تعبت اقوم واطيح :

خلاص انا بستمر على اللي اسويه البقره مره باليوم ولاخلصتي ان شاء الله نبدا مع بعض برنامج مكثف ثلاث ايام واليوم الرابع سنا مكي وعلى الريق عسل ومسألة الماي البارد وبرد مو مشكله ادهني بالزيت المقري بعد القرائه انا كذا احيان تلاقيني وقت القرايه احيان مااحط زيت واستحمل الألم يادوب ارش الماي من المرش الماي المقري على مكان الالم واستمر واذا خلصت احس جسمي حار ادهنه بزيت مقري يجيب نفس المفعول ان شاء الله لانه يكون قريب الجلد فتحرقينه حرررررق بس اهم شي اهم شي اذا عندج خاتم التسبيح جدااا مفيد انج طول اليوم تستغفرين وبعد مانخلص سورة البقره مثلا بعد صلاه الفجر نكرر لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير 100 مره بعد كل صلاه يعني باليوم نكررها 500 مره وبين الصلوات الاستغفار والدعاء وممكن تقسمينها سورة البقره مو شرط بعد كل صلاه ممكن تخلينها اول ماتصحين مرتين ورى بعض والعصر مرتين ورى بعض ووقت النوم مره وهكذا يعني ضبطيها وان شاء الله ربي يفرج علينا ولاتنسين الدعااء والصدقه وان شاء الله الفرج قريب ياقلبي

خلاص انا بستمر على اللي اسويه البقره مره باليوم ولاخلصتي ان شاء الله نبدا مع بعض برنامج مكثف ثلاث...