كيف تكسبين جسمك رائحة عطرة وزكية؟
كثرة استخدام منتجات التجميل والكريمات قد يكون ضراً بصحة الجسم، فيسبب الحساسية شديدة للجلد، لذلك فمن الأفضل استخدام الوصفات الطبيعية لإكساب الجسم رائحة جميلة ولإزالة الرائحة الكريهة للإبط.
- وصفة إكليل الجبل لإزالة رائحة العرق:
يُنقع كوبين من إكليل الجبل الجاف في نصف لتر من الماء المغلي، ثم يُصفى ويُضاف إلى ماء الاستحمام.
- وصفة قشر الرمان للتخلص من الرائحة الكريهة تحت الإبطين:
يُطحن قشر الرمان اليابس حتى يصبح كالبودرة، يتم فرك منطقة الإبط بالبودرة مرتين في اليوم وتكرر هذه الخطوة لمدة أربعة أيام وبعدها ستزول الرائحة الكريهة.
طريقة إكساب جسمك رائحة زكية:
يمكنك استخدام أكياس الأعشاب المعطرة في الاستحمام، وذلك عن طريق تجهيز قطعة قماش من الشاش يُضم أطرافها لتتشكل كيس تُوضع فيه الأعشاب، ثم يتم ربطه بشريط ثم يُوضع الكيس تحت ماء ساخن ثم يتم تدليك الجسم الماء.
وصفات أخرى لإعطاء الجسم نعومة ورائحة عطرة:
- يُغلى مقدار من الأوراق والأزهار في لتر ماء لمده 10 دقائق، ثم يُضاف الماء المغلي إلى ماء الاستحمام.
- غلي ثلاث قبضات من ورق الريحان في لترين من الماء لمده 15 دقيقة، وبعد التصفية الماء، يُضاف المغلي إلى ماء الحمام.
تعمل هذه الوصفات على تقوية البشرة وتطهيرها من جميع الشوائب، كما تعمل على إزالة الروائح الكريهة للعرق.
افكار لتنظيم وتوفير الوقت في المطبخ
اولا : نظمي مطبخك ورتبيه بطريقة تجعل كل شيء في متناول يديك.
ثانيا : حاولي أن تحسني تنظيم الأمور لديك ، فهذا سيساعدك على تحضير المأكولات بسرعة وكذلك كسب الوقت قبل وبعد الوجبة التي تحضرينها
ثالثا : لا تتواني عن طلب المساعدة أثناء الطبخ إذا ما كان هناك من يستطيع أن يمد لك يد المساعدة .
رابعا : ضعي قائمة أسبوعية بما ستحضرينه يوميا من وجبات ، فتهدفين بذلك إلى التسوق مرة واحدة كل أسبوع .
خامسا : اعتادي على التسوق من سوبر ماركت معين فتحفظين بذلك جميع أنواع المنتوجات التي تعرض على رفوفها فيسهل عليك عندها تحضير قائمة بحاجياتك .
سادسا : ابحثي دوما عن المنتوجات الجديدة الجيدة النوعية التي من شأنها أن تسهل عليك عملية الطهي كالصلصات وأنواع المرقة الجاهزة ... إلخ .
سابعا : حضري كميات مضاعفة من أطباق الحساء والصلصات المفضلة وغيرها وضعي نصفها في الفريزر فتكون جاهزة عندما تحتاجين إليها .
ثامنا : احفظي الوجبات في الفريزر وفي أوعية مناسبة لأن توضع في الفريزر وفي المايكرويف وعلى المائدة كما من الممكن أن تغسل في غسالة الصحون .
تاسعا : اشتري المنتوجات الشبه جاهزة كالجبنة المبشورة واللحم المقطع والدجاج المسحب والمعجنات ... إلخ .
عاشرا : اشتري كميات كبيرة من الفاكهة عندما تكون زهيدة الثمن واطهيها وضعيها في الفريزر لاستعمالها مع الحلويات أو الزينة
اولا : نظمي مطبخك ورتبيه بطريقة تجعل كل شيء في متناول يديك.
ثانيا : حاولي أن تحسني تنظيم الأمور لديك ، فهذا سيساعدك على تحضير المأكولات بسرعة وكذلك كسب الوقت قبل وبعد الوجبة التي تحضرينها
ثالثا : لا تتواني عن طلب المساعدة أثناء الطبخ إذا ما كان هناك من يستطيع أن يمد لك يد المساعدة .
رابعا : ضعي قائمة أسبوعية بما ستحضرينه يوميا من وجبات ، فتهدفين بذلك إلى التسوق مرة واحدة كل أسبوع .
خامسا : اعتادي على التسوق من سوبر ماركت معين فتحفظين بذلك جميع أنواع المنتوجات التي تعرض على رفوفها فيسهل عليك عندها تحضير قائمة بحاجياتك .
سادسا : ابحثي دوما عن المنتوجات الجديدة الجيدة النوعية التي من شأنها أن تسهل عليك عملية الطهي كالصلصات وأنواع المرقة الجاهزة ... إلخ .
سابعا : حضري كميات مضاعفة من أطباق الحساء والصلصات المفضلة وغيرها وضعي نصفها في الفريزر فتكون جاهزة عندما تحتاجين إليها .
ثامنا : احفظي الوجبات في الفريزر وفي أوعية مناسبة لأن توضع في الفريزر وفي المايكرويف وعلى المائدة كما من الممكن أن تغسل في غسالة الصحون .
تاسعا : اشتري المنتوجات الشبه جاهزة كالجبنة المبشورة واللحم المقطع والدجاج المسحب والمعجنات ... إلخ .
عاشرا : اشتري كميات كبيرة من الفاكهة عندما تكون زهيدة الثمن واطهيها وضعيها في الفريزر لاستعمالها مع الحلويات أو الزينة
L.B :
كيفكم صبيا البارحة رحت ع الصالة اللي فيها الكراكيب و المنشر عزلتها و نظفتها شلت يلي ما بدي اياه في اكياس بس للاسف لازم فصل للاشياء اللي شلتها التالف ع الزبالة و الصالح للصدقة ع جنب اليوم كمان يوم الغسيل لسه ما بديت ظهري يوجعني من البارحة قلت اشقلب البرنامج اقعد شوي ع النت و بعدها اطلع اشتغل .. سمعت لبنتي بعض السور تمهديا لامتحانها القادمة الله يوفقها و يفتحها عليها يا رب وشفت شو عليها واجبات و اكلنا لوز اخضر وهلا شويتين ع النت وبعدها ع الشغل عاد انا مقهورة من الغسيل مع الاوتماتيك قلت الغسيل بيخلص بيوم بس مع فصل الشتاء نلبس الاطفال الخزانة 5 قطع فوق و 3 تحت شوفوا كومة الغسيل @_@!! ان شاء الله اخلصهم اليوم واطويهم و افرز الكوي لانه بكرا يوم الكوي وحاطه ساعة مرور سريع ع غرفتي و غرفة البنات و جلي المطبخ بس اخلص الشغل ارجع اطل ع الملف ان شاء الله اليوم كمان اول مرة ادهن بطني من اول الحمل انا مهملة في حق نفسي في الشتا ومع الحمل زاد الاهمال الضعف ما بحب العطور في هالفترة او الكريمات المعطرة بس لقيت الحل ببودرة الاطفال ^_^ من جونسونكيفكم صبيا البارحة رحت ع الصالة اللي فيها الكراكيب و المنشر عزلتها و نظفتها شلت يلي ما بدي اياه...
ياهلا بالبى
شغل مرتب حبيبتى الله يعينك
بس لا تكثرى على نفسك حتى لا تتعبين
الله يعينك ياربى ويتمم لك على خير
وحلو الاهتمام بنفسك خصوصا بالحمل لانو الجسم بصير الله المسنعان
وكلنا بالشتا خربينها بالاهمال
الله يعين بس
مساكى جورى ياقمرى
شغل مرتب حبيبتى الله يعينك
بس لا تكثرى على نفسك حتى لا تتعبين
الله يعينك ياربى ويتمم لك على خير
وحلو الاهتمام بنفسك خصوصا بالحمل لانو الجسم بصير الله المسنعان
وكلنا بالشتا خربينها بالاهمال
الله يعين بس
مساكى جورى ياقمرى
تخلصي من تشقق أقدامك وتعلمي الباديكير المنزلي
الادوات المطلوبة
مبرد , زيت البشرة المتصلبة أو كريم لجفاف الجلد , قصاصة الأظافر ,
قصاصة الجلد الزائد , إصبع الجلد الزائد ، مبرد للبشرة .
باختصار طاقم الباديكير .
أحضري أيضا , مزيل طلاء الأظافر ، ملمع الأظافر ، حوض القفدمين وفوطة .
الطريقة
أبدأي بمزيل طلاء الأظافر, وتخلصي من الطلاء القديم .
امليء حوض القدمين بالماء الساخن إلى أقصى درجة تستطيعين تحملها ، وأضيفي إليه قرص من البيكنج صودا ( إنه مفيد لتفتيح لون الجلد ) . انقعي قدميك في الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق ، لعد ذلك أخرجيهما وجففيهما بالفوطة بضربات خفيفة.
أزيلي الجلد الميت من جوانب الأصابع كما موضح بالصورة
ضعي باطن قدمك في مواجهة الأرض ، ثم أزيلي الجلد من وجه الأصابع .
بقصاصة الجلد الميت أزيلي الجلد المحيط بالأظفار .
عند عقلة الأصابع أو مكان ظهور مسامير القدم ، استخدمي القصاصة لتتخلي من أي زوائد جلدية
تابعي العمل نفسه وأنت متجهة نحو الأظافر
بإصبع الجلد الخاص بالأظافر تخلصي من جلد أظافرك الزائد والميت
وبالقصاصة تخلصي نهائيا من الجلد الملتصق بالأظافر
الادوات المطلوبة
مبرد , زيت البشرة المتصلبة أو كريم لجفاف الجلد , قصاصة الأظافر ,
قصاصة الجلد الزائد , إصبع الجلد الزائد ، مبرد للبشرة .
باختصار طاقم الباديكير .
أحضري أيضا , مزيل طلاء الأظافر ، ملمع الأظافر ، حوض القفدمين وفوطة .
الطريقة
أبدأي بمزيل طلاء الأظافر, وتخلصي من الطلاء القديم .
امليء حوض القدمين بالماء الساخن إلى أقصى درجة تستطيعين تحملها ، وأضيفي إليه قرص من البيكنج صودا ( إنه مفيد لتفتيح لون الجلد ) . انقعي قدميك في الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق ، لعد ذلك أخرجيهما وجففيهما بالفوطة بضربات خفيفة.
أزيلي الجلد الميت من جوانب الأصابع كما موضح بالصورة
ضعي باطن قدمك في مواجهة الأرض ، ثم أزيلي الجلد من وجه الأصابع .
بقصاصة الجلد الميت أزيلي الجلد المحيط بالأظفار .
عند عقلة الأصابع أو مكان ظهور مسامير القدم ، استخدمي القصاصة لتتخلي من أي زوائد جلدية
تابعي العمل نفسه وأنت متجهة نحو الأظافر
بإصبع الجلد الخاص بالأظافر تخلصي من جلد أظافرك الزائد والميت
وبالقصاصة تخلصي نهائيا من الجلد الملتصق بالأظافر
الصفحة الأخيرة
اليوم كمان يوم الغسيل لسه ما بديت ظهري يوجعني من البارحة قلت اشقلب البرنامج اقعد شوي ع النت و بعدها اطلع اشتغل .. سمعت لبنتي بعض السور تمهديا لامتحانها القادمة الله يوفقها و يفتحها عليها يا رب
وشفت شو عليها واجبات و اكلنا لوز اخضر وهلا شويتين ع النت وبعدها ع الشغل
عاد انا مقهورة من الغسيل مع الاوتماتيك قلت الغسيل بيخلص بيوم بس مع فصل الشتاء نلبس الاطفال الخزانة 5 قطع فوق و 3 تحت شوفوا كومة الغسيل @_@!!
ان شاء الله اخلصهم اليوم واطويهم و افرز الكوي لانه بكرا يوم الكوي
وحاطه ساعة مرور سريع ع غرفتي و غرفة البنات و جلي المطبخ بس اخلص الشغل ارجع اطل ع الملف ان شاء الله
اليوم كمان اول مرة ادهن بطني من اول الحمل انا مهملة في حق نفسي في الشتا ومع الحمل زاد الاهمال الضعف ما بحب العطور في هالفترة او الكريمات المعطرة بس لقيت الحل ببودرة الاطفال ^_^ من جونسون