس ما كان عندي شي جديد فما كنت عم ضيف ردود اليوم حسيت حالي انجزت شي ع مستوى العمل والبيت بالنسبة للبيت اول مرة بحضر لهم فطور من المطبخ دايما اطلب من زوجي حواضر و اجهزها برا المطبخ من اول ما حملت لاني اذا دخلت المطبخ استفرغ !! اليوم دخلت المطبخ واستفرغت لكن الحمد لله حضرتهم فطور معتبر هههههه بس رجعت من المدرسة قررت اني ما اجلس بل اكمل شغل عاد انا في البرنامج حاطه ساعة استراحة لكن هالساعة بتخليني فعلا احس بتعب جسمي لذا قررت اني اخلص الشغل اول ع المطبخ ع طول حطيت المفارش اللي لميتها الصبح في الغسالة وجليت الجليات و بعديها ع غرفة البنات شوية تعزيل وصفت الملابس و ع غرفتي ركاض جبت كيس كبير ولملمت بواقي الاوراق و الملاحظات المتناثرة هون وهون و ع المكتب والتسريحة و ضبضبت اوراق المدرسة بس بدون فرز وبعهدها طلعت الجلابيب فرزت المتسخ منها حتى اغسلها وقعدت مع بنتي شوي ادرسها طلعت عيني و طلعت عينها و يأست و اعطيتها افراج >_< !! وبس ^_^ بخصوص برنامج العناية اليومية في برنامج حلو في قسم الحوامل انا راح التزم فيه لانه يراعي خصوصية الحامل وفي خلطات و بدائل عنها جهزت ورقة وقلم وبدي ادخل ع الموضوع و اعمل لي لستة تسوق بانواع الكريمات ^_^ وسلامة تسلمكم ^_^كيفكم يا صبيا انا ما زلت متابعة بس ما كان عندي شي جديد فما كنت عم ضيف ردود اليوم حسيت حالي انجزت...
هلا وغلا بيكى ياقمر
حلو النشاط والهمه
الله يعينك يارب ويتمم حملك على خير
الله يعطيكى العافيه
حلو النشاط والهمه
الله يعينك يارب ويتمم حملك على خير
الله يعطيكى العافيه
الصفحة الأخيرة
لاشك ان الخبرات والافكار المنزلية ذات فائدة في تبادل الخبارات والافكار النيرة لتحسين الاعمال اليومية في المنزل او اكتشاف طرق اخرى تنجز باسلوب افضل .شرائح لحم الستيك :
انقعي قطه اللحم في خل قليل لساعات قبل شيها , فهذا يساعد في الحصول على شرائح لحم لينة وطرية وسهلة التقطيع والمضغ .
أي باذنجان تختاري ؟
عليك الانتباه عند شرائك الباذنجان , ان تختاري الحبات التي ساقها مائلة وذلك لان ثمار الباذنجان ذات السيقان الافقية يكون طعمها مر من الافكار منزلية .
لاستعادة مذاق القشدة :
ايضا من الافكار المنزلية يتغير مذاق القشدة لدى تركها فترة طويلة في الثلاجة . ولكي تستعيدي مذاقها الطازج عليك اضافة قليل من الباكينغ باودر والقليل من الفانيليا لمنحها نكهة محببة .
نصيحة لطهور الارز:
من اهم افكار منزلية للحصول على ارز ناصع البياض . اضيفي بضع قطرات من عصير الليمون الحامض الحامض الى الماء قبل غليه وسلق الارز .
الاوعية الزجاجية لتخزين الطعام :
استخدام الاوعية والاواني المصنوعة من الزجاج اوالتي مصنوعة من السيراميك . عوض عن تلك البلاستيكية ذلك لنحفظ الطعام ونقوم بتخزينه انه افكار منزلية , لان من البيدهي و الاولى التخفف من احتمال تعرض الطعام لمواد سامة وكيماوية , ان استخدام الاوراق المقاومة للدهون هو الافضل افكار منزلية , بدلا من لفائف البلاستيك لتغليف الطعام . واحرصي على عدم تسخين الطعام الموضوع في الاوعية البلاستيكية في الميكرويف .
تغيير الوسادات :
هل تعلمين ان الوسادة العادية من الممكن ان يتضاعف وزنها خلال ستة اشهر بسبب مخلفات حشرة العث ؟ يستحسن ان تغسلي وساداتك كل ثلاثة اشهر وتبديلها كل ستة اشهر , او كل سمة على ابعد تقرير افكار منزلية .
تنظيف الحمام بأمان :
عند تنظيف مرحاض دورات المياة تحت افكار منزلية وخبراتها , يجب ان اتحرصي على عدم مزج السائل المبيض مع السوائل الاخرى من منظفات الحمامات , لان عمل ذالك ممكن ان يؤدي الى انبعاث غازات سامة , قد تكون مميتة او وخاصة لكبار السن او الاشخاص الذين يعانون مشاكل تنفسية .
فوائد اللون الازرق في الحمية :
اليك … نصيحة من افكار منزلية كل من تسعى الى فقدان الوزن : قومي بازالة كل ماهو برتقالي من مطبخك واشتري الصحون الزرقاء او بنفسجية اللون , فقد تبين ان هذين اللونين الاخيرين يصدان الشهية , فيحين ان اللون البرتقالي يحفز الجهاز الهضمي ويفتح الشهية